八极拳自学入门教程
@杨知5954：八极拳的自学问题 -
阙姬18017669635…… 不是自学的,师父口传身授的.如果你只想学八极拳套路的话,自己找个光盘看看就得了,不过发力绝对不是八极的力.跟体操没区别. 要是想好好的学,必须找好师父教,绝对没有别的途径. 八极拳好学难练.
@杨知5954：自学八极拳 -
阙姬18017669635…… 既然是强身健体 自学没什么问题 八极拳属沧州的八级比较正 你可以自己上网搜一下 建议从小架练起 自己感觉蹲架子练出的都是死式 八级不同于太极 建议练武要练活呵呵这个活字 你自己理解吧 我就不多说了 哦我百度吧有个帖子希望对你有用 http://hi.baidu.com/hmqk722/blog/item/a993539569b9b10a7af4803f.html 加油吧 八极拳以刚猛为主希望以后多一个豪爽的人 哈哈
@杨知5954：八极拳基本姿势,拳法和腿法谁教我 -
阙姬18017669635…… 八极拳为拳种之一,全称“开门八极拳”. 八极拳种 此拳起源明代之说 源于武当 张岳山创 道士所创 少林寺拳 典籍记载 历史沿革 风格特色 套路招式基本招式 主要内容 基本要领十大要求 主要要领 八极歌诀八极拳歌 八极拳诀 练功歌诀 步法歌诀...
@杨知5954：初学八极拳需要注意什么? -
阙姬18017669635…… 注意什么,没什么好主意的,唯一要注意的就是师傅让你做什么就做什么.一开始肯定是一堆毛病,师傅说你就听着,就算卷你打你也是应该的,练靠桩摔手用点劲.有的师傅看你不行就不管你了,所以要下苦功,还有就是站桩的时间别一开始就站那么久,累了真得歇会,我现在膝盖就有点受不了了,就是以前刚学时站的太久落下的.就记住,一切听师傅的
@杨知5954：想自学八极拳又怕练不好 然后想等以后在找老师学 现在想自学一点能为八极拳打基础的拳法 但不知道学什么拳 -
阙姬18017669635…… 因为八极拳是一种已刚猛为主的中国古武术拳法,讲究全身配合,有很多震脚发劲的动作,所以其实你并没有练习基础拳法的必要,只要多健健身,使身体充满力量就可以了,或者一定要练的话,也就是打打长拳,不用很标准的那种,像太宗太祖什么的,没必要,其他的拳法练多了,反而不美,要是身体形成了肌肉记忆就更惨了.所以建议还是锻炼基础力量,但不要练得满身肌肉,没必要,华而不实.
@杨知5954：没武功底子的人该如何正确学习八极拳和太极 -
阙姬18017669635…… 首先你应该先找个老师教你嘛,要选择那种能明拳理的明师,传统武术这些东西往往入门是很难的,必须要有“明”师指点.其实没基础练传统武术反而更好,因为可塑性较强,很多有武术底子的人再去练另外一种武术会出现一些很难纠正的习...
@杨知5954：想学八极拳,应该从何开始? -
阙姬18017669635…… 就近找个师傅,距离远了很难坚持.不要自学!拳由人授. 没人教你基础的话,练什么都是白搭.八极刚猛至极,练个样子都很容易受伤,不信你就试试.如果有人敢说能在网上教拳,那一定是个骗子.
@杨知5954：八极拳教学视频 -
阙姬18017669635…… http://you.video.sina.com.cn/b/20311775-1245405323.html 八极拳掌门人吴莲芝六大开基本用法教学 http://you.video.sina.com.cn/b/7737876-1245405323.html 八极拳技击教学——视频
@杨知5954：八极拳自学怎么学
阙姬18017669635…… 电脑 看视频 书籍
@杨知5954：初学八极拳打哪套拳法? -
阙姬18017669635…… 吴老师说了,先两仪,再小架,然后六大开!!
阙姬18017669635…… 不是自学的,师父口传身授的.如果你只想学八极拳套路的话,自己找个光盘看看就得了,不过发力绝对不是八极的力.跟体操没区别. 要是想好好的学,必须找好师父教,绝对没有别的途径. 八极拳好学难练.
@杨知5954：自学八极拳 -
阙姬18017669635…… 既然是强身健体 自学没什么问题 八极拳属沧州的八级比较正 你可以自己上网搜一下 建议从小架练起 自己感觉蹲架子练出的都是死式 八级不同于太极 建议练武要练活呵呵这个活字 你自己理解吧 我就不多说了 哦我百度吧有个帖子希望对你有用 http://hi.baidu.com/hmqk722/blog/item/a993539569b9b10a7af4803f.html 加油吧 八极拳以刚猛为主希望以后多一个豪爽的人 哈哈
@杨知5954：八极拳基本姿势,拳法和腿法谁教我 -
阙姬18017669635…… 八极拳为拳种之一,全称“开门八极拳”. 八极拳种 此拳起源明代之说 源于武当 张岳山创 道士所创 少林寺拳 典籍记载 历史沿革 风格特色 套路招式基本招式 主要内容 基本要领十大要求 主要要领 八极歌诀八极拳歌 八极拳诀 练功歌诀 步法歌诀...
@杨知5954：初学八极拳需要注意什么? -
阙姬18017669635…… 注意什么,没什么好主意的,唯一要注意的就是师傅让你做什么就做什么.一开始肯定是一堆毛病,师傅说你就听着,就算卷你打你也是应该的,练靠桩摔手用点劲.有的师傅看你不行就不管你了,所以要下苦功,还有就是站桩的时间别一开始就站那么久,累了真得歇会,我现在膝盖就有点受不了了,就是以前刚学时站的太久落下的.就记住,一切听师傅的
@杨知5954：想自学八极拳又怕练不好 然后想等以后在找老师学 现在想自学一点能为八极拳打基础的拳法 但不知道学什么拳 -
阙姬18017669635…… 因为八极拳是一种已刚猛为主的中国古武术拳法,讲究全身配合,有很多震脚发劲的动作,所以其实你并没有练习基础拳法的必要,只要多健健身,使身体充满力量就可以了,或者一定要练的话,也就是打打长拳,不用很标准的那种,像太宗太祖什么的,没必要,其他的拳法练多了,反而不美,要是身体形成了肌肉记忆就更惨了.所以建议还是锻炼基础力量,但不要练得满身肌肉,没必要,华而不实.
@杨知5954：没武功底子的人该如何正确学习八极拳和太极 -
阙姬18017669635…… 首先你应该先找个老师教你嘛,要选择那种能明拳理的明师,传统武术这些东西往往入门是很难的,必须要有“明”师指点.其实没基础练传统武术反而更好,因为可塑性较强,很多有武术底子的人再去练另外一种武术会出现一些很难纠正的习...
@杨知5954：想学八极拳,应该从何开始? -
阙姬18017669635…… 就近找个师傅,距离远了很难坚持.不要自学!拳由人授. 没人教你基础的话,练什么都是白搭.八极刚猛至极,练个样子都很容易受伤,不信你就试试.如果有人敢说能在网上教拳,那一定是个骗子.
@杨知5954：八极拳教学视频 -
阙姬18017669635…… http://you.video.sina.com.cn/b/20311775-1245405323.html 八极拳掌门人吴莲芝六大开基本用法教学 http://you.video.sina.com.cn/b/7737876-1245405323.html 八极拳技击教学——视频
@杨知5954：八极拳自学怎么学
阙姬18017669635…… 电脑 看视频 书籍
@杨知5954：初学八极拳打哪套拳法? -
阙姬18017669635…… 吴老师说了,先两仪,再小架,然后六大开!!
