军体拳十六式动图
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许宰17550526352…… 军体拳第三套口诀: 预备姿势 1踏步右冲拳 2上步左冲拳 3弹腿右冲拳 4下击横勾拳 5下压反弹拳 6挑拨侧冲拳 7歇步勾亮掌 8虚步上冲拳 9掳冲侧冲拳 10盖步右靠肘 11蹬腿马步挂 12挑臂右砸肘 13鞭拳转身盖 14右格左冲拳 15左格右冲拳 16侧踹双弹臂 17左右冲锋抛 18盖拳退步勾 19左弓双砍掌 20右弓双砍掌 21左弓勾挂拳 22右弓勾挂拳 23跃起跪步砸 24马步横砍掌 25掳砍右穿掌 26掳砍左穿掌 27仆步勾挑裆 28飞脚盖步冲 29转身右砸肘 30弓步右击肘 31弓步双抱拳 32侧蹬转身冲
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许宰17550526352…… 武警擒敌拳十六招 武警擒敌拳十六动,为目前武警部队擒敌教学训练技能基础,与之配套的另有擒敌配套术,在这里将擒敌十六招名称与大家共享. 擒敌拳预备动作:立...
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许宰17550526352…… 军体拳第一套 第一节 第二节 预备姿势 弓步冲拳 九、虚步砍肋 穿喉弹踢 十、踢裆顶时 马步横打 十一、反弹侧击 内拔下勾 十二、弓步靠掌 交错侧踹 十三、上步砸肘 外格横勾 十四、仆步撩裆 反击勾踢 十五、挡击绊腿 转身别臂 十六、击腰锁喉 结束姿势
@贲疮5418：军体拳的详细步骤 -
许宰17550526352…… 军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术.经常开展军体拳训练,对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风,具有重要意义. 军体拳特点1.套路长短适中,动作精练,有技击含义,节奏分明,易学易懂,既能...
@贲疮5418：军体拳基本动作
许宰17550526352…… 马步是必须的
@贲疮5418：擒敌拳十六式中,每一式的名称都什么啊? -
许宰17550526352…… 一、直拳横踢 二、抱腿顶摔 三:勾摆连击 四:抱臂背摔 五:侧踹勾拳 六:拉肘别臂 七:掀腿压颈 八:侧踹横踢 九:前蹬弹踢 十:直摆勾击 十一:接腿涮摔 十二:摆拳侧踹 十三:抱腿撞裆 十四:绊腿跪裆 十五:格挡弹踢 十六:肘膝连击 新十六式 一.贯耳冲击 二.抓腕砸肘 三.挡臂掏腿 四.砍肋击胸 五.缠腕冲拳 六.上架弹砍 七.接腿涉(涮)摔 八.横踢鞭打 九.直摆勾击 十.抱腿顶摔 十一.绊腿抡摔 十二.格挡勾拳 十三.侧踹下砸 十四.马步侧击 十五.提膝前戳 十六.摆勾冲膝
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