健康人每天吸点氧好吗

@温蕊4874：正常的人吸氧好吗? -
段委13972839208…… 正常人并不需要通过吸氧来改善脑部供血供氧问题,如感觉轻微乏力,犯困,通过坚持适量运动(非剧烈运动,应是有氧运动比如打太极拳,到空气质量好的地方散步,等等)或者头部按摩,即可改善体质,改善睡眠状态,增强记忆力等.如果感到体力明显不支,头昏严重等症状,那可以低流量吸氧加以改善.正常人吸21%的氧就足够 吸氧人的生存离不开氧气,在此过程中会产生氧自由基,对肌体具有损害作用.在正常人的肌体内,自由基的形成和清除常处于一种动态平衡中,一旦这种动态平衡被破坏,即自由基在肌体内积累过多时,就会诱发多种疾病,如高血压、冠心病、老年痴呆、糖尿病、神经衰弱、早衰、癌症等.

@温蕊4874：养成每天吸一点健康氧气的生活习惯好嘛? -
段委13972839208…… 氧气不足最大的原因是,随者年龄增长,肺活量逐渐降低,氧气摄取量也确实持续下降.另外一个明确的事实为,现代人运动量不足,压力加大,生活环境恶化.运动不足使肺活量减少,加上压力、废气,如何使身体更好?这是现代人最常见的...

@温蕊4874：健康人经常吸氧有没有好处 -
段委13972839208…… 没好处 会降低肺的功能 健康人不提倡经常吸氧

@温蕊4874：经常吸氧气有好处吗 -
段委13972839208…… 没有.截至2019年8月12日,尚无证据证明吸氧对正常人具有保健作用,制氧机要在医生指导下按照处方每日使用的时间和流速来使用,从而降低适应症选择不当带来的风险,不适当的吸氧可能会对人体造成伤害.健康人是不需要吸氧的,空气...

@温蕊4874：经常吸氧是否有益健康 -
段委13972839208…… 对于有一定缺氧症状的人来说,需要进行长时间氧疗以缓解缺氧症状,对于健康人群来说,适当吸氧也有益身心,因为现在在城市里生活压力很大而空气质量很差,但无需长时间吸氧,因此,如果是后者的话,还是推荐用艾润活力氧这样的便携式氧气瓶而不是氧气机一类的.

@温蕊4874：人每天吸氧好吗? -
段委13972839208…… 不好,吸氧过多会加速衰老,有可能氧中毒

@温蕊4874：正常人可以吸氧吗? -
段委13972839208…… 有氧代谢的状态下进行长时间运动,可以让心(血液循环系统)、肺(呼吸系统)得到充分的有效刺激,提高心、肺功能从而让全身各组织、器官得到良好的氧气和营养供应,提高新陈代谢,加速消化,消耗热量. 从而达到减肥的目的. 除了...