儿童自学滑冰视频教程
@巩姜1263：小孩溜冰怎么学最快 -
盛民15866045525…… 给小孩带上护膝护腕,然后穿上溜冰鞋,扶着小孩先让踏左脚轻轻向前滑一下,再动右脚滑一下,一左一右的慢慢滑 ....... 安全又能快速学会,我当初就是这样学的
@巩姜1263：初学者怎样学习滑冰? -
盛民15866045525…… 1、作为第一次穿上溜冰鞋的新手来说,要学的第一件事就是能够在冰上站立.一开始可以双手扶着栏杆,之后再慢慢放开一只手,然后是两只手全放开,只有能够独自站稳了,才可以开始下面的练习.2、当你已经能够站直身体不摇晃,这时候...
@巩姜1263：滑冰的技术要领 -
盛民15866045525…… 初次上冰前先要佩戴护肘、护膝、手套,头盔等防护用具,选择好合适的冰鞋. A.穿冰鞋 初学滑冰的人穿冰鞋时,前两三个扣眼的鞋带可系得稍微松一点儿,后面的鞋带要系紧,脚腕子在鞋里不晃动,才好向两侧倾斜使劲蹬冰. B.着装要点 初...
@巩姜1263：我想学滑旱冰,怎样才能最快学会,滑好呢? -
盛民15866045525…… 其实旱冰很简单的!!只要你敢自己站起来,不用老师自己都学得很快的!!注:学花样的话当然还是有老师带比较好个!!
@巩姜1263：滑旱冰的方法,怎样快速学会滑旱冰 -
盛民15866045525…… 学溜冰的基本方法 一课:跌倒 一般人若未接受适当训练,摔倒时会以最自然的本能反应,容易造成下巴、手腕、手肘及臀部严重受伤. 人们常说:“未学跑,先学跌”,说明了会“跌”的重要性.所谓安全跌倒法,是在摔倒时,以全身力量向...
@巩姜1263：怎样能快速学会滑旱冰? -
盛民15866045525…… 可以参考一下方法进行训练:首先,应当学习站立动作,站立动作包括以下几个方面: 1、t型站立法:左脚跟顶住右脚内侧,成T字形站立,上体稍向前倾. 2、平行站立法:2脚平行站立与肩同宽,上体稍向前倾. 其次,应当学习移动重心练...
@巩姜1263：怎样学会溜冰?
盛民15866045525…… 首先脚要走八字行. 不要怕摔交. 大胆往前溜. 前提如果你有好朋友会溜. 你让他带你溜.学的会更快. 不过你第一溜. 第2天腿和胳膊都会有点痛的哦. 只要不怕痛,就去学..
@巩姜1263：怎样学滑旱冰? -
盛民15866045525…… 1.在穿鞋之前做必要的热身活动,从颈部、手部、腰部、腿部到脚关节要全部活动到,令筋骨彻底舒展开.2.初学者穿好鞋后首先要练习如何站稳,穿好轮滑鞋后慢慢扶住支撑物起身,将双脚互相紧靠,摆成大写的T字,这样就可以稳稳的站住了.3.接下来学习如何“走”,走得熟练后自然可以慢慢地滑起来.初学者若觉得在马路上滑动厉害走不稳,可以先在草地上练习走.
@巩姜1263：用什么方法能最快学会溜冰?
盛民15866045525…… 首先要做好防护准备,护肘护垫都要提前绑好.溜冰的一些技巧如下: 一、V型走步 1. 先以V型站姿站好. ( 两脚张开成V字型与肩同宽约45度,当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动,这 是直排轮中基本的站姿. )2. 身体微向左倾,重...
@巩姜1263：怎样快速学会滑旱冰??? -
盛民15866045525…… 首先要不怕摔,其次要掌握要领.下面就是倒滑旱冰要领: 倒滑: 向后滑行是在基本掌握了向前滑的基础上进行的,初学者一般都是先从学习“向后葫芦滑行”,再学“向后蛇形滑行”,然后过渡到“单脚向后滑行”. (1)向后葫芦滑行 两脚稍...
