儿童滑冰教学视频入门
@佟房3247：初学者怎样学习滑冰? -
乐卖19755064031…… 1、作为第一次穿上溜冰鞋的新手来说,要学的第一件事就是能够在冰上站立.一开始可以双手扶着栏杆,之后再慢慢放开一只手,然后是两只手全放开,只有能够独自站稳了,才可以开始下面的练习.2、当你已经能够站直身体不摇晃,这时候...
@佟房3247：滑冰教学视频 -
乐卖19755064031…… 基础动作……恐怕是没有…… 冰场应该有人会吧,没事,找人现场教,因为我认为基础动作看视频没有用.滑冰先练走,把脚抬起来,一小步一小步的走,等到在冰上也如履平地的时候就很自然的滑起来了.你要真想看视频的话这里有一系列视频你可以看一下 http://v.youku.com/v_show/id_XOTIwMzcxNzY=.html 但是说实话,还是找人教比较好.找有很多人玩的地方,肯定有会玩的会教的,过去打个招呼问一下,人家就会教你了.
@佟房3247：求冬季【滑冰】教程?视频的! -
乐卖19755064031…… 滑冰入门教程 滑冰入门- 着装、穿滑冰鞋 http://www.digvod.com/view/1TQEX2/ 滑冰术语 http://www.digvod.com/view/1NS2VA/ 站立、起步、直线滑行 http://www.digvod.com/view/35D3B0/ 历史经典欣赏:http://www.digvod.com/view/1ZP52W/
@佟房3247：该如何学会溜冰,学会它有什么技巧?
乐卖19755064031…… 第一、降低自身中心 这样中心降低了,能更好的控制身体. 第二、尽量角等处的方向要像侧,滑冰不同于走路前后登是行不通的. 第三、摆臂也很重要,动作幅度不要太大,幅度太大中心不利于控制. 也就这些吧,再有就没想起来了,想起来再补充吧. 第一次滑要尽量在场地外侧,这样可以避免一些速度快的冲撞.如果几个人都不会滑 尽量不要扯手,这样一个倒了其他人中心不稳,很容易都被带倒 祝你成功, 嘿嘿!!!
@佟房3247：怎么才能学会滑冰
乐卖19755064031…… 第一次滑冰,先不要着急着滑. 1.先在冰面上站稳.脚跟并拢,脚尖微微打开成外八字型.膝盖微弯(不是弯腰,是曲膝,象坐在凳子上的感觉,注意膝盖是打开的,不要并在一起) 2.站稳后抬脚原地踏步,放松自己,注意上身正直. 3.原地踏步稳了以后就可以踏步向前走拉,不是走路,是踏步哦.更不要滑起来,小步地踏步走.可以适当加快脚的动作频率来加快走动的速度. 4.走起来有了一定的速度后,把双脚并拢好,半蹲姿势让其自己滑行.
@佟房3247：滑冰的技术要领 -
乐卖19755064031…… 初次上冰前先要佩戴护肘、护膝、手套,头盔等防护用具,选择好合适的冰鞋. A.穿冰鞋 初学滑冰的人穿冰鞋时,前两三个扣眼的鞋带可系得稍微松一点儿,后面的鞋带要系紧,脚腕子在鞋里不晃动,才好向两侧倾斜使劲蹬冰. B.着装要点 初...
@佟房3247：小孩溜冰怎么学最快 -
乐卖19755064031…… 给小孩带上护膝护腕,然后穿上溜冰鞋,扶着小孩先让踏左脚轻轻向前滑一下,再动右脚滑一下,一左一右的慢慢滑 ....... 安全又能快速学会,我当初就是这样学的
@佟房3247：滑冰的技巧 -
乐卖19755064031…… 真冰初级教程,滑冰的技巧知识,学滑冰 先从速度滑冰学起,要学会速度滑冰,必须掌握速滑运动的三项基本技术,即直道滑行、弯道滑行和起跑技术.为帮助网民们在没有冰的日子里也能从事以滑冰来锻炼身体,特向大家推荐速滑运动的陆地...
@佟房3247：怎么快速学会滑冰 -
乐卖19755064031…… 初次上冰不应急于滑行,首先应练习在冰上站稳.其要领是:两脚稍分开与肩周宽,双膝部微屈,两臂向两侧前方伸展(协助掌握平衡),目视正前方,然后再试着走几步,一旦跌倒,要靠自己站起来,以锻炼自己使用冰刀和掌握平衡的能力....
@佟房3247：初学滑冰要注意什么?
乐卖19755064031…… 1、滑冰之前先检查场地,看是否平滑,避开那些凹凸不平处.检查冰刀与鞋连接的是否牢固,鞋带是否结实,冰刀的内刃和外刃是否锋利,一般的冰刀在用之前都要先经过打磨,再检查固定的螺丝是否拧紧. 2、服装要注意保暖,不宜穿太多...
乐卖19755064031…… 1、作为第一次穿上溜冰鞋的新手来说,要学的第一件事就是能够在冰上站立.一开始可以双手扶着栏杆,之后再慢慢放开一只手,然后是两只手全放开,只有能够独自站稳了,才可以开始下面的练习.2、当你已经能够站直身体不摇晃,这时候...
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@佟房3247：怎么才能学会滑冰
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@佟房3247：滑冰的技巧 -
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