养成奶水h

@佴标5972：坏习惯怎么那么容易养成?前两天奶水突然少了,宝宝喝不饱总是睡不着?
隆店17248347192…… 我刚出月子的时候因为奶水少!所以就一直给宝宝吸奶头!后来宝宝就一直叼着奶头睡觉了!吃吃睡睡!奶头拿出来就哭!所以!我想想要帮她戒掉!她闹的时候陪她玩!反正这个过程满艰辛的!一定要坚持!

@佴标5972：有什么办法让晚上有奶水又不用吃油腻的点心?一到晚上我的奶水就不够
隆店17248347192…… 晚上睡觉前喝一碗鲫鱼汤,基本上下的奶就够宝宝吃了,一般都是晚上够吃的呀,晚上吃的少

@佴标5972：怎么让奶水足足的…我家宝两个月多最近发现奶水有点少有什么好办法能?
隆店17248347192…… 宝妈多喝汤水啊!花生猪蹄汤,小草鱼汤等这是我的经验汤!

@佴标5972：新妈妈吃哪些食物能促进乳汁分泌?
隆店17248347192…… 这类食物不仅能为新妈妈提供必需的 营养素,还可增进食欲,促进乳汁分泌,防 止便秘.新妈妈每天应保证摄入500克以上 的新鲜蔬果,并注意多食用绿叶蔬菜.

@佴标5972：怎么样可以分泌更多的奶水?宝妈们,懂的宝妈来告诉我一下,怎么样可
隆店17248347192…… 鱼汤多熬熬,豆腐皮汤,米酒.只要宝宝一天尿尿有七八次,就是吃饱的