健脾胃最好的运动有哪些

@越知1896：治口臭藿香清胃胶囊和龙胆泻肝丸还有草珊瑚含片可以混合吃吗 - 口臭...
通琦15066359180…… 脾胃不好往往与长期饮食无规律,受风着凉,饮食偏嗜,过度劳累等原因相关.仰卧起坐对于健脾和胃无明确的帮助作用. 建议选择健脾和胃理气中药如香砂养胃丸整体调理.平时注意避风保暖,少吃...

@越知1896：什么运动对胃好?
通琦15066359180…… 在饮食方面多注意些,不要吃的太饱,吃饭、睡觉最好要有规律,尽量少吃辛辣刺激的食物,多吃水果.吃完饭出去散散步,不是只做运动就可以对胃好一些,更重要的是饮食.

@越知1896：健脾锻炼方法 -
通琦15066359180…… 脾胃功能失调,临床以食欲减退,食后腹胀为主要表现的证. 常见于胃脘痛、腹胀、呕吐、 嗳气、泄泻、便秘,以及西医的慢性胃肠炎、胃十二指肠溃疡、慢性肝炎等疾病.脾胃共同主持对饮食物的消化、吸收,但性能上各有特点.胃主受纳...