先吃香蕉还是先喝牛奶

@惠储3260：喝完牛奶能吃香蕉吗 -
田饱17816548831…… 是可以吃香蕉的,两者并没有相互影响的成分,也不存在食物相克的情况,牛奶富含大量的蛋白质、维生素以及各类矿物质,而香蕉富含大量的钾元素和维生素,还有膳食纤维.两者都是营养极其丰富的食物

@惠储3260：早上吃了香蕉再喝纯奶好吗?
田饱17816548831…… 不好

@惠储3260：空腹吃香蕉和牛奶 -
田饱17816548831…… 不会是结石的,香蕉可以饭前吃,但是奶一定要饭后喝,这样才有利于吸收,不会浪费营养.不过有些人体内缺少分解纯奶中蛋白质的酶,可能会有不适,可以考虑喝酸奶.

@惠储3260：早餐吃香蕉苹果牛奶合理吗?吃的顺序是什么呢? -
田饱17816548831…… 早餐吃香蕉苹果是不合理的,因为它们含有大量果胶,会和胃酸结合成难消化的物质,不里于健康,建议早餐为牛奶+面包或者面食.

@惠储3260：吃早餐时,香蕉可以和牛奶一起吃吗? -
田饱17816548831…… 不可以 坚决不可以 因为早上空腹喝牛奶本身就不好 如果在加香蕉的话 那样太寒 本身香蕉就是大寒之品

@惠储3260：早餐吃香蕉和牛奶好吗 -
田饱17816548831…… 香蕉牛奶都不要空腹吃,起床时喝一杯水,早餐时喝牛奶吃个苹果,或者是面包什么的.餐后一小时左右在吃香蕉,香蕉是个好东西,但要正确吃

@惠储3260：空腹喝牛奶好,还是吃了东西以后喝好? -
田饱17816548831…… 牛奶是属于脂溶性的饮料,跟食物在一起能更好吸收其营养,空腹喝牛奶不好!由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收.另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成...