保温桶带饭带啥菜合适
@竺矩6615：上班上得晚,想用保温桶带午饭去公司,不知道做什么饭才没有剩了的感觉? -
俞海13392282852…… 不要很多汤水的菜比较OK 菜和饭分开来放,不要放在一起 炒菜稍微生一点就起锅,9成熟,捂一段时间刚刚好,就不会像剩菜了
@竺矩6615：带饭适合带什么菜 -
俞海13392282852…… 宜:对于带饭而言,米饭是最好的主食,馒头、大饼类的主食不宜进入自带盒饭.从微波炉加热的角度来讲,加热后的米饭基本上能保持原来的状态. 忌:馒头、大饼却极容易变干,不宜微波炉加热.肉与海鲜类宜:尽量选择不饱和脂肪酸...
@竺矩6615：什么菜适合带饭 -
俞海13392282852…… 最好不要带饭 要带尽量带蛋肉类 薯类 豆制品类 比如蛋饺 土豆烧肉 豆干炒肉丝等 蔬菜本身虽然健康 但是 当你吃的时候就会很不健康 因为蔬菜经过加热后 当中的水分 和盐 油作用 经过2-3小时会产生出亚硝酸盐 亚硝酸盐是高致癌物 长期吃含有亚硝酸盐的食物 将大幅提高患鼻咽癌的机率 所以 带饭不要带蔬菜 外出用餐打包 剩下的蔬菜类也不要带走 除非你在做好了以后3小时内吃掉 家里也最好不要剩下隔夜的蔬菜 如果要考虑到膳食的均衡 可以另外带些凉拌的菜 调料另外包 吃的时候再加 或者带根黄瓜 带个西红杮 带个水果
@竺矩6615：中午我想自带饭盒回公司吃,做什么菜好呢? -
俞海13392282852…… 千万不要带青菜类的,也不要带辣椒,会变黄的,就不好吃了.煎个鸡蛋啊,烧个排骨啊,炒个咸菜啊,反正要带那种放饭盒里闷了不会变色,不会变味的菜.想带饭回公司吃,尽量不吃热的,盒饭因热产生化学变化,最好吃冷饭,菜要有主菜(不要油腻).配菜.咸菜(萝卜乾.酸菜)卤蛋.咸蛋
@竺矩6615：哪些菜适合带便当 -
俞海13392282852…… 可以自带的食物有猪肉、牛肉、鸡肉、豆制品、各种非绿叶蔬菜(如:茄子、藕、番茄、蘑菇、丝瓜、萝卜、土豆、洋葱、南瓜、玉米、玉瓜、芋头等)
@竺矩6615：带饭族必备:什么样的菜适合带? -
俞海13392282852…… 不少都市白领对每天纠结午饭问题,其中也有不少聪明人选择自己带饭,又干净卫生、又省去了纠结的烦恼,还能吃到妈妈或爱人的爱心便当,何乐而不为呢?但是,这带饭也不是随便带的,其中有不少讲究你知道吗?今天小编就为您总结几点...
@竺矩6615：哪些菜适合做便当,就是微波炉热过后还能比较新鲜的菜 -
俞海13392282852…… 对于带饭而言,米饭是最好的主食,馒头、大饼类的主食不宜进入自带盒饭.从微波炉加热的角度来讲,加热后的米饭基本上能保持原来的状态,馒头、大饼却极容易变干,不宜微波炉加热.尽量选择不饱和脂肪酸含量少的牛羊肉、鸡肉.猪肉...
@竺矩6615：什么菜适合微波加热? -
俞海13392282852…… 烤三样,如高丽菜、大白菜、青江菜、花椰菜、豆芽菜等带饭族的午餐带什么很有讲究,首先来看看便当菜的部分,叶菜类尽量挑选蒸煮后不易变色,容易软烂走味影响食欲口感,因此建议尽量选择较为硬质的百页豆腐与豆干来做为便当菜,...
@竺矩6615：求支招,保温桶怎么装饭菜好?买了一个保温桶就是深的那种桶,然后上面还有一层,总共两层,一层放菜一层放饭,但炒两个菜的话怎么放啊?我今天是浅的一层放菜,深的那层菜放一边饭放一边,但老公说那样饭太油了. -
俞海13392282852…… 最底下可以放汤或者饭.或者最上面放饭,试试搭配,总有合适的方法,要么直接问长辈或者问你老公觉得怎样合适不就是了
@竺矩6615：夏天用保温饭盒带午餐,里面的饭菜会变质吗? -
俞海13392282852…… 一般来说是会,夏天里饭菜温度达到30-40摄氏度的温度时,是最容易变质的,但在日本这种保温饭盒叫便当,是学生经常带去学校中午吃的东西,他们会选择找各种办法让便当不变质,所以只要找对方法,饭菜是可以留到中午吃的. 扩展资...
