六种人不能吃稻米油
@拔戚4295：糖尿病能吃什么油?稻米油可以吃吗 -
郭庞18216948859…… 常规的患者食用菜籽油就行.
@拔戚4295：稻油的优点和缺点
郭庞18216948859…… 稻油的优点:(1)稻米油烟点高,油质稳定,在烹饪时产生的油烟比其他食用油大幅度减少,且稻米油比其他食用油产生更少的聚合物,烹饪后清理更轻松.(2)稻米油口...
@拔戚4295：稻米油怎么食用 -
郭庞18216948859…… 稻米油起源于日本,是一种高品质的健康食用油,是日本国内各中小学的营养午餐的专用烹调用油.营养价值不言而喻,最平衡的脂肪酸比例,被誉为“心脏油”、“青春油”. 富含谷维素、维生素E、生育三烯酚、谷甾醇等天然活性成分.具有降低血脂,调节大脑神经功能,抗衰老等功能. 目前国内最受欢迎的是“天赐谷韵”七效稻米油,价格接地气,远不及被炒作的“橄榄油”,但营养价值却很丰富.推荐!
@拔戚4295：今天去商场买油,看到金龙鱼新推出一个叫做“稻米油”,之前还没有听说过稻米还能榨油?这么神奇~~ -
郭庞18216948859…… 稻米油,即米糠油,米糠:稻谷在加工成精米的过程中要去掉外壳和占总重10%左右的种皮和胚,米糠就是由种皮和胚加工制成的,是稻谷加工的主要副产品.国内外的研究结果和资料表明,米糠中富含各种营养素和生理活性物质. 为什么现在许多米糠油产品都叫做稻米油呢?其实米糠油已经生产了很多很多年,不过当初的时候很少有人吃,一般在农村米糠都拿去喂牲口了,现在做油,如果还叫米糠油的话怕市场打不开,人们不能接受,所以现在改名叫稻米油、稻谷油等. 以前的米糠油很多是参合到调和油里面出售的,所以市场上很少看到. 这个,并不是什么新鲜的玩意.
@拔戚4295：稻米油好吗,稻米油怎么吃 -
郭庞18216948859…… 稻米中的脂肪经压榨或浸出等工艺提取分离所得的油脂即为稻米油.分为米糠油和米珍油两类:从米糠(稻谷的保护皮层如果皮、种皮、外胚乳等)中提取的油脂为米糠油,从米珍(稻米胚与糊粉层在洁净的生产车间里精准碾米提纯物)中提取的油脂为米珍油.
@拔戚4295：最近很流行吃稻米油,这种油有什么好? -
郭庞18216948859…… 稻米油的四大特点: 1.最平衡的脂肪酸比例,被誉为“心脏油”、“青春油”. 2.富含谷维素、维生素E、生育三烯酚、谷甾醇等天然活性成分.具有降低血脂,调节大脑神经官能,抗衰老等功能. 3.烟点高,油质稳定,可是菜肴保持原汁原味,食品保鲜度和保鲜时间大幅度提高.色泽清亮,油味清,不油腻. 4.粘性低,烹调可减少20%的油的吸收,同时稻米油比其他食用油产生更少的聚合物,清洗厨房更方便.
@拔戚4295：甲状腺结节不能吃黄豆和豆油稻米油可以吃吗?
郭庞18216948859…… 病情分析: 您好,这个甲状腺结节的话,饮食主要是注意限制这个高碘食物的,这个稻米油是可以吃的 指导意见: 对于您这个情况,应该少吃海鲜和这个含碘食物的摄入
@拔戚4295：稻米油和菜籽油哪一种更适合三高人群吃? -
郭庞18216948859…… 两者均可食用.个人推荐稻米油(米糠油).我们中国人(尤其是南方人)以稻米为主食,但稻谷中大部分微量营养成分在大米精加工过程中,已随着米糠的脱落而白白流失.而稻米油以新鲜米糠为原料,经过科学工艺提炼、加工而成,富含谷维素、维生素E、生育三烯酚、谷甾醇等天然活性成分,具有最平衡的脂肪酸比例,能降低血脂,调节大脑植物神经功能,抗疲劳,抗衰老等.有研究表明,将稻米油和芝麻油混着吃,有助于中轻度糖尿病、高血压患者降血压血糖.当然,三高患者更重要的是要结合生活方式上的干预改善,包括平时要注意低盐低脂的饮食,作息要规律,千万别熬夜,多运动,戒烟戒酒,多吃新鲜瓜果蔬菜等,这样才有助于进一步降低血压、血糖和血脂.
@拔戚4295：市场上品种繁多的食用油,该如何选择? -
郭庞18216948859…… 1、双低菜籽油,是经过改良的低芥子油苷、低芥酸菜籽油.它非常符合“健康食用油”的脂肪酸组成,可以作为“普适食用油”,煎炒炸都适合.2、“初级冷榨”的橄榄油和山茶油,用于凉拌可能有一些额外的健康价值.但如果是精炼橄榄油...
