全身抖动的锻炼方法
@骆货3041:那些运动方法可以克服全身发抖 -
顾民17767039477…… 跑步
@骆货3041:一个月时发现手脚会抖,脸部有用力的迹象,到医院检查后发现低钙,然后...
顾民17767039477…… [答案] 1.抽泣 2.啜泣 3.哭泣 4.试图 5.企图
@骆货3041:Poping全身震动要怎么练 -
顾民17767039477…… 呵呵,你先练手部的,主要是肱二头肌震动(就是放松状态下猛的局部用力),还有小臂的震动;然后练脚(放松状态下膝盖由绷紧突然下弯点);接着练胸(前面应该练过胸部的4个位移的突出了,所以只需先慢慢的凸胸出来然后突然复原,试着往外吐气,呼呼的);最后练头上的部位吧,我头部的爆点不是很满意所以不太了解,但给你个建议,练头部前最好练下头部的前后左右的移动,放松颈部肌肉嘛呵呵.希望对你有点帮助,呵呵,同时祝你早日马到成功
@骆货3041:...春天一样温暖的手, 让我独个儿在坎坷的路上 磕磕碰碰向前走. 别担心我会跌跤, 即使摔破细嫩的皮肉, 我也不会拉着你的衣角哭泣, 在风雨里浑身发抖... - 作业帮
顾民17767039477…… [答案] 指在成长的道路上会遇到坎坷,挫折,自己独自面对,摸索,成熟.
顾民17767039477…… 跑步
@骆货3041:一个月时发现手脚会抖,脸部有用力的迹象,到医院检查后发现低钙,然后...
顾民17767039477…… [答案] 1.抽泣 2.啜泣 3.哭泣 4.试图 5.企图
@骆货3041:Poping全身震动要怎么练 -
顾民17767039477…… 呵呵,你先练手部的,主要是肱二头肌震动(就是放松状态下猛的局部用力),还有小臂的震动;然后练脚(放松状态下膝盖由绷紧突然下弯点);接着练胸(前面应该练过胸部的4个位移的突出了,所以只需先慢慢的凸胸出来然后突然复原,试着往外吐气,呼呼的);最后练头上的部位吧,我头部的爆点不是很满意所以不太了解,但给你个建议,练头部前最好练下头部的前后左右的移动,放松颈部肌肉嘛呵呵.希望对你有点帮助,呵呵,同时祝你早日马到成功
@骆货3041:...春天一样温暖的手, 让我独个儿在坎坷的路上 磕磕碰碰向前走. 别担心我会跌跤, 即使摔破细嫩的皮肉, 我也不会拉着你的衣角哭泣, 在风雨里浑身发抖... - 作业帮
顾民17767039477…… [答案] 指在成长的道路上会遇到坎坷,挫折,自己独自面对,摸索,成熟.