儿童预防近视宣传画
@邵知5760：预防近视眼手抄报内容 -
查裕15276288055…… 预防近视四要素 2005-09-06 近视的原因有先天和后天两种,先天因素与遗传有关,后天因素与社会、环境、用眼习惯等有关.预防近视从后天因素来说,应掌握以下四个要素:社会的预防据调查资料表明:轻度近视最多发生于学龄期儿童...
@邵知5760：怎么制作防止近视眼的卡片 -
查裕15276288055…… 可以参考下面的方法保护眼睛,控制近视度数增长: 一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳. 二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在...
@邵知5760：怎样预防近视 -
查裕15276288055…… 怎样预防近视眼? 预防近视眼,要注意以下几点: ① 要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离. ② 看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线. ③ 看书时间不...
@邵知5760：如何预防小儿近视 -
查裕15276288055…… 怎么有效预防小儿近视 近视眼是儿童常见的眼病,近年来近视眼的发病率一直居高不下,因而它的预防越来越显得重要.从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力,注意孩子视力是否正常,有无近视、斜视、弱视,发现问题及时诊治.同时家长...
@邵知5760：如何预防小儿近视眼
查裕15276288055…… 小儿近视眼的预防措施有:(1)家长要有意识地为孩子创造良好的照明条件.一般要求台灯距桌面1米左右,可用40瓦灯泡,若超过1米,应用60瓦灯泡. (2)看书写字时,眼睛距桌面应保持1尺左右,光线应从左侧或左前方射来,以免阴影挡住了光线. (3)一次学习时间不宜过长,一小时左右就应休息一会,并眺望远方或做眼保健操. (4)看书、写字姿势要端正,不宜躺在床上或在开动的车里进行. (5)看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长,一小时左右就该暂停. (6)家长要经常向孩子讲清近视眼的危害性,让孩子知道怎样预防近视,使孩子自觉养成良好的用眼习惯. (7)定期检查视力,发现有近视,及时采取矫正措施.
@邵知5760：怎么预防儿童近视?
查裕15276288055…… 1、改善视觉环境:教室及家庭的学习环境必须有足够的照明2、养成良好的读书习惯和姿势:不要在乘车、走路、躺着时看书.不过近看书.3、注意营养,均衡饮食,不偏食,补充多种维生素和微量元素.4、注意锻炼身体,减轻学习负担.不要长时间看电视或电脑屏幕.应间歇闭眼休息 或远眺,养成合理的生活作息制度.5、男女双方均为高度近视者,不宜结婚以免遗传因素对后代的影响.6、儿童应从3~4岁开始每年检查视力两次,如有异常应及时检查,矫正.
@邵知5760：如何预防近视
查裕15276288055…… 要注意以下几点: ① 要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离. ② 看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线. ③ 看书时间不宜过长,每40~50分钟,应休息...
@邵知5760：近视要怎么预防
查裕15276288055…… 预防近视眼,要注意以下几点: ① 要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离. ② 看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线. ③ 看书时间不宜过长,每40~50...
@邵知5760：怎么预防小孩近视?
查裕15276288055…… 预防近视十大法: 一、看书时离书要15厘米远,不能躺着、歪坐着看书. 二、多看远处和绿色植物. 三、多吃含有维生素A的食物. 四、少吃糖. 五、看电视离电视机2米远. 六、看书久了可以休息一下,闭眼静坐10分钟,也可以做眼保健操. 七、多运动,如打乒乓球、打篮球等. 八、一天打电脑或游戏机尽量不超过2小时. 九、写字时坐姿端正,不要歪着斜着. 十、不要一直对着太阳或点灯等炫目的物体看.
查裕15276288055…… 预防近视四要素 2005-09-06 近视的原因有先天和后天两种,先天因素与遗传有关,后天因素与社会、环境、用眼习惯等有关.预防近视从后天因素来说,应掌握以下四个要素:社会的预防据调查资料表明:轻度近视最多发生于学龄期儿童...
@邵知5760：怎么制作防止近视眼的卡片 -
查裕15276288055…… 可以参考下面的方法保护眼睛,控制近视度数增长: 一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳. 二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在...
@邵知5760：怎样预防近视 -
查裕15276288055…… 怎样预防近视眼? 预防近视眼,要注意以下几点: ① 要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离. ② 看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线. ③ 看书时间不...
@邵知5760：如何预防小儿近视 -
查裕15276288055…… 怎么有效预防小儿近视 近视眼是儿童常见的眼病,近年来近视眼的发病率一直居高不下,因而它的预防越来越显得重要.从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力,注意孩子视力是否正常,有无近视、斜视、弱视,发现问题及时诊治.同时家长...
@邵知5760：如何预防小儿近视眼
查裕15276288055…… 小儿近视眼的预防措施有:(1)家长要有意识地为孩子创造良好的照明条件.一般要求台灯距桌面1米左右,可用40瓦灯泡,若超过1米,应用60瓦灯泡. (2)看书写字时,眼睛距桌面应保持1尺左右,光线应从左侧或左前方射来,以免阴影挡住了光线. (3)一次学习时间不宜过长,一小时左右就应休息一会,并眺望远方或做眼保健操. (4)看书、写字姿势要端正,不宜躺在床上或在开动的车里进行. (5)看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长,一小时左右就该暂停. (6)家长要经常向孩子讲清近视眼的危害性,让孩子知道怎样预防近视,使孩子自觉养成良好的用眼习惯. (7)定期检查视力,发现有近视,及时采取矫正措施.
@邵知5760：怎么预防儿童近视?
查裕15276288055…… 1、改善视觉环境:教室及家庭的学习环境必须有足够的照明2、养成良好的读书习惯和姿势:不要在乘车、走路、躺着时看书.不过近看书.3、注意营养,均衡饮食,不偏食,补充多种维生素和微量元素.4、注意锻炼身体,减轻学习负担.不要长时间看电视或电脑屏幕.应间歇闭眼休息 或远眺,养成合理的生活作息制度.5、男女双方均为高度近视者,不宜结婚以免遗传因素对后代的影响.6、儿童应从3~4岁开始每年检查视力两次,如有异常应及时检查,矫正.
@邵知5760：如何预防近视
查裕15276288055…… 要注意以下几点: ① 要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离. ② 看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线. ③ 看书时间不宜过长,每40~50分钟,应休息...
@邵知5760：近视要怎么预防
查裕15276288055…… 预防近视眼,要注意以下几点: ① 要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离. ② 看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线. ③ 看书时间不宜过长,每40~50...
@邵知5760：怎么预防小孩近视?
查裕15276288055…… 预防近视十大法: 一、看书时离书要15厘米远,不能躺着、歪坐着看书. 二、多看远处和绿色植物. 三、多吃含有维生素A的食物. 四、少吃糖. 五、看电视离电视机2米远. 六、看书久了可以休息一下,闭眼静坐10分钟,也可以做眼保健操. 七、多运动,如打乒乓球、打篮球等. 八、一天打电脑或游戏机尽量不超过2小时. 九、写字时坐姿端正,不要歪着斜着. 十、不要一直对着太阳或点灯等炫目的物体看.
