儿童中医养生保健知识
@有泡242：儿童中医保健应该做些什么呢???、 -
明毓13278078945…… 儿童保健最重要的观察点就是看小孩子是不是有精神,活泼,爱玩.因为小孩子不会装. 中医儿童保健非常有前景,最容易上手,最有效的当属于小儿推拿!无论从中医角度还是父母角度我都推荐掌握小儿推拿,这是一个真正的正途.
@有泡242：夏日小儿如何中医保健?
明毓13278078945…… 由于夏季气温比较高,食物和水容易被各种病毒、细菌、寄生虫污染;加上幼儿的肠... 中医认为由于幼儿“脾常不足”的生理特征,在夏季更容易出现肠胃问题.所以幼儿...
@有泡242：中医药养生常识
明毓13278078945…… 中医养生主要有以下几点知识:1.调节饮食:脾胃是后天之本,若饮食不节制,会轻易伤到脾胃,容易造成多病早衰.2.经常运动:人是一个有机的整体,经常保持运动...
@有泡242：儿童春季养生小常识 -
明毓13278078945…… 春季气候多变,儿童皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让儿童多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜. 儿童春季养生保健小常识一:保护皮肤 春季气候多变,儿童皮肤中...
@有泡242：中医育儿的保健秘诀有哪些?
明毓13278078945…… 祖国中医医学有其独特的育儿方法,精辟科学地总结出养育宝宝的实用经典,值得我们借鉴.⑴ 背要暖.俗话说:“要欲宝贝安,三分饥和寒”,一语道破育儿的真谛....
@有泡242：中医养生知识有哪些?
明毓13278078945…… 养生方法是在养生原则指导下制订的具体方法. 中医学十分重视养生,古今医家积累、总结的养生方法丰富多彩,主要可概括为以下几个方面: 1.顺时摄养 顺时摄养,是...
@有泡242：中医养生健康小知识 -
明毓13278078945…… 医养生指保养、调养、颐养生命! 以下是有关中医养生知识的三字经: 勤学习,勤思考,勤梳头,可健脑. 勤洗脸,容颜俏,勤洗澡,肤病消. 勤运指,可益智,勤运目,视力好. 勤走路,腿脚灵,勤交谈,舌灵巧. 勤鼓耳,听力健,按摩腹,消化好. 勤刷牙,防龋齿,勤叩齿,牙固牢. 勤咽唾,保健液,足常摩,心肾好. 衣与被,勤洗晒,讲卫生,疾病少. 亲友间,勤交往,常聊天,少烦恼. 勤养神,精神好,勤运动,抗衰老. 勤体检,防疾病,都做到,健康保. 失眠时,9-11点喝杯冬瓜汁+酸枣粉.睡觉前吃白萝卜补肾.早调心肺,晚调肝肾,常调脾胃.早上做搓手护眼运动,晚上做擦背护肾运动.
@有泡242：小儿保健的推拿方法是什么?
明毓13278078945…… 小儿保健推拿,主要是通过手法作用于一定的部位和穴位上,起到健脾和胃,增进食欲,强身健体的作用.具体操作:补脾经300〜500次,摩腹3〜 5分钟,揉脐3〜5分钟,按揉足三里50〜100次,捏脊3〜5遍.操作一般宜在清晨或饭前进行,每天操作1次,持之以恒,方见成效.
@有泡242：中医养生小常识有哪些?
明毓13278078945…… 中医养生小常识:荔枝的食用功效荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效
明毓13278078945…… 儿童保健最重要的观察点就是看小孩子是不是有精神,活泼,爱玩.因为小孩子不会装. 中医儿童保健非常有前景,最容易上手,最有效的当属于小儿推拿!无论从中医角度还是父母角度我都推荐掌握小儿推拿,这是一个真正的正途.
@有泡242：夏日小儿如何中医保健?
明毓13278078945…… 由于夏季气温比较高,食物和水容易被各种病毒、细菌、寄生虫污染;加上幼儿的肠... 中医认为由于幼儿“脾常不足”的生理特征,在夏季更容易出现肠胃问题.所以幼儿...
@有泡242：中医药养生常识
明毓13278078945…… 中医养生主要有以下几点知识:1.调节饮食:脾胃是后天之本,若饮食不节制,会轻易伤到脾胃,容易造成多病早衰.2.经常运动:人是一个有机的整体,经常保持运动...
@有泡242：儿童春季养生小常识 -
明毓13278078945…… 春季气候多变,儿童皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让儿童多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜. 儿童春季养生保健小常识一:保护皮肤 春季气候多变,儿童皮肤中...
@有泡242：中医育儿的保健秘诀有哪些?
明毓13278078945…… 祖国中医医学有其独特的育儿方法,精辟科学地总结出养育宝宝的实用经典,值得我们借鉴.⑴ 背要暖.俗话说:“要欲宝贝安,三分饥和寒”,一语道破育儿的真谛....
@有泡242：中医养生知识有哪些?
明毓13278078945…… 养生方法是在养生原则指导下制订的具体方法. 中医学十分重视养生,古今医家积累、总结的养生方法丰富多彩,主要可概括为以下几个方面: 1.顺时摄养 顺时摄养,是...
@有泡242：中医养生健康小知识 -
明毓13278078945…… 医养生指保养、调养、颐养生命! 以下是有关中医养生知识的三字经: 勤学习,勤思考,勤梳头,可健脑. 勤洗脸,容颜俏,勤洗澡,肤病消. 勤运指,可益智,勤运目,视力好. 勤走路,腿脚灵,勤交谈,舌灵巧. 勤鼓耳,听力健,按摩腹,消化好. 勤刷牙,防龋齿,勤叩齿,牙固牢. 勤咽唾,保健液,足常摩,心肾好. 衣与被,勤洗晒,讲卫生,疾病少. 亲友间,勤交往,常聊天,少烦恼. 勤养神,精神好,勤运动,抗衰老. 勤体检,防疾病,都做到,健康保. 失眠时,9-11点喝杯冬瓜汁+酸枣粉.睡觉前吃白萝卜补肾.早调心肺,晚调肝肾,常调脾胃.早上做搓手护眼运动,晚上做擦背护肾运动.
@有泡242：小儿保健的推拿方法是什么?
明毓13278078945…… 小儿保健推拿,主要是通过手法作用于一定的部位和穴位上,起到健脾和胃,增进食欲,强身健体的作用.具体操作:补脾经300〜500次,摩腹3〜 5分钟,揉脐3〜5分钟,按揉足三里50〜100次,捏脊3〜5遍.操作一般宜在清晨或饭前进行,每天操作1次,持之以恒,方见成效.
@有泡242：中医养生小常识有哪些?
明毓13278078945…… 中医养生小常识:荔枝的食用功效荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效