郭庞18216948859…… 常规的患者食用菜籽油就行.
@拔戚4295：稻油的优点和缺点
郭庞18216948859…… 稻油的优点:(1)稻米油烟点高,油质稳定,在烹饪时产生的油烟比其他食用油大幅度减少,且稻米油比其他食用油产生更少的聚合物,烹饪后清理更轻松.(2)稻米油口...
@拔戚4295：稻米油怎么食用 -
郭庞18216948859…… 稻米油起源于日本,是一种高品质的健康食用油,是日本国内各中小学的营养午餐的专用烹调用油.营养价值不言而喻,最平衡的脂肪酸比例,被誉为“心脏油”、“青春油”. 富含谷维素、维生素E、生育三烯酚、谷甾醇等天然活性成分.具有降低血脂,调节大脑神经功能,抗衰老等功能. 目前国内最受欢迎的是“天赐谷韵”七效稻米油,价格接地气,远不及被炒作的“橄榄油”,但营养价值却很丰富.推荐!
@拔戚4295：今天去商场买油,看到金龙鱼新推出一个叫做“稻米油”,之前还没有听说过稻米还能榨油?这么神奇~~ -
郭庞18216948859…… 稻米油,即米糠油,米糠:稻谷在加工成精米的过程中要去掉外壳和占总重10%左右的种皮和胚,米糠就是由种皮和胚加工制成的,是稻谷加工的主要副产品.国内外的研究结果和资料表明,米糠中富含各种营养素和生理活性物质. 为什么现在许多米糠油产品都叫做稻米油呢?其实米糠油已经生产了很多很多年,不过当初的时候很少有人吃,一般在农村米糠都拿去喂牲口了,现在做油,如果还叫米糠油的话怕市场打不开,人们不能接受,所以现在改名叫稻米油、稻谷油等. 以前的米糠油很多是参合到调和油里面出售的,所以市场上很少看到. 这个,并不是什么新鲜的玩意.
@拔戚4295：稻米油好吗,稻米油怎么吃 -
郭庞18216948859…… 稻米中的脂肪经压榨或浸出等工艺提取分离所得的油脂即为稻米油.分为米糠油和米珍油两类:从米糠(稻谷的保护皮层如果皮、种皮、外胚乳等)中提取的油脂为米糠油,从米珍(稻米胚与糊粉层在洁净的生产车间里精准碾米提纯物)中提取的油脂为米珍油.
@拔戚4295：最近很流行吃稻米油,这种油有什么好? -
郭庞18216948859…… 稻米油的四大特点: 1.最平衡的脂肪酸比例,被誉为“心脏油”、“青春油”. 2.富含谷维素、维生素E、生育三烯酚、谷甾醇等天然活性成分.具有降低血脂,调节大脑神经官能,抗衰老等功能. 3.烟点高,油质稳定,可是菜肴保持原汁原味,食品保鲜度和保鲜时间大幅度提高.色泽清亮,油味清,不油腻. 4.粘性低,烹调可减少20%的油的吸收,同时稻米油比其他食用油产生更少的聚合物,清洗厨房更方便.
@拔戚4295：甲状腺结节不能吃黄豆和豆油稻米油可以吃吗?
郭庞18216948859…… 病情分析: 您好,这个甲状腺结节的话,饮食主要是注意限制这个高碘食物的,这个稻米油是可以吃的 指导意见: 对于您这个情况,应该少吃海鲜和这个含碘食物的摄入
@拔戚4295：稻米油和菜籽油哪一种更适合三高人群吃? -
郭庞18216948859…… 两者均可食用.个人推荐稻米油(米糠油).我们中国人(尤其是南方人)以稻米为主食,但稻谷中大部分微量营养成分在大米精加工过程中,已随着米糠的脱落而白白流失.而稻米油以新鲜米糠为原料,经过科学工艺提炼、加工而成,富含谷维素、维生素E、生育三烯酚、谷甾醇等天然活性成分,具有最平衡的脂肪酸比例,能降低血脂,调节大脑植物神经功能,抗疲劳,抗衰老等.有研究表明,将稻米油和芝麻油混着吃,有助于中轻度糖尿病、高血压患者降血压血糖.当然,三高患者更重要的是要结合生活方式上的干预改善,包括平时要注意低盐低脂的饮食,作息要规律,千万别熬夜,多运动,戒烟戒酒,多吃新鲜瓜果蔬菜等,这样才有助于进一步降低血压、血糖和血脂.
@拔戚4295：市场上品种繁多的食用油,该如何选择? -
郭庞18216948859…… 1、双低菜籽油,是经过改良的低芥子油苷、低芥酸菜籽油.它非常符合“健康食用油”的脂肪酸组成,可以作为“普适食用油”,煎炒炸都适合.2、“初级冷榨”的橄榄油和山茶油,用于凉拌可能有一些额外的健康价值.但如果是精炼橄榄油...
