倪海厦补脾胃第一方
@宗邢6359：气血虚吃什么食物好,怎样做可以补气血? - 久久问医
伍贺18285865306…… 您好,考虑您现在是亚健康的身体状态,有气亏血虚等症状,主要表现为,乏力,不思饮食,倦怠无力,畏食酸冷等,有时候会出汗,建议及时进行调理,可以多吃一些阿胶,大枣煮红糖,牛羊肉,枸杞,西洋参等食物!建议您在医生的指导下选择一些可以补气血的中药调理身体,平时多吃红枣,桂圆等食物,这些食物可以补益气血,另外您平时一定要注意保暖,不要着凉,饮食方面不要吃辛辣刺激的食物.希望以上的回答可以帮助到你.
@宗邢6359：气血不足,生孩子后更严重,月子期间吃什么能补血? - 久久问医
伍贺18285865306…… 你好,很多女性都有气血不足的毛病,与自身的体质有关,产妇更容易出现这种情况,这是因为产妇由于在生产过程中伤气失血,很容易导致气血不足而引起头晕目眩、少气懒言、肢体乏力等,月子期间一定要注意加强营养的.月子期间,女性一定要注意饮食方面的健康、营养.另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收,平常注意防止偏食.
伍贺18285865306…… 您好,考虑您现在是亚健康的身体状态,有气亏血虚等症状,主要表现为,乏力,不思饮食,倦怠无力,畏食酸冷等,有时候会出汗,建议及时进行调理,可以多吃一些阿胶,大枣煮红糖,牛羊肉,枸杞,西洋参等食物!建议您在医生的指导下选择一些可以补气血的中药调理身体,平时多吃红枣,桂圆等食物,这些食物可以补益气血,另外您平时一定要注意保暖,不要着凉,饮食方面不要吃辛辣刺激的食物.希望以上的回答可以帮助到你.
@宗邢6359：气血不足,生孩子后更严重,月子期间吃什么能补血? - 久久问医
伍贺18285865306…… 你好,很多女性都有气血不足的毛病,与自身的体质有关,产妇更容易出现这种情况,这是因为产妇由于在生产过程中伤气失血,很容易导致气血不足而引起头晕目眩、少气懒言、肢体乏力等,月子期间一定要注意加强营养的.月子期间,女性一定要注意饮食方面的健康、营养.另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收,平常注意防止偏食.
