养生拳第二套带口令
@余苗1544：立正'稍息'向右看齐'齐步走,的动作要领是什么? -
关昏18713528588…… 口令:立正 要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口...
@余苗1544：求24式简化太极拳口令 -
关昏18713528588…… 一、起势:开步;掤手;屈膝下按; 二、左右野马分鬃(左右三动):重心移到左腿扣右脚;重心移到右腿收脚抱球;转腰移胯;下沉出步;弓步分掌;后坐翘脚;摆手摆脚;收脚抱球;下沉出步;弓步分掌; 三、白鹤亮翅:下沉;跟半步左...
@余苗1544：军体拳第2套怎么打标准? -
关昏18713528588…… 第一段:1、弓步冲拳;2、穿喉弹踢;3、马步横打;4、内拨下勾;5、交错侧踹;6、外格横勾;7、反击勾踢;8、转身别臂.第二段:9、虚步砍肋;10、弹裆顶肘;11、 反弹侧击;12、弓步靠掌;13、上步砸肘;14、仆步撩裆;15、挡击绊腿;16、击腰锁喉.
@余苗1544：养生太极掌第二套代口令演练去哪里找 -
关昏18713528588…… 养生太极掌第二套口令音乐下载-中国太极拳网 http://www.cntaijiquan.com/ystjz/8413.html
@余苗1544：铁线拳的简介 -
关昏18713528588…… 铁线拳,属于少林外家拳之内功手法,专为锻炼桥手之用,是“广东十虎”之首铁桥三的绝技,后由铁桥三首徒林福成传授黄飞鸿. 铁线拳是一套养生拳,以运动肢干,畅通血脉为主,具有壮魄健体,反弱为强的功能.其大纲不外分外膀手与内膀手二式,外膀手属外功即手、眼、身、腰、马;内膀手属内功即心、神、意、气、力.它以刚、柔、逼、直、分、定、串、提、留、运、制、订十二支桥手为经纬,阴阳并用,以气透劲,又以二字钳羊马势保固腰肾,练此拳法要求动中有静,静中有动,放而不放,留而不留,疾而不乱,徐而不弛,无论男女老少,皆能习之,恒久练习,有却病延年之效.
@余苗1544：划拳口令怎么说? -
关昏18713528588…… 一回手\哥俩好\三星照\四季财\五魁首\六六顺\七巧枚\八大仙\九大运\十满上 一只小蜜蜂啊,飞在花丛中啊,左飞飞,BER BER,右飞飞,BER BER ?是不是这样啊,什么时候开打呢?啪 啪拳福手 ,一心敬 ,两家好,三心敬,四方方,五单高啊,六六顺,七彩彩,大家发(八心敬),九九长,满堂红 哥俩儿好啊,六六六啊.一只小蜜蜂啊,飞在花丛中啊,左飞飞,BER BER,右飞飞,BER BER 棒子棒子老虎、棒子棒子鸡、、、、 一定高,二家好,三桃园,四喜,五魁,六连,七窍,八仙,快到,满堂红(福建)
@余苗1544：第二套国际竞赛套路 - -- - 长拳的动作名称及简介 -
关昏18713528588…… 起势 1提膝亮掌 2并步抱拳 第一段 1搂手弓步右冲拳 2搂手弓步左冲拳 3弹腿右冲拳 4弹腿左冲拳 5马步左架打 6马步右架打 7勾手侧踹 8弓步架打 第二段 1提膝穿掌 2仆步穿掌 提膝挑掌 3虚步右格拳 4弓马步连续冲拳 5虚步左格拳 6弓马步连续冲拳 7勾手勾踢 8小缠震脚马步横打 第三段 1弓步右击掌 2弓步左击掌 3马步右格勾 4马步左格勾 5弓步右冲拳 6格勾退步砍掌 7缠手勾手提膝亮掌 8弓步冲拳 虚步挑掌 第四段 1托掌震脚双推掌 2双勾弹踢 3跃步箭弹 4歇步亮掌 5转身勾踢 6左、右斜拍脚 7腾空飞脚 8弓步击掌 收势 1高虚步格拳 2并步对掌
@余苗1544：请问谁有太极养生掌1.2.3套音乐带口令的,麻烦发到我的邮箱[email protected],谢谢! -
关昏18713528588…… 祝您及您的家人、朋友都能从我的这些音乐和太极口令中得到快乐、健康.你对不带口令音乐只有第一二套. 若合用才发给你. 你好:~你要的东西
@余苗1544：哪里可以下载养生太极掌第二套的口令伴音 -
关昏18713528588…… 可以购买光照碟,无需下载.
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