做情绪的主人讲座心得体会

@蒋趴3658:学习了“做情绪的主人”这一课后有什么感受 -
那削15798549516…… 努力控制自己的情绪,要战胜自己

@蒋趴3658:怎样做情绪的主人? -
那削15798549516…… 我们应该做自己情绪的主人!虽然,说起来很容易,但做起来却很难!怎样培养自己愉快的心情,调节自己的情绪,一直是我苦苦追寻的答案! 卡耐基曾经说过这么一句话:要是我们得不到我们希望的东西,最好不要让忧虑和悔恨来苦恼我们的生活,且让我们原谅自己,学会豁达一点.

@蒋趴3658:情绪与健康700字总结 -
那削15798549516…… “情绪犹如双刃剑”,自我感觉一点都不假!人在高兴的时候,情绪就好;不高兴的时候,情绪就很低落,到处向别人发脾气.难道你们能说“情绪不是一把双刃剑”吗?事实证明,我的感觉是对的. 今天下午举办了一次心理健康讲...

@蒋趴3658:怎样做情绪的主人?
那削15798549516…… 做情绪的主人,就是要在对待不同情绪上争取主动,发现自己的情绪状态不佳时就要及时转换思想,调节情绪,以免受到不良情绪的干扰.

@蒋趴3658:以做情绪的主人写一篇1500字论文写作 -
那削15798549516…… 做情绪的主人可以先写一下情绪的利弊,如何影响到我们的生活,最后该如何做情绪的主人. 正文: 人的情绪是复杂多样的.在我们成长的历程中,当得到老师和父母的夸奖时,会感到非常高兴;当学习成绩明显下降时,会感到忧伤;面临危...

@蒋趴3658:如何才能做自己情绪的主人 -
那削15798549516…… 【情绪的自我管理】 情绪与身体、行为、体验、认知都有密切的关系.不良的情绪会影响我们的生理健康,降低我们行为的效率,破坏我们的愉悦感,让我们的想法变得消极.那么如何管理好情绪,使其为我所用呢?亚里士多德曾说:“任何人...

@蒋趴3658:怎么理解聪明人是情绪的主人 愚蠢人是情绪的奴隶 这句话? -
那削15798549516…… 做情绪的主人就是要学会控制,调节情绪,保持良好情绪状态, 这样的的人不以物喜,不以已悲,生活在乐观和积极的生活中,这样的人当然是聪明人.而愚蠢的人则是遇到困难就整天自怨自艾,怨天尤人,或者遇到事情毫无节制,容易冲动而不计后果,最终饮食自己酿成的苦酒.

@蒋趴3658:怎样做自己情绪的主人? -
那削15798549516…… 其实我们的可以控制好自己的情绪只不过有的时候就把他忽略了不开心的时候自己给自己一个微笑心理不开心但是我们不需要别人知道因为别人根本不会理会我们的难过只有自己对自己好一点就没事了加油加油哦记得每天给自己一个微笑

@蒋趴3658:如何做自己情绪的主人? -
那削15798549516…… 你问的问题非常好,每个人都会有情绪,那么我们如何做情绪的主人呢? 要让自己的情绪稳定,平时要通过一定的训练,要修养我们的身性,多做静、定修行. 我们有不好的情绪出现时,首先要处理好自己的情绪,再去处理事情,不要让情绪左右自己.

@蒋趴3658:什么叫情绪的主人? -
那削15798549516…… 人是有各种情绪的,正所谓多愁善感,心情会随周围事物发生变化.而不同的情绪会对人的身心产生不同的影响,有积极的,有利于生活的,也有消极的,影响生活状态的.应该区别对待.做情绪的主人,就是要在对待不同情绪上争取主动,发现自己的情绪状态不佳时就要及时转换思想,调节情绪,以免受到不良情绪的干扰.尽管我自己做不好,但很愿意和别人交流这方面经验,哈哈

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