六种人不宜吃维b12
@呼司4379：服用维生素B12有什么坏处?应如何服用?
宰潘13563961381…… 维他命b12的服用作用维生素b212和另一种关键的造血功能原材料四氢叶酸紧密联系,被称作机体三大关键造血功能原材料.维他命b12的实际作用以下:能够推动血细胞的生长发育和完善,避免恶性贫血;保持健康的中枢神经系统.维他命b...
@呼司4379：b族维生素适合什么人群吃 -
宰潘13563961381…… B族维生素有B1、B2、B6、B12.B12可促进红细胞生成,促进造血技机能,身体好的人不宜服用,否则适得其反.B2、B6对植物性神经系统有保护作用,适合于多数人.此外,B6可缓解抑郁、焦虑、头痛、失眠、心烦、脾气急躁,以及经前紧张综合征等. 维生素C有增强抵抗力的作用,适合于经常感冒的人或身体虚寒者服用,身体好的人不宜过量服用,以免血粘度增大,血小板凝聚,增加血栓形成的危险.维生素D可增加骨密度,防治骨质疏松.
@呼司4379：维生素A、C、D、E各自有什么功能,什么人益吃什么人不宜吃 -
宰潘13563961381…… 维生素A的作用: 1、提高视力,防止夜盲 2、促进骨骼成长 3、促进皮肤粘膜生长,使皮肤湿润、细嫩 4、头发正常生长 5、牙齿坚固 6、促进儿童和青少年长高 7、抵抗力增强,减少儿童、青少年传染病的发生率 8、对抗环境污染能力增加 9、...
@呼司4379：食用维生素A,B12,C,E的注意事项!重奖!急!! -
宰潘13563961381…… ●为了治疗皮肤病而服用大量维生素A的患者,可能会患慢性维生素A过剩症. ●维生素A缺乏时,可能导致维生素C的流失. ●孕妇,尤其在妊娠的头3个月内,应避免服用过量的维生素A,否则可能导致新生儿的缺陷. ●过量摄取维生素Bl(thiamine...
@呼司4379：维生素b12的副作用 b12吃多了会有什么后果 -
宰潘13563961381…… 维生素B12过量与危害 维生素B12是人体内每天需要量最少的一种,过量的维生素B12会产生毒副作用.据报道注射过量的维生素B12可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤等过敏反应,也可能相发神经兴奋、心前区痛和心悸.维生素B12摄入过多还可导到叶酸的缺乏.
@呼司4379：维生素b摄入过多会怎样 -
宰潘13563961381…… 供能量,摄入过多对人体无益,有些还会产生毒副作用,甚至死亡. 如脂溶性维生素,常用的有维生素A、维生素D、维生素E等.脂溶性维生素口服后需胆汁帮助吸收,服用过量就会导致中毒.尤其是维生素A长期过量的服用,可造成严重的...
@呼司4379：维生素B1.B12可以天天吃吗?
宰潘13563961381…… 一个健康的、不偏食的人没有必要长年服用多种维生素.服用不当反倒对人体有害. 缺乏维生素B1将导致脚气、神经失调,富含维生素B1的食品:肉类、酵母、带荚的果实、谷类.缺乏维生素B12将导致恶性贫血,富含维生素B12的食品:肝、肉类、鸡蛋、牛奶.
宰潘13563961381…… 维他命b12的服用作用维生素b212和另一种关键的造血功能原材料四氢叶酸紧密联系,被称作机体三大关键造血功能原材料.维他命b12的实际作用以下:能够推动血细胞的生长发育和完善,避免恶性贫血;保持健康的中枢神经系统.维他命b...
@呼司4379：b族维生素适合什么人群吃 -
宰潘13563961381…… B族维生素有B1、B2、B6、B12.B12可促进红细胞生成,促进造血技机能,身体好的人不宜服用,否则适得其反.B2、B6对植物性神经系统有保护作用,适合于多数人.此外,B6可缓解抑郁、焦虑、头痛、失眠、心烦、脾气急躁,以及经前紧张综合征等. 维生素C有增强抵抗力的作用,适合于经常感冒的人或身体虚寒者服用,身体好的人不宜过量服用,以免血粘度增大,血小板凝聚,增加血栓形成的危险.维生素D可增加骨密度,防治骨质疏松.
@呼司4379：维生素A、C、D、E各自有什么功能,什么人益吃什么人不宜吃 -
宰潘13563961381…… 维生素A的作用: 1、提高视力,防止夜盲 2、促进骨骼成长 3、促进皮肤粘膜生长,使皮肤湿润、细嫩 4、头发正常生长 5、牙齿坚固 6、促进儿童和青少年长高 7、抵抗力增强,减少儿童、青少年传染病的发生率 8、对抗环境污染能力增加 9、...
@呼司4379：食用维生素A,B12,C,E的注意事项!重奖!急!! -
宰潘13563961381…… ●为了治疗皮肤病而服用大量维生素A的患者,可能会患慢性维生素A过剩症. ●维生素A缺乏时,可能导致维生素C的流失. ●孕妇,尤其在妊娠的头3个月内,应避免服用过量的维生素A,否则可能导致新生儿的缺陷. ●过量摄取维生素Bl(thiamine...
@呼司4379：维生素b12的副作用 b12吃多了会有什么后果 -
宰潘13563961381…… 维生素B12过量与危害 维生素B12是人体内每天需要量最少的一种,过量的维生素B12会产生毒副作用.据报道注射过量的维生素B12可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤等过敏反应,也可能相发神经兴奋、心前区痛和心悸.维生素B12摄入过多还可导到叶酸的缺乏.
@呼司4379：维生素b摄入过多会怎样 -
宰潘13563961381…… 供能量,摄入过多对人体无益,有些还会产生毒副作用,甚至死亡. 如脂溶性维生素,常用的有维生素A、维生素D、维生素E等.脂溶性维生素口服后需胆汁帮助吸收,服用过量就会导致中毒.尤其是维生素A长期过量的服用,可造成严重的...
@呼司4379：维生素B1.B12可以天天吃吗?
宰潘13563961381…… 一个健康的、不偏食的人没有必要长年服用多种维生素.服用不当反倒对人体有害. 缺乏维生素B1将导致脚气、神经失调,富含维生素B1的食品:肉类、酵母、带荚的果实、谷类.缺乏维生素B12将导致恶性贫血,富含维生素B12的食品:肝、肉类、鸡蛋、牛奶.
