入伏晒背多长时间
@父泉2596：伏天什么时间晒背最好 -
宋烟17329815318…… 伏天晒背以上午9时~10时和下午4时~5时这两个时间段为宜,这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多,是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间,每天晒半小时左右就可以. 日为太阳之精,其光壮人阳气,极为补益....
@父泉2596：三伏天晒背是什么呢?
宋烟17329815318…… 中医有句话叫“冬病夏治”,就是“借夏势而为”.夏天时,太阳运行到了亨位,... 三伏天身体毛孔打开,所以晒背之后最好在荫凉处避强风冷水,切不可进入空调房!像...
@父泉2596：几点晒背最好 -
宋烟17329815318…… 夏天晒太阳可以选择上午7时至9时,和下午4时至6时,是夏季晒太阳养生的最佳时间.可以选择在此时进行晒背,以避免阳光过于强烈的问题.需要注意的是,晒背的时间不宜过长,以避免过度暴晒导致皮肤受损.同时,在晒背时也要注意保护眼睛,避免阳光直接照射到眼睛造成损伤.总之,选择合适的时间进行晒背,可以帮助人体合成维生素D,有益于人体健康.
@父泉2596：三伏天可晒背吗 -
宋烟17329815318…… 当然不可以 皮肤会爆皮的
@父泉2596：三伏天晒背有哪些需要注意的事项呢?
宋烟17329815318…… 不能久坐 夏季天气炎热,大部分朋友可能运动量就会大大的减少了.对于上班族而言,每天大部分时间都是在椅子上度过,而对于在家休息的朋友和中老年来说,每天在更多的时间也是看书、看报、看电视,运动的时间大大减少.而大家所不知道的是,长期久坐,对于背部的伤害是非常大的.建议,坐一会,大家可以适当的运动,走动一下.
@父泉2596：养背是养生的先决,老人背部保健有什么好方法 -
宋烟17329815318…… 秋冬暖背,春夏晒背 老年人脏器老化,阳气衰弱,如果能防止背部受寒,可帮助老年人安全度过严冬.患有心脑血管疾病、风湿性关节炎、支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、胃及十二指肠溃疡病的老年人,尤其要注意背部保暖.天气变冷时,老人...
@父泉2596：6厘米的佛鳄晒背多久合适啊? -
宋烟17329815318…… 晒被就不要水过背了吧,水到背甲边缘,保证能喝到水就好.另外如果是拿出来晒的画注意晒外以后不要立刻放回缸里,因为晒背的时候水温会上升,立即放回去温差会导致肺炎,肠炎甚至暴毙...避免中午的暴晒,早上和下午的阳光都可以,阳光最好不要透过玻璃,能直接照射效果最好.每天15分钟~25分钟就好.
宋烟17329815318…… 伏天晒背以上午9时~10时和下午4时~5时这两个时间段为宜,这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多,是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间,每天晒半小时左右就可以. 日为太阳之精,其光壮人阳气,极为补益....
@父泉2596：三伏天晒背是什么呢?
宋烟17329815318…… 中医有句话叫“冬病夏治”,就是“借夏势而为”.夏天时,太阳运行到了亨位,... 三伏天身体毛孔打开,所以晒背之后最好在荫凉处避强风冷水,切不可进入空调房!像...
@父泉2596：几点晒背最好 -
宋烟17329815318…… 夏天晒太阳可以选择上午7时至9时,和下午4时至6时,是夏季晒太阳养生的最佳时间.可以选择在此时进行晒背,以避免阳光过于强烈的问题.需要注意的是,晒背的时间不宜过长,以避免过度暴晒导致皮肤受损.同时,在晒背时也要注意保护眼睛,避免阳光直接照射到眼睛造成损伤.总之,选择合适的时间进行晒背,可以帮助人体合成维生素D,有益于人体健康.
@父泉2596：三伏天可晒背吗 -
宋烟17329815318…… 当然不可以 皮肤会爆皮的
@父泉2596：三伏天晒背有哪些需要注意的事项呢?
宋烟17329815318…… 不能久坐 夏季天气炎热,大部分朋友可能运动量就会大大的减少了.对于上班族而言,每天大部分时间都是在椅子上度过,而对于在家休息的朋友和中老年来说,每天在更多的时间也是看书、看报、看电视,运动的时间大大减少.而大家所不知道的是,长期久坐,对于背部的伤害是非常大的.建议,坐一会,大家可以适当的运动,走动一下.
@父泉2596：养背是养生的先决,老人背部保健有什么好方法 -
宋烟17329815318…… 秋冬暖背,春夏晒背 老年人脏器老化,阳气衰弱,如果能防止背部受寒,可帮助老年人安全度过严冬.患有心脑血管疾病、风湿性关节炎、支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、胃及十二指肠溃疡病的老年人,尤其要注意背部保暖.天气变冷时,老人...
@父泉2596：6厘米的佛鳄晒背多久合适啊? -
宋烟17329815318…… 晒被就不要水过背了吧,水到背甲边缘,保证能喝到水就好.另外如果是拿出来晒的画注意晒外以后不要立刻放回缸里,因为晒背的时候水温会上升,立即放回去温差会导致肺炎,肠炎甚至暴毙...避免中午的暴晒,早上和下午的阳光都可以,阳光最好不要透过玻璃,能直接照射效果最好.每天15分钟~25分钟就好.