盛民15866045525…… 给小孩带上护膝护腕,然后穿上溜冰鞋,扶着小孩先让踏左脚轻轻向前滑一下,再动右脚滑一下,一左一右的慢慢滑 ....... 安全又能快速学会,我当初就是这样学的
@巩姜1263：初学者怎样学习滑冰? -
盛民15866045525…… 1、作为第一次穿上溜冰鞋的新手来说,要学的第一件事就是能够在冰上站立.一开始可以双手扶着栏杆,之后再慢慢放开一只手,然后是两只手全放开,只有能够独自站稳了,才可以开始下面的练习.2、当你已经能够站直身体不摇晃,这时候...
@巩姜1263：滑冰的技术要领 -
盛民15866045525…… 初次上冰前先要佩戴护肘、护膝、手套,头盔等防护用具,选择好合适的冰鞋. A.穿冰鞋 初学滑冰的人穿冰鞋时,前两三个扣眼的鞋带可系得稍微松一点儿,后面的鞋带要系紧,脚腕子在鞋里不晃动,才好向两侧倾斜使劲蹬冰. B.着装要点 初...
@巩姜1263：我想学滑旱冰,怎样才能最快学会,滑好呢? -
盛民15866045525…… 其实旱冰很简单的!!只要你敢自己站起来,不用老师自己都学得很快的!!注:学花样的话当然还是有老师带比较好个!!
@巩姜1263：滑旱冰的方法,怎样快速学会滑旱冰 -
盛民15866045525…… 学溜冰的基本方法 一课:跌倒 一般人若未接受适当训练,摔倒时会以最自然的本能反应,容易造成下巴、手腕、手肘及臀部严重受伤. 人们常说:“未学跑,先学跌”,说明了会“跌”的重要性.所谓安全跌倒法,是在摔倒时,以全身力量向...
@巩姜1263：怎样能快速学会滑旱冰? -
盛民15866045525…… 可以参考一下方法进行训练:首先,应当学习站立动作,站立动作包括以下几个方面: 1、t型站立法:左脚跟顶住右脚内侧,成T字形站立,上体稍向前倾. 2、平行站立法:2脚平行站立与肩同宽,上体稍向前倾. 其次,应当学习移动重心练...
@巩姜1263：怎样学会溜冰?
盛民15866045525…… 首先脚要走八字行. 不要怕摔交. 大胆往前溜. 前提如果你有好朋友会溜. 你让他带你溜.学的会更快. 不过你第一溜. 第2天腿和胳膊都会有点痛的哦. 只要不怕痛,就去学..
@巩姜1263：怎样学滑旱冰? -
盛民15866045525…… 1.在穿鞋之前做必要的热身活动,从颈部、手部、腰部、腿部到脚关节要全部活动到,令筋骨彻底舒展开.2.初学者穿好鞋后首先要练习如何站稳,穿好轮滑鞋后慢慢扶住支撑物起身,将双脚互相紧靠,摆成大写的T字,这样就可以稳稳的站住了.3.接下来学习如何“走”,走得熟练后自然可以慢慢地滑起来.初学者若觉得在马路上滑动厉害走不稳,可以先在草地上练习走.
@巩姜1263：用什么方法能最快学会溜冰?
盛民15866045525…… 首先要做好防护准备,护肘护垫都要提前绑好.溜冰的一些技巧如下: 一、V型走步 1. 先以V型站姿站好. ( 两脚张开成V字型与肩同宽约45度,当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动,这 是直排轮中基本的站姿. )2. 身体微向左倾,重...
@巩姜1263：怎样快速学会滑旱冰??? -
盛民15866045525…… 首先要不怕摔,其次要掌握要领.下面就是倒滑旱冰要领: 倒滑: 向后滑行是在基本掌握了向前滑的基础上进行的,初学者一般都是先从学习“向后葫芦滑行”,再学“向后蛇形滑行”,然后过渡到“单脚向后滑行”. (1)向后葫芦滑行 两脚稍...
