八极拳入门全集教程
@晏郑3547：八极拳的基本套路有哪些,练习的时候需要注意什么 -
利穆18653921427…… 八极拳不是单单的一个套路,而是一个有着完整体系的拳法.其中八极拳小架,是八极拳入门的最基本功.是一个既练外功,又练内壮的法门. 习练八极拳的顺序是: 1找一位好师父,这个师父必须通晓八极拳体系中所有基本功练法,功力训练方法,器械八极拳和咏春拳基本功如何练习
@晏郑3547：八极拳基本姿势,拳法和腿法谁教我 -
利穆18653921427…… 八极拳为拳种之一,全称“开门八极拳”. 八极拳种 此拳起源明代之说 源于武当 张岳山创 道士所创 少林寺拳 典籍记载 历史沿革 风格特色 套路招式基本招式 主要内容 基本要领十大要求 主要要领 八极歌诀八极拳歌 八极拳诀 练功歌诀 步法歌诀...
@晏郑3547：八极拳教学视频 -
利穆18653921427…… http://you.video.sina.com.cn/b/20311775-1245405323.html 八极拳掌门人吴莲芝六大开基本用法教学 http://you.video.sina.com.cn/b/7737876-1245405323.html 八极拳技击教学——视频
@晏郑3547：八极拳要怎么练八极拳怎么练
利穆18653921427…… 先练冲捶,八大式,练几个月后,掌握撑劲,手脚合一,在学八级小架等.
@晏郑3547：求八极拳基本功 求怎么做 天天怎么练习? -
利穆18653921427…… 个人建议如果你的肌肉不是非常发达建议你从贴山靠开始练起 练习也简单无论是墙是树都可以练习 不厌其烦把前胸后背以及双肩往上撞 开始会很疼一个月左右就能习惯了 如果你有不错的肌肉的话练练站桩 之后就是猛爆发曲臂顶肘向前猛冲一段距离 如果还有疑问可以私聊我
@晏郑3547：初学八极拳打哪套拳法? -
利穆18653921427…… 吴老师说了,先两仪,再小架,然后六大开!!
@晏郑3547：八极拳 - 八极拳的来历?
利穆18653921427…… 八极拳 文有太极安天下,武有八极定乾坤 ●八极拳 八极拳为拳种之一,全称“开门八极拳”或称“岳山八极拳”.称“开门”者,取其以六种开法(六大开)作为技法核心...
@晏郑3547：八极拳金刚八式教学 -
利穆18653921427…… 南京有练八极的 我本身就是跟国术馆的老师傅学习 他有不同的教学点 好几个老师傅 我在中华门那边练的 周一到周日都有人 浦口那就是大桥公园朱广斌老师教学:时间就周六上午八点半到十点.
@晏郑3547：求八极拳套路视频
利穆18653921427…… 这是一些散手 http://v.ku6.com/show/8LCVIMchGyTGuLzO.html 这是介绍 http://v.youku.com/v_show/id_XMTcwMTE1MjA=.html 这个是第一路小架基础中的基础 http://www.56.com/u26/v_MzkzMzg3NDM.html 不过 还是推荐找个师傅学 视频只能是借鉴这个视频我不知道给你发过没有 看看吧
@晏郑3547：初学八极拳需要注意什么? -
利穆18653921427…… 注意什么,没什么好主意的,唯一要注意的就是师傅让你做什么就做什么.一开始肯定是一堆毛病,师傅说你就听着,就算卷你打你也是应该的,练靠桩摔手用点劲.有的师傅看你不行就不管你了,所以要下苦功,还有就是站桩的时间别一开始就站那么久,累了真得歇会,我现在膝盖就有点受不了了,就是以前刚学时站的太久落下的.就记住,一切听师傅的
利穆18653921427…… 八极拳不是单单的一个套路,而是一个有着完整体系的拳法.其中八极拳小架,是八极拳入门的最基本功.是一个既练外功,又练内壮的法门. 习练八极拳的顺序是: 1找一位好师父,这个师父必须通晓八极拳体系中所有基本功练法,功力训练方法,器械八极拳和咏春拳基本功如何练习
@晏郑3547：八极拳基本姿势,拳法和腿法谁教我 -
利穆18653921427…… 八极拳为拳种之一,全称“开门八极拳”. 八极拳种 此拳起源明代之说 源于武当 张岳山创 道士所创 少林寺拳 典籍记载 历史沿革 风格特色 套路招式基本招式 主要内容 基本要领十大要求 主要要领 八极歌诀八极拳歌 八极拳诀 练功歌诀 步法歌诀...
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利穆18653921427…… http://you.video.sina.com.cn/b/20311775-1245405323.html 八极拳掌门人吴莲芝六大开基本用法教学 http://you.video.sina.com.cn/b/7737876-1245405323.html 八极拳技击教学——视频
@晏郑3547：八极拳要怎么练八极拳怎么练
利穆18653921427…… 先练冲捶,八大式,练几个月后,掌握撑劲,手脚合一,在学八级小架等.
@晏郑3547：求八极拳基本功 求怎么做 天天怎么练习? -
利穆18653921427…… 个人建议如果你的肌肉不是非常发达建议你从贴山靠开始练起 练习也简单无论是墙是树都可以练习 不厌其烦把前胸后背以及双肩往上撞 开始会很疼一个月左右就能习惯了 如果你有不错的肌肉的话练练站桩 之后就是猛爆发曲臂顶肘向前猛冲一段距离 如果还有疑问可以私聊我
@晏郑3547：初学八极拳打哪套拳法? -
利穆18653921427…… 吴老师说了,先两仪,再小架,然后六大开!!
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利穆18653921427…… 八极拳 文有太极安天下,武有八极定乾坤 ●八极拳 八极拳为拳种之一,全称“开门八极拳”或称“岳山八极拳”.称“开门”者,取其以六种开法(六大开)作为技法核心...
@晏郑3547：八极拳金刚八式教学 -
利穆18653921427…… 南京有练八极的 我本身就是跟国术馆的老师傅学习 他有不同的教学点 好几个老师傅 我在中华门那边练的 周一到周日都有人 浦口那就是大桥公园朱广斌老师教学:时间就周六上午八点半到十点.
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@晏郑3547：初学八极拳需要注意什么? -
利穆18653921427…… 注意什么,没什么好主意的,唯一要注意的就是师傅让你做什么就做什么.一开始肯定是一堆毛病,师傅说你就听着,就算卷你打你也是应该的,练靠桩摔手用点劲.有的师傅看你不行就不管你了,所以要下苦功,还有就是站桩的时间别一开始就站那么久,累了真得歇会,我现在膝盖就有点受不了了,就是以前刚学时站的太久落下的.就记住,一切听师傅的
