健身气功大舞视频

@束晏3719：健身气功八段锦 -
巩科17146939160…… 健身气功八段锦八段锦的体势有坐势和站势两种.坐势练法恬静,运动量小,适于起床前或睡觉前穿内衣锻炼.站势运动量大,适于各种年龄、各种身体状况的人锻炼.八段锦的练法如下:一、坐式八段锦(一)坐式八段锦口诀闭目冥心...

@束晏3719：大舞气功动作很美,不知健身效果如何 -
巩科17146939160…… 你说的是“大雁气功”吧?

@束晏3719：健身气功大舞的配乐是什么曲子? -
巩科17146939160…… =0-9675

@束晏3719：健身气功:大舞音乐口令高清完整版下载地址有么?有发必采纳 -
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@束晏3719：求养生气功大舞mp3 ,及导引养生生十二法,带口令的音乐,不要纯音乐.我的邮箱是[email protected]谢谢 -
巩科17146939160…… 朋友: 通过我较长一段时间给网友发送太极口令,可能有部分人是想骗我的太极口令,也有人的确是给老人准备的.我想我的发送是要付出劳动的,我并不图对方有太大的回报,只希望对我的行动作出肯定就足矣! 太极文化博大精深,修学太...

@束晏3719：如何练好健身气功·六字诀 -
巩科17146939160…… 第一、练好预备式----松静站立 预备式的要求中需解释的: 1、“头顶如悬” :好似在百会穴(在头顶约两耳廓尖连线之中点)处用绳子吊起之意; 2、“含胸抜背”:就是胸部微缩内含,同时背部撑圆; 3、“沉肩坠肘”、“松腰塌胯”及“双...