体质差的女人
@贺康5388：请问该怎么保健女性体质差?女性体质差,请问该怎么保健
官媚18081125691…… 你的情况考虑是有肾虚引起的可能,考虑是先天体质,女性阳气一向虚弱,容易出现怕冷畏寒或感受寒邪.应该及时进补或治疗,冬天手脚冰凉,容易感冒,及时治疗则可改善其体质.一般情形轻者则可进行食疗,但如畏寒肢冷伴随出现白带清稀,小便清长,夜尿频多,腰酸冷痛等症状者,一定要服药治疗.需要治疗者,千万不能乱投医,应到正规的中医院就诊.怕冷不能单纯依靠温补的药物来改善,还要多锻炼身体,常做运动,增强体质,增强机体适应气候变化,抵御寒冷的能力.
@贺康5388：女生体质差的表现 女生体质差怎么办 -
官媚18081125691…… 女生生体质差 容易感冒怎么办?体质差,说明正气不足,不足,就是亏损不足之意,中医讲,虚则补之; 脾为后天之本,气血化生之源,脾主运化,五谷精微经脾运化后,输送至血液,营养全身五脏六腑,维持人体正常生理功能. 中医讲,容易感冒,是卫气不足,卫气,是由脾“气”生成的,“气”是一种物质.中医的气是由先天之气,后天脾气生成之气和人吸进去的氧气三者构成的.“卫气”不足,就容易感冒,这就说明人体气血不足,就更要补气血,扶正气.去看中医后,吃药调理正气,就不容易感冒了.
@贺康5388：体质差的女生会有哪些表现 -
官媚18081125691…… 动不动就生病,一来流行病很容易就被传染,怕冷有怕热,生病不分季节.动不动就头痛
@贺康5388：女生体质不好 -
官媚18081125691…… 要运动的,但是还要配合饮食和休息,生活要规律,吃的方面定不要吃太油腻,不能不吃肉,熟菜,肉,水果都要吃,早饭半个小时后一个橙子,或者其他水果都行,晚上吃完饭,有的人习惯喝杯牛奶睡觉,其实也可以熬点粥喝,尤其是小米粥...
@贺康5388：女人体质差吃什么补 -
官媚18081125691…… 可食用白肉《鸡鸭,鱼》黑色食品最好,如黑芝麻、黑木耳、核桃、黑豆、何首乌等,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物,吃清淡一些的东西,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品.
官媚18081125691…… 你的情况考虑是有肾虚引起的可能,考虑是先天体质,女性阳气一向虚弱,容易出现怕冷畏寒或感受寒邪.应该及时进补或治疗,冬天手脚冰凉,容易感冒,及时治疗则可改善其体质.一般情形轻者则可进行食疗,但如畏寒肢冷伴随出现白带清稀,小便清长,夜尿频多,腰酸冷痛等症状者,一定要服药治疗.需要治疗者,千万不能乱投医,应到正规的中医院就诊.怕冷不能单纯依靠温补的药物来改善,还要多锻炼身体,常做运动,增强体质,增强机体适应气候变化,抵御寒冷的能力.
@贺康5388：女生体质差的表现 女生体质差怎么办 -
官媚18081125691…… 女生生体质差 容易感冒怎么办?体质差,说明正气不足,不足,就是亏损不足之意,中医讲,虚则补之; 脾为后天之本,气血化生之源,脾主运化,五谷精微经脾运化后,输送至血液,营养全身五脏六腑,维持人体正常生理功能. 中医讲,容易感冒,是卫气不足,卫气,是由脾“气”生成的,“气”是一种物质.中医的气是由先天之气,后天脾气生成之气和人吸进去的氧气三者构成的.“卫气”不足,就容易感冒,这就说明人体气血不足,就更要补气血,扶正气.去看中医后,吃药调理正气,就不容易感冒了.
@贺康5388：体质差的女生会有哪些表现 -
官媚18081125691…… 动不动就生病,一来流行病很容易就被传染,怕冷有怕热,生病不分季节.动不动就头痛
@贺康5388：女生体质不好 -
官媚18081125691…… 要运动的,但是还要配合饮食和休息,生活要规律,吃的方面定不要吃太油腻,不能不吃肉,熟菜,肉,水果都要吃,早饭半个小时后一个橙子,或者其他水果都行,晚上吃完饭,有的人习惯喝杯牛奶睡觉,其实也可以熬点粥喝,尤其是小米粥...
@贺康5388：女人体质差吃什么补 -
官媚18081125691…… 可食用白肉《鸡鸭,鱼》黑色食品最好,如黑芝麻、黑木耳、核桃、黑豆、何首乌等,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物,吃清淡一些的东西,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品.
