儿童睡前喝奶长不高

@阙购2966：每天睡前喝牛奶能长高吗 -
却定13879922083…… 想要长高 先要看看你的骨龄 如果你的骨龄闭合了 长高的希望就会很少 如果还没闭合应该还能长高很多的 多和牛奶 睡前喝牛奶是能长高的 配合一点运动 比如跳高 跳绳什么的 普通的牛奶就可以啦 什么高钙的 都可以

@阙购2966：儿童晚上睡觉前喝奶有助于长个吗 -
却定13879922083…… 要想充分zd发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.晚上喝牛奶是有好处的,热的牛奶可以促进睡眠.牛奶富含钙元素和蛋白质,是有助于长高的.

@阙购2966：睡前喝牛奶会长高吗??
却定13879922083…… 会 (1) 牛奶中的蛋白质含有8种必需氨基酸,适宜于构成肌肉组织和促进健康发育;对于正处在生长发育阶段的儿童青少年更为重要. (2) 牛奶中所含有的脂肪溶点低,颗粒小,很容易被人体消化吸收,并其消化率达97%. (3) 牛奶中的主要碳...