军姿视频
@卞泼218：标准的军姿怎么站
闾建15971694103…… 两脚后脚跟较叉,成八字形,宽度为两拳,挺胸抬头收腹,提臀,双眼平行看向前方,两手垂直贴在裤缝上
@卞泼218：站军姿的标准 -
闾建15971694103…… 脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两脚挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视.
@卞泼218：怎么站军姿? -
闾建15971694103…… 站军姿亦称“拔军姿”,是军人的第一课,当你刚刚走进军营,就必须要学会站军姿.站军姿,讲究“精气神”,是一切军事动作的基础. 站军姿注意事项:两脚分开六十度,两脚挺直,大拇指贴于食指第二关节,两手自然下垂贴紧.一定要贴...
@卞泼218：军资怎么站?
闾建15971694103…… 哈哈,你算问对人了,军姿有几个要领,首先是头要正,脖子挺直,两眼平视前方,下巴微收,两肩稍像后张,自然挺胸,两手向下自然伸直,五指并拢中指紧贴裤缝处,两腿自然挺直,脚跟靠拢脚尖分开约六十度,身体重心落于前前脚掌!
@卞泼218：正确的军姿左右转播 -
闾建15971694103…… 向左转,左脚前脚离地向左转,右脚同时离地逆时针向左脚合拢,右脚幅度不要太大,双手贴近脚,双手伸直,手掌要空
@卞泼218：军训的军姿该怎么站? -
闾建15971694103…… 简单来说就是眼睛平视前方,肩膀放松,挺胸收腹,胳膊自然下垂,不要翘臀部,两腿自然伸直,双脚脚跟并在一起,脚尖分开大约60度. 头部:眼睛平视前方,不要左右乱看,眼睛要有神.头摆正,不要缩脖子.鼻子嘴巴不能乱动.严格的...
@卞泼218：站军姿三点一线指哪三点 -
闾建15971694103…… 射击有三点一线,军姿的动作要领:脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两脚挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视.
@卞泼218：站军姿的注意事项 -
闾建15971694103…… 站姿:两脚跟靠拢并齐,两脚尖外打60度~头要正,颈要直,口要闭,下颚微收,目视斜上方约45°.脖颈微贴后衣领,身体前倾,后脚跟微微离开鞋子底部,重心落于前脚掌(以防晕厥,因为如果重心在后脚跟,站立时间久了会压迫穴位导致晕厥,要注意啊!) 双腿夹紧,小腿用力内合,臀夹紧,要收腹,挺胸两肩微向后张.双臂自然下垂,中指贴于裤缝线,拇指贴于食指第二关节中间部位 至于偷懒方面主要是在教官不注意的时候了至于怎么偷懒一人一个方法,你自己慢慢就明白了
@卞泼218：怎样站军姿才不会累? -
闾建15971694103…… 1.可以身体微微前倾,别晃. 2.两脚前后叉开约5厘米,注意左右不留空隙,演讲姿势,不要太明显. 站军姿秘诀: 1.军姿既是体力活又是耐力活,必须确保你有足够的体力和精神,不要让体力透支了,这就要求你军训期间吃好睡好. 2.喝多点水,在站军姿过程中,你可以感觉得到你的身体在冒汗,多喝水才不容易中暑也才不会倒下. 3.站军姿前好好活动一下筋骨,全身放松,身体没有异常情况出现. 4.要领,抬头眼睛直视前方,挺胸收腹,身体稍向前倾,重心放在脚掌上,防止向后倒,腿绷直,双手微夹紧. 5.身体不要放松,心里要放松,想一些有趣、美好的食物,这样时间久会很快过去.
@卞泼218：军姿的正规站法 -
闾建15971694103…… 脚跟并拢,脚尖分开60度,抬头,挺胸,膝内压,挺颈,收下巴,收臀,眼睛正视前方,站要有精神,双手紧贴裤子,中指对着裤缝
闾建15971694103…… 两脚后脚跟较叉,成八字形,宽度为两拳,挺胸抬头收腹,提臀,双眼平行看向前方,两手垂直贴在裤缝上
@卞泼218：站军姿的标准 -
闾建15971694103…… 脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两脚挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视.
@卞泼218：怎么站军姿? -
闾建15971694103…… 站军姿亦称“拔军姿”,是军人的第一课,当你刚刚走进军营,就必须要学会站军姿.站军姿,讲究“精气神”,是一切军事动作的基础. 站军姿注意事项:两脚分开六十度,两脚挺直,大拇指贴于食指第二关节,两手自然下垂贴紧.一定要贴...
@卞泼218：军资怎么站?
闾建15971694103…… 哈哈,你算问对人了,军姿有几个要领,首先是头要正,脖子挺直,两眼平视前方,下巴微收,两肩稍像后张,自然挺胸,两手向下自然伸直,五指并拢中指紧贴裤缝处,两腿自然挺直,脚跟靠拢脚尖分开约六十度,身体重心落于前前脚掌!
@卞泼218：正确的军姿左右转播 -
闾建15971694103…… 向左转,左脚前脚离地向左转,右脚同时离地逆时针向左脚合拢,右脚幅度不要太大,双手贴近脚,双手伸直,手掌要空
@卞泼218：军训的军姿该怎么站? -
闾建15971694103…… 简单来说就是眼睛平视前方,肩膀放松,挺胸收腹,胳膊自然下垂,不要翘臀部,两腿自然伸直,双脚脚跟并在一起,脚尖分开大约60度. 头部:眼睛平视前方,不要左右乱看,眼睛要有神.头摆正,不要缩脖子.鼻子嘴巴不能乱动.严格的...
@卞泼218：站军姿三点一线指哪三点 -
闾建15971694103…… 射击有三点一线,军姿的动作要领:脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两脚挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视.
@卞泼218：站军姿的注意事项 -
闾建15971694103…… 站姿:两脚跟靠拢并齐,两脚尖外打60度~头要正,颈要直,口要闭,下颚微收,目视斜上方约45°.脖颈微贴后衣领,身体前倾,后脚跟微微离开鞋子底部,重心落于前脚掌(以防晕厥,因为如果重心在后脚跟,站立时间久了会压迫穴位导致晕厥,要注意啊!) 双腿夹紧,小腿用力内合,臀夹紧,要收腹,挺胸两肩微向后张.双臂自然下垂,中指贴于裤缝线,拇指贴于食指第二关节中间部位 至于偷懒方面主要是在教官不注意的时候了至于怎么偷懒一人一个方法,你自己慢慢就明白了
@卞泼218：怎样站军姿才不会累? -
闾建15971694103…… 1.可以身体微微前倾,别晃. 2.两脚前后叉开约5厘米,注意左右不留空隙,演讲姿势,不要太明显. 站军姿秘诀: 1.军姿既是体力活又是耐力活,必须确保你有足够的体力和精神,不要让体力透支了,这就要求你军训期间吃好睡好. 2.喝多点水,在站军姿过程中,你可以感觉得到你的身体在冒汗,多喝水才不容易中暑也才不会倒下. 3.站军姿前好好活动一下筋骨,全身放松,身体没有异常情况出现. 4.要领,抬头眼睛直视前方,挺胸收腹,身体稍向前倾,重心放在脚掌上,防止向后倒,腿绷直,双手微夹紧. 5.身体不要放松,心里要放松,想一些有趣、美好的食物,这样时间久会很快过去.
@卞泼218：军姿的正规站法 -
闾建15971694103…… 脚跟并拢,脚尖分开60度,抬头,挺胸,膝内压,挺颈,收下巴,收臀,眼睛正视前方,站要有精神,双手紧贴裤子,中指对着裤缝
