养胃最快最好的办法
@童适5790：怎么养胃?
井丹18320841547…… 最养胃的,是面条.米中含酸多,所以少吃米饭. 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处. 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐. 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多...
@童适5790：怎样养胃、
井丹18320841547…… 蔬菜类:南瓜,排毒护胃.胡萝卜,增强抵抗力甘蓝,天然胃菜 菠菜主食类面条.米中含酸多,所以少吃米饭. 熬粥,少放点苏打进去,对胃好 小米粥就馒头,可以养胃 少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐. 注意:...
@童适5790：怎么样养胃?
井丹18320841547…… 一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱.早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少.忌暴饮暴食. 二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着.戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等.多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等. 三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜.饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈.完毕搓热双手按摩小腹.
@童适5790：求养胃最好的方法!! -
井丹18320841547…… 我也经常喝酒.第二天很难受,我会喝点蜂蜜水,会舒服很多,没有蜂蜜水就吃点甜的,水果,什么的.小米粥很养胃,喝酒的时候尽可能多吃点东西.胃不好最好别喝酒,不然调不回来的.教你个逃酒的...
@童适5790：求养胃最好的方法!! -
井丹18320841547…… 山药就是很好的养胃食品.而且它可以补肾, 或者白术加生鸡内金也可以.
@童适5790：用什么方法可能更快更好的养胃 -
井丹18320841547…… 首先先确定引起他肠胃不适的原因,还有具体的症状都有哪些.一定要对症才能合理的养胃.当然,食疗是很不错的.不要吃刺激的,或是不好消化的食物.饭前可以吃三个枣养胃.吃饭前可以先喝几口汤再吃主食,所谓＂吃饭先喝汤,老了不受伤＂.现代人肠胃不好 一般都是饮食不规律.你可以买点食谱的书,每天设定好他喜欢吃的并且营养的食物 ,搭配一下.合理饮食.既有营养又对肠胃好的.这些种类又太多太多,或者上网查阅一些也可.最重要的是,在条件允许的情况下,按时进食对肠胃是至关重要的!当然,酒就不要沾了~望身体健康,合家欢乐!
井丹18320841547…… 最养胃的,是面条.米中含酸多,所以少吃米饭. 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处. 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐. 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多...
@童适5790：怎样养胃、
井丹18320841547…… 蔬菜类:南瓜,排毒护胃.胡萝卜,增强抵抗力甘蓝,天然胃菜 菠菜主食类面条.米中含酸多,所以少吃米饭. 熬粥,少放点苏打进去,对胃好 小米粥就馒头,可以养胃 少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐. 注意:...
@童适5790：怎么样养胃?
井丹18320841547…… 一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱.早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少.忌暴饮暴食. 二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着.戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等.多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等. 三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜.饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈.完毕搓热双手按摩小腹.
@童适5790：求养胃最好的方法!! -
井丹18320841547…… 我也经常喝酒.第二天很难受,我会喝点蜂蜜水,会舒服很多,没有蜂蜜水就吃点甜的,水果,什么的.小米粥很养胃,喝酒的时候尽可能多吃点东西.胃不好最好别喝酒,不然调不回来的.教你个逃酒的...
@童适5790：求养胃最好的方法!! -
井丹18320841547…… 山药就是很好的养胃食品.而且它可以补肾, 或者白术加生鸡内金也可以.
@童适5790：用什么方法可能更快更好的养胃 -
井丹18320841547…… 首先先确定引起他肠胃不适的原因,还有具体的症状都有哪些.一定要对症才能合理的养胃.当然,食疗是很不错的.不要吃刺激的,或是不好消化的食物.饭前可以吃三个枣养胃.吃饭前可以先喝几口汤再吃主食,所谓＂吃饭先喝汤,老了不受伤＂.现代人肠胃不好 一般都是饮食不规律.你可以买点食谱的书,每天设定好他喜欢吃的并且营养的食物 ,搭配一下.合理饮食.既有营养又对肠胃好的.这些种类又太多太多,或者上网查阅一些也可.最重要的是,在条件允许的情况下,按时进食对肠胃是至关重要的!当然,酒就不要沾了~望身体健康,合家欢乐!
