八个治疗腰痛的小妙招
@宇陶1607：每天起来就腰痛 - 骨科 - 复禾健康问答
应邵13399989159…… 腰疼原因之一:由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起.如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等. 腰疼的原因之二:由于脊髓和脊椎神经疾患引起.如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼. 腰疼的原因之三:由...
@宇陶1607：腰痛治疗方法
应邵13399989159…… 腰椎间盘突出症患者康复锻练操 腰椎间盘突出症患者,经常会有腰部的侧弯,这种腰椎的一种保护性现象,当经过治疗以后,这种现象可以不治自愈. 腰椎康复做好10节操目前由于人们运动量少,致使腰背部肌肉松弛,轻易引发腰椎间盘突...
@宇陶1607：怎样治疗腰痛
应邵13399989159…… 首先应暂时停止腰部的活动,多卧床休息.往腰部敷一些如热水袋之类的东西,可促进局部的血液循环,缓解痛楚.有人则发觉以冰袋敷腰对腰痛也有帮助.药物治疗也是治疗腰痛的重要的一个环节,简单的有如必理痛之类的止痛药,止痛效果显著,正确使用时副作用很小. 另一类止痛药,如非类激素消炎药,它们的副作用较多,主要是对肠胃产生刺激作用,严重的可引起胃溃疡甚至胃出血.这类药物的好处是能使局部的炎症消退得较快,所以医生还是乐意处方这种药,大多数是和胃药同时服用,以减少对肠胃的伤害.由于腰痛可由腰肌的痉挛引起,所以医生常会处方一些止痉药物,减轻腰痛.
@宇陶1607：腰痛,希望能有个解决办法 - 复禾健康问答
应邵13399989159…… 1、按摩脚部反射点 第四脚趾指间关节两侧,腰痛越厉害其反射点反应越强,有时会像是动脉在跳,有时会触摸到小疙瘩.用手将起反射点掐住先揉一会,然后再用指甲盖轻轻刮其反射点,可持续20-30分钟即可立即缓解腰痛.可用于缓解急性腰痛. 2、敲打太溪穴 太息穴位于足少阴原穴,位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处.也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处.经常敲打太溪穴再加上用艾灸的方法可以治疗肾虚所导致的慢性腰痛.
应邵13399989159…… 腰疼原因之一:由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起.如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等. 腰疼的原因之二:由于脊髓和脊椎神经疾患引起.如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼. 腰疼的原因之三:由...
@宇陶1607：腰痛治疗方法
应邵13399989159…… 腰椎间盘突出症患者康复锻练操 腰椎间盘突出症患者,经常会有腰部的侧弯,这种腰椎的一种保护性现象,当经过治疗以后,这种现象可以不治自愈. 腰椎康复做好10节操目前由于人们运动量少,致使腰背部肌肉松弛,轻易引发腰椎间盘突...
@宇陶1607：怎样治疗腰痛
应邵13399989159…… 首先应暂时停止腰部的活动,多卧床休息.往腰部敷一些如热水袋之类的东西,可促进局部的血液循环,缓解痛楚.有人则发觉以冰袋敷腰对腰痛也有帮助.药物治疗也是治疗腰痛的重要的一个环节,简单的有如必理痛之类的止痛药,止痛效果显著,正确使用时副作用很小. 另一类止痛药,如非类激素消炎药,它们的副作用较多,主要是对肠胃产生刺激作用,严重的可引起胃溃疡甚至胃出血.这类药物的好处是能使局部的炎症消退得较快,所以医生还是乐意处方这种药,大多数是和胃药同时服用,以减少对肠胃的伤害.由于腰痛可由腰肌的痉挛引起,所以医生常会处方一些止痉药物,减轻腰痛.
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应邵13399989159…… 1、按摩脚部反射点 第四脚趾指间关节两侧,腰痛越厉害其反射点反应越强,有时会像是动脉在跳,有时会触摸到小疙瘩.用手将起反射点掐住先揉一会,然后再用指甲盖轻轻刮其反射点,可持续20-30分钟即可立即缓解腰痛.可用于缓解急性腰痛. 2、敲打太溪穴 太息穴位于足少阴原穴,位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处.也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处.经常敲打太溪穴再加上用艾灸的方法可以治疗肾虚所导致的慢性腰痛.
