健脾胃最好的食疗方法

@骆查6125:10种食物健脾养胃效果佳 -
越响18915849787…… 有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症.其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用.卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡,与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水.大便溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃.卷心菜富含防衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增进身体健康的功效.钾对防治高血压很有益处.维生素K有助于防止血液凝固,增强骨质.维生素U具有保护黏膜细胞的作用,据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果.

@骆查6125:脾胃虚弱吃什么食物
越响18915849787…… 脾胃虚弱,以不思食,食而不易消化为主症.现代人工作压力大,饮食不节.季节交替之际,脾胃病更易多发,特别是节日期间参加亲朋好友聚会或工作参加商务宴请,...

@骆查6125:养胃健脾的食疗方法?? -
越响18915849787…… 1.二绿茶 配方: 绿萼梅6克,绿茶6克. 制法: 上二味,沸水冲泡5分钟即可. 功效: 疏肝理气,和胃止痛.2.金橘饮 配方: 金橘200克,白蔻仁20克,白糖适量. 制法: 金橘加水用中火烧5分钟,再加入白蔻仁、白糖,用小火略煮片刻即可...

@骆查6125:养胃又健脾的,食疗方法有哪些? -
越响18915849787…… 最养脾胃的当属大枣,每天熬稀饭时抓一把大枣一起熬,坚持不懈,必有显效.

@骆查6125:健脾的食疗方法 -
越响18915849787…… 脾虚者宜吃以下食品. 粳米 性平,味甘,有补脾益气之功.《食鉴本草》即有记载:“粳米,皆能补脾,益五脏,壮气力,止泄痢,惟粳米之功为第一.”《本草经疏》亦云:“粳米即人所常食米,为五谷之长...

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