倪海厦治胃下垂经方

@雷黎2711：饭后散步多久能减肥 - 保健科 - 复禾健康问答
宫沿18421098114…… 您好,可以采取一些小偏方进行缓解,我们都知道醋是有促消化的作用的,它能引起胃酸的排出,胃酸能消化进入食道的食物,因此就能有效缓解胃胀气.方法:用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化.也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用. 每晚睡觉前可以适当的按摩自己的腹部,在餐后如果立即坐下或者躺着,那么出现胃胀气的机率也会大大提升.饭后多走动,多散步或者做家务既可以促进肠胃蠕动,也可以帮助消化,这样对于缓解胃胀气有很大的帮助.