俞海13392282852…… 不要很多汤水的菜比较OK 菜和饭分开来放,不要放在一起 炒菜稍微生一点就起锅,9成熟,捂一段时间刚刚好,就不会像剩菜了
@竺矩6615：带饭适合带什么菜 -
俞海13392282852…… 宜:对于带饭而言,米饭是最好的主食,馒头、大饼类的主食不宜进入自带盒饭.从微波炉加热的角度来讲,加热后的米饭基本上能保持原来的状态. 忌:馒头、大饼却极容易变干,不宜微波炉加热.肉与海鲜类宜:尽量选择不饱和脂肪酸...
@竺矩6615：什么菜适合带饭 -
俞海13392282852…… 最好不要带饭 要带尽量带蛋肉类 薯类 豆制品类 比如蛋饺 土豆烧肉 豆干炒肉丝等 蔬菜本身虽然健康 但是 当你吃的时候就会很不健康 因为蔬菜经过加热后 当中的水分 和盐 油作用 经过2-3小时会产生出亚硝酸盐 亚硝酸盐是高致癌物 长期吃含有亚硝酸盐的食物 将大幅提高患鼻咽癌的机率 所以 带饭不要带蔬菜 外出用餐打包 剩下的蔬菜类也不要带走 除非你在做好了以后3小时内吃掉 家里也最好不要剩下隔夜的蔬菜 如果要考虑到膳食的均衡 可以另外带些凉拌的菜 调料另外包 吃的时候再加 或者带根黄瓜 带个西红杮 带个水果
@竺矩6615：中午我想自带饭盒回公司吃,做什么菜好呢? -
俞海13392282852…… 千万不要带青菜类的,也不要带辣椒,会变黄的,就不好吃了.煎个鸡蛋啊,烧个排骨啊,炒个咸菜啊,反正要带那种放饭盒里闷了不会变色,不会变味的菜.想带饭回公司吃,尽量不吃热的,盒饭因热产生化学变化,最好吃冷饭,菜要有主菜(不要油腻).配菜.咸菜(萝卜乾.酸菜)卤蛋.咸蛋
@竺矩6615：哪些菜适合带便当 -
俞海13392282852…… 可以自带的食物有猪肉、牛肉、鸡肉、豆制品、各种非绿叶蔬菜(如:茄子、藕、番茄、蘑菇、丝瓜、萝卜、土豆、洋葱、南瓜、玉米、玉瓜、芋头等)
@竺矩6615：带饭族必备:什么样的菜适合带? -
俞海13392282852…… 不少都市白领对每天纠结午饭问题,其中也有不少聪明人选择自己带饭,又干净卫生、又省去了纠结的烦恼,还能吃到妈妈或爱人的爱心便当,何乐而不为呢?但是,这带饭也不是随便带的,其中有不少讲究你知道吗?今天小编就为您总结几点...
@竺矩6615：哪些菜适合做便当,就是微波炉热过后还能比较新鲜的菜 -
俞海13392282852…… 对于带饭而言,米饭是最好的主食,馒头、大饼类的主食不宜进入自带盒饭.从微波炉加热的角度来讲,加热后的米饭基本上能保持原来的状态,馒头、大饼却极容易变干,不宜微波炉加热.尽量选择不饱和脂肪酸含量少的牛羊肉、鸡肉.猪肉...
@竺矩6615：什么菜适合微波加热? -
俞海13392282852…… 烤三样,如高丽菜、大白菜、青江菜、花椰菜、豆芽菜等带饭族的午餐带什么很有讲究,首先来看看便当菜的部分,叶菜类尽量挑选蒸煮后不易变色,容易软烂走味影响食欲口感,因此建议尽量选择较为硬质的百页豆腐与豆干来做为便当菜,...
@竺矩6615：求支招,保温桶怎么装饭菜好?买了一个保温桶就是深的那种桶,然后上面还有一层,总共两层,一层放菜一层放饭,但炒两个菜的话怎么放啊?我今天是浅的一层放菜,深的那层菜放一边饭放一边,但老公说那样饭太油了. -
俞海13392282852…… 最底下可以放汤或者饭.或者最上面放饭,试试搭配,总有合适的方法,要么直接问长辈或者问你老公觉得怎样合适不就是了
@竺矩6615：夏天用保温饭盒带午餐,里面的饭菜会变质吗? -
俞海13392282852…… 一般来说是会,夏天里饭菜温度达到30-40摄氏度的温度时,是最容易变质的,但在日本这种保温饭盒叫便当,是学生经常带去学校中午吃的东西,他们会选择找各种办法让便当不变质,所以只要找对方法,饭菜是可以留到中午吃的. 扩展资...
