便秘大便干燥怎么办
@阚邰2707：便秘,大便干燥怎么办?
沈茅19729244393…… 病情分析:,你好,要注意吃些粗粮和杂粮,多食含纤维素多的蔬菜,还有就是要多喝水,预防大便干燥就得多喝水.早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用.足量饮水,使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过.另外可有意多食含脂肪多的食品,如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等,它们都有良好的通便作用.
@阚邰2707：便秘,大便干涩怎么办
沈茅19729244393…… 每天保持一次大便的话大便就不会干燥了,几天拉一次大便的话大便不能及时排泄的话当然干燥了 ,每天多喝点水保持身体和肠道足够水份,买点黑豆黄豆红豆几种豆子煮熟吃另外豆子里也可放点红薯一起煮,包你快速解决便秘问题因为豆类和薯类都有增加肠道蠕动功效
@阚邰2707：大便干燥,便秘怎么办?
沈茅19729244393…… 1、多喝水,多吃一些富含亲水物质的纤维素,如新鲜瓜果蔬菜、杂粮等,尤其是水果中的梨子和香蕉; 2、多运动,调节脾胃功能,必要时适量口服促进胃肠蠕动药,改善和促进胃肠蠕动; 3、尽量养成定时大便的习惯,产生便意,千万不能忍,立即上厕所排除大便.等等. 文章来源: http://www.thekoko.info 原文链接: http://www.thekoko.info/html/NQLBJWIWQ.html
@阚邰2707：大便干燥便秘怎么办
沈茅19729244393…… 吃白萝卜,炖着吃,白萝卜生吃润肺熟吃润肠,通便绝对好 到网上去买金易健润肠通便,连续调理调理就好了,你可以试下
@阚邰2707：便秘,大便干燥,怎么办? - 久久问医
沈茅19729244393…… 出现便秘、大便干燥的话,一般这种情况要考虑饮食不当,辛辣食物刺激,肠动力不足,活动少引起的可能. 多运动,多吃新鲜蔬菜水果,多吃粗粮,不要吃辛辣刺激性食物,不要长时间坐着,可以配合口服通便药物进行治疗,养成定时大便的好习惯.
@阚邰2707：大便干燥拉不出来该怎么办? - 久久问医
沈茅19729244393…… 你好,你这个是便秘,便秘是指粪便在肠腔滞留过久,大量水分被肠壁吸收,致使粪便干燥、坚硬,不易解出的现象.如果大便过度干燥的话,可以考虑使用少量开塞露,具有润肠通便的作用.平时应保持精神愉快,心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢.可以采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克.方法:先将芝麻、核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便.
沈茅19729244393…… 病情分析:,你好,要注意吃些粗粮和杂粮,多食含纤维素多的蔬菜,还有就是要多喝水,预防大便干燥就得多喝水.早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用.足量饮水,使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过.另外可有意多食含脂肪多的食品,如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等,它们都有良好的通便作用.
@阚邰2707：便秘,大便干涩怎么办
沈茅19729244393…… 每天保持一次大便的话大便就不会干燥了,几天拉一次大便的话大便不能及时排泄的话当然干燥了 ,每天多喝点水保持身体和肠道足够水份,买点黑豆黄豆红豆几种豆子煮熟吃另外豆子里也可放点红薯一起煮,包你快速解决便秘问题因为豆类和薯类都有增加肠道蠕动功效
@阚邰2707：大便干燥,便秘怎么办?
沈茅19729244393…… 1、多喝水,多吃一些富含亲水物质的纤维素,如新鲜瓜果蔬菜、杂粮等,尤其是水果中的梨子和香蕉; 2、多运动,调节脾胃功能,必要时适量口服促进胃肠蠕动药,改善和促进胃肠蠕动; 3、尽量养成定时大便的习惯,产生便意,千万不能忍,立即上厕所排除大便.等等. 文章来源: http://www.thekoko.info 原文链接: http://www.thekoko.info/html/NQLBJWIWQ.html
@阚邰2707：大便干燥便秘怎么办
沈茅19729244393…… 吃白萝卜,炖着吃,白萝卜生吃润肺熟吃润肠,通便绝对好 到网上去买金易健润肠通便,连续调理调理就好了,你可以试下
@阚邰2707：便秘,大便干燥,怎么办? - 久久问医
沈茅19729244393…… 出现便秘、大便干燥的话,一般这种情况要考虑饮食不当,辛辣食物刺激,肠动力不足,活动少引起的可能. 多运动,多吃新鲜蔬菜水果,多吃粗粮,不要吃辛辣刺激性食物,不要长时间坐着,可以配合口服通便药物进行治疗,养成定时大便的好习惯.
@阚邰2707：大便干燥拉不出来该怎么办? - 久久问医
沈茅19729244393…… 你好,你这个是便秘,便秘是指粪便在肠腔滞留过久,大量水分被肠壁吸收,致使粪便干燥、坚硬,不易解出的现象.如果大便过度干燥的话,可以考虑使用少量开塞露,具有润肠通便的作用.平时应保持精神愉快,心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢.可以采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克.方法:先将芝麻、核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便.
