健康养生100条精句
@冶虽4978：健康格言100句 -
于该18513392651…… 健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱. -----(英)培根 健康当然比金钱更为可贵,因为我们所赖以获得金钱的,就是健康. -----(英)约翰逊 人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来. -----(英)欧文 身体...
@冶虽4978：求一些养生中医诊断保健上的经验口诀,民间说法俗话谚语或顺口溜. -
于该18513392651…… 养生100条.nbsp;1、记住:睡觉是养生第一要素.睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00.因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神.nbsp;2nbsp;一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是...
@冶虽4978：怎样保健,保健的名言有哪些?
于该18513392651…… 乐观是养生的一大秘法,常常忧思和忿怒,足以使健康的身体变得衰弱而有余. ——屠格涅夫 轻快的步行如同其它形式的运动一样,是治疗情绪紧张的一服理想的“解毒...
@冶虽4978：日常生活养生之道有哪些?
于该18513392651…… 早睡早起、适当锻炼、生活有规律、少吃多餐、多食素少吃荤、多开朗少郁闷、多兴趣少无聊
@冶虽4978：写一句关于养生保健方面的谚语或标语 -
于该18513392651…… “少食多餐,益寿延年”; “天时虽热,不可食凉;瓜果虽美,不可多尝”; “饥不暴食,渴不狂饮”; “人愿长寿安,要减夜来餐”; “多吃不如细嚼”; “食不厌精,脍不厌细”; “饭前喝汤,苗条健康”. 这些谚语都在提醒人们,要把握好饮食的方法和“度”,这样才能健康长寿.
@冶虽4978：科学养生谨记十条
于该18513392651…… 科学养生第一条:凌晨起床第一件事就是喝凉开水.这就是中医说的:“晨起胃气最弱.故尔饮凉水以激胃气.此为养生第一.”.也就是说,人刚睡醒的时候胃气最弱,...
@冶虽4978：养生之道有哪些? -
于该18513392651…… 养生语录 1.“饮食有节制,起居有规律,不妄事操劳”;肆欲纵色,耗散精气,喝酒行房事,此行差也. 2.“唾沫吐得太远,有伤元气”. 3.“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来 ”.没有非分之想,平和安宁,真气保存体内,形影不...
@冶虽4978：冬藏养生的谚语 -
于该18513392651…… 一九二九不出手 三九四九冰上走
@冶虽4978：描写养生的古诗词 -
于该18513392651…… 养生原则 与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先.―――《丹溪心法》元 朱震亨 治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防.―――《抱朴e68a84e8a2ad3231313335323631...
于该18513392651…… 健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱. -----(英)培根 健康当然比金钱更为可贵,因为我们所赖以获得金钱的,就是健康. -----(英)约翰逊 人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来. -----(英)欧文 身体...
@冶虽4978：求一些养生中医诊断保健上的经验口诀,民间说法俗话谚语或顺口溜. -
于该18513392651…… 养生100条.nbsp;1、记住:睡觉是养生第一要素.睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00.因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神.nbsp;2nbsp;一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是...
@冶虽4978：怎样保健,保健的名言有哪些?
于该18513392651…… 乐观是养生的一大秘法,常常忧思和忿怒,足以使健康的身体变得衰弱而有余. ——屠格涅夫 轻快的步行如同其它形式的运动一样,是治疗情绪紧张的一服理想的“解毒...
@冶虽4978：日常生活养生之道有哪些?
于该18513392651…… 早睡早起、适当锻炼、生活有规律、少吃多餐、多食素少吃荤、多开朗少郁闷、多兴趣少无聊
@冶虽4978：写一句关于养生保健方面的谚语或标语 -
于该18513392651…… “少食多餐,益寿延年”; “天时虽热,不可食凉;瓜果虽美,不可多尝”; “饥不暴食,渴不狂饮”; “人愿长寿安,要减夜来餐”; “多吃不如细嚼”; “食不厌精,脍不厌细”; “饭前喝汤,苗条健康”. 这些谚语都在提醒人们,要把握好饮食的方法和“度”,这样才能健康长寿.
@冶虽4978：科学养生谨记十条
于该18513392651…… 科学养生第一条:凌晨起床第一件事就是喝凉开水.这就是中医说的:“晨起胃气最弱.故尔饮凉水以激胃气.此为养生第一.”.也就是说,人刚睡醒的时候胃气最弱,...
@冶虽4978：养生之道有哪些? -
于该18513392651…… 养生语录 1.“饮食有节制,起居有规律,不妄事操劳”;肆欲纵色,耗散精气,喝酒行房事,此行差也. 2.“唾沫吐得太远,有伤元气”. 3.“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来 ”.没有非分之想,平和安宁,真气保存体内,形影不...
@冶虽4978：冬藏养生的谚语 -
于该18513392651…… 一九二九不出手 三九四九冰上走
@冶虽4978：描写养生的古诗词 -
于该18513392651…… 养生原则 与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先.―――《丹溪心法》元 朱震亨 治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防.―――《抱朴e68a84e8a2ad3231313335323631...
