八块腹肌恶搞图片
@通安5348：8块腹肌,你见过吗?见过的都顶过来,上图 -
郦歪18949724460…… 我也有6块,不过外面有一层厚厚的脂肪挡着看不到
@通安5348：八块腹肌到底在什么位置呢 -
郦歪18949724460…… 大体分三种: 第一种 8块 那算是猛男了 第二种 6块 算个大男人 第三种 1块 那是小男人 (也就是没的) 正常情况是8块. 大多数没经过刻意练习的人一般是肉眼能见的4-6块. 腹肌分上腹肌和下腹肌.各4块. 其中下腹肌最下面两块最难练. 最后说一下...
@通安5348：为什么练出了8块腹肌,却发现它一点都不好看 -
郦歪18949724460…… 有可能,如果狂热追求的6块或8块腹肌,其实叫做腹直肌,只是你全部腹肌组成的一部分.仅仅是加强腹直肌,是绝对不会让你的整体腹肌变的好看的...而有些人虽然腹肌没有那么强壮,但效果却要好很多.这是因为他的腹直肌、前锯肌、腹外斜肌相结合,让整个腹部多了许多线条,立体感更强,营造的视觉效果更棒.
@通安5348：第七八块腹肌怎么练 -
郦歪18949724460…… 很多人会有这样的问题,自己健身多年,一直想要拥有匀称漂亮的八块腹肌,但是不管怎么练,就只有六块;甚至糟糕的是,两边的腹肌一点都不对称;更有甚者,一部分朋友还没有找到锻炼腹肌的方法不知道怎么练,一块都没有.瞬间感觉练...
@通安5348：人的腹肌到底有多少块哦?
郦歪18949724460…… 经常有人说六块腹肌、也有人说八块腹肌,那腹肌其实多少块才对呢?其实我们常说的腹肌,是指腹直肌,这是一整块肌肉喔,并没有分开的.之所以会有一块一块馒头样...
@通安5348：关于六块腹肌和八块腹肌的因素,到底是天生还是后天 -
郦歪18949724460…… 人的腹肌个数是由腹直肌间的肌腱切割区分开的,而区分的个数都是由先天决定的,后天只会让其更加突出,不可能改变个数,所以没什么事,况且有的人甚至还不对称,像我就是,不练还好,好不容易练出来了,结果就像人拍照片一样一块一块交错着,虽然不好看但总比没有强.李小龙那么强悍不也只有六块吗
@通安5348：练习腹肌、仰卧起坐可以练习几块腹肌、还有怎么样练8块腹肌急急急.请阿里巴巴生意经朋友帮忙看下 -
郦歪18949724460…… 八块腹肌是指肚脐以下的两块加肚脐以上的六块﹐就像上面照片中的体操选手的八块腹肌;不过不是每个人天生都会有八块腹...
@通安5348：怎么才能锻炼八块腹肌. -
郦歪18949724460…… 腹部肌群锻炼心得:1、首先了解腹部肌群由腹直肌,腹内外斜肌以及深层的腹横肌组成,腹部肌肉的主要功能是躯干屈曲(弯曲).由于在人体运动中的不同作用.在锻炼中通常分为上腹部和下腹部.2、要想拥有坚实的腹部肌肉,运动和...
@通安5348：小腹上的腹肌也就是第七八块腹肌怎么练 -
郦歪18949724460…… 其实不是每个人都可以练出八块腹肌的,能练出六块还八块腹肌和遗传是有关系的.因为腱划决定了腹肌的块数. 首先找出图中的腱划.仔细观察就会发现,就是它,白色的腱划和红色的肌肉一划分,就看起来一块一块的了. 腱划,就是让腹...
郦歪18949724460…… 我也有6块,不过外面有一层厚厚的脂肪挡着看不到
@通安5348：八块腹肌到底在什么位置呢 -
郦歪18949724460…… 大体分三种: 第一种 8块 那算是猛男了 第二种 6块 算个大男人 第三种 1块 那是小男人 (也就是没的) 正常情况是8块. 大多数没经过刻意练习的人一般是肉眼能见的4-6块. 腹肌分上腹肌和下腹肌.各4块. 其中下腹肌最下面两块最难练. 最后说一下...
@通安5348：为什么练出了8块腹肌,却发现它一点都不好看 -
郦歪18949724460…… 有可能,如果狂热追求的6块或8块腹肌,其实叫做腹直肌,只是你全部腹肌组成的一部分.仅仅是加强腹直肌,是绝对不会让你的整体腹肌变的好看的...而有些人虽然腹肌没有那么强壮,但效果却要好很多.这是因为他的腹直肌、前锯肌、腹外斜肌相结合,让整个腹部多了许多线条,立体感更强,营造的视觉效果更棒.
@通安5348：第七八块腹肌怎么练 -
郦歪18949724460…… 很多人会有这样的问题,自己健身多年,一直想要拥有匀称漂亮的八块腹肌,但是不管怎么练,就只有六块;甚至糟糕的是,两边的腹肌一点都不对称;更有甚者,一部分朋友还没有找到锻炼腹肌的方法不知道怎么练,一块都没有.瞬间感觉练...
@通安5348：人的腹肌到底有多少块哦?
郦歪18949724460…… 经常有人说六块腹肌、也有人说八块腹肌,那腹肌其实多少块才对呢?其实我们常说的腹肌,是指腹直肌,这是一整块肌肉喔,并没有分开的.之所以会有一块一块馒头样...
@通安5348：关于六块腹肌和八块腹肌的因素,到底是天生还是后天 -
郦歪18949724460…… 人的腹肌个数是由腹直肌间的肌腱切割区分开的,而区分的个数都是由先天决定的,后天只会让其更加突出,不可能改变个数,所以没什么事,况且有的人甚至还不对称,像我就是,不练还好,好不容易练出来了,结果就像人拍照片一样一块一块交错着,虽然不好看但总比没有强.李小龙那么强悍不也只有六块吗
@通安5348：练习腹肌、仰卧起坐可以练习几块腹肌、还有怎么样练8块腹肌急急急.请阿里巴巴生意经朋友帮忙看下 -
郦歪18949724460…… 八块腹肌是指肚脐以下的两块加肚脐以上的六块﹐就像上面照片中的体操选手的八块腹肌;不过不是每个人天生都会有八块腹...
@通安5348：怎么才能锻炼八块腹肌. -
郦歪18949724460…… 腹部肌群锻炼心得:1、首先了解腹部肌群由腹直肌,腹内外斜肌以及深层的腹横肌组成,腹部肌肉的主要功能是躯干屈曲(弯曲).由于在人体运动中的不同作用.在锻炼中通常分为上腹部和下腹部.2、要想拥有坚实的腹部肌肉,运动和...
@通安5348：小腹上的腹肌也就是第七八块腹肌怎么练 -
郦歪18949724460…… 其实不是每个人都可以练出八块腹肌的,能练出六块还八块腹肌和遗传是有关系的.因为腱划决定了腹肌的块数. 首先找出图中的腱划.仔细观察就会发现,就是它,白色的腱划和红色的肌肉一划分,就看起来一块一块的了. 腱划,就是让腹...
