军训的全部动作视频
@鲁陆3836：军训时,教官表演给我们看的动作帅吧
莘飘15564689700…… 恶心
@鲁陆3836：濮阳职业技术学院军训具体内容
莘飘15564689700…… 立正、稍息、跨立、站资、踏步、小跑、正步!基本就是这些,看下视频就知道了!
@鲁陆3836：大学军训军体拳 -
莘飘15564689700…… http://www.tudou.com/playlist/id5636624.html军体拳第一套 636f7079e79fa5e9819331333332623430预备姿势1.弓步冲拳2.穿喉弹踢3.马步横打4.内拨下勾5.交错侧踹6.外格内勾7.反击勾踢8.转身别臂9.虚步砍肋10.弹裆顶肘11....
@鲁陆3836：军训中“卧倒”的动作要领
莘飘15564689700…… 卧倒的分类 根据不同的分类标准,卧倒可分为以下多种卧倒: 1、根据战士是否持有... 双手持枪卧倒不是我军传统单兵战术动作,大约在上世纪90年代中期引入我军训练教...
@鲁陆3836：怎么才能把正步走的标准? -
莘飘15564689700…… 要领:脚要崩紧、腿要伸直、出腿要快! 当听到正步走的口令时,左脚顺正前方提出约75cm.脚掌与地面平行. 脚尖下压,脚掌离地面约25cm.踢腿的过程中两腿一定要挺直,用脚腕的劲去带动腿. 摆臂动作:手型为:四指微屈,大拇指贴于食指第二关节.摆臂的过程,讲究“前端”“后砍”,向前摆臂时手心向内稍向下,距离身体约为10cm.手腕儿要正对身体中线.向后摆臂的时候,手臂要直,手腕儿距离身体约为30公分. 注意的是:正步不能落得太快,踢出来的腿要在空中稍稍停顿一下.(记得我军学的时候,大家走的都特快!都跟不上了!呵呵) 最重要的是要有自信哦!这样才能有气势! 基本就这些了,祝你好运!(把分给我吧!呵呵!)
@鲁陆3836：军训的时候学到三种步伐怎么走? -
莘飘15564689700…… 正步走,齐步走,跑步走,正步最威风,看阅兵式,跑步最拉风,整齐划一,喊声震天
@鲁陆3836：军训的蹲下与起立的技术要点 -
莘飘15564689700…… 蹲姿:左脚平放在地上,左腿自然弯曲向左打开约三十度,右脚尖着地,右脚跟翘起,将臀部的重心座落在右脚跟上,右膝向下向右打开约六十角,两手平放在大腿上,指尖与膝盖取齐,两肘紧贴两肋,上身挺直,昂首挺胸,目视前方.练蹲姿时,必须时刻保持标准姿势,没有命令不许晃动,不许换腿.
@鲁陆3836：部队训练军体拳时按队例散开的动作要领 -
莘飘15564689700…… 例如,4个排面,每个排面5个人,前提是走正步!第一排向前走(4*2-1=7步)就是7步.第二排面走(3*2-1=5)5步,三排(2*2-1=3)3步,最后一排向前跨一步.然后转体(向左转...
@鲁陆3836：我是国旗队的,如何踢正步呢?
莘飘15564689700…… 你军训过吗?一般军训过的人 多少都还会踢一些正步. 我在这里主要说要领:当听到“正步走”的口令后,左脚向正前方踢出约75厘米(腿要蹦直,脚尖下压,脚掌 与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同是身体重心前移,右脚照此法动作;上体保持正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处(着夏季作驯服时,约与第三衣扣同高;着冬季作驯服时,约与第四衣扣同高;着水兵服时,手腕上沿距领口角约15厘米),离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米.行进速度每分钟110-116步.
@鲁陆3836：南通大学2011级教官军训的那个视频 那些动作是怎么弄的? -
莘飘15564689700…… 这个视频就是倒着播放的
莘飘15564689700…… 恶心
@鲁陆3836：濮阳职业技术学院军训具体内容
莘飘15564689700…… 立正、稍息、跨立、站资、踏步、小跑、正步!基本就是这些,看下视频就知道了!
@鲁陆3836：大学军训军体拳 -
莘飘15564689700…… http://www.tudou.com/playlist/id5636624.html军体拳第一套 636f7079e79fa5e9819331333332623430预备姿势1.弓步冲拳2.穿喉弹踢3.马步横打4.内拨下勾5.交错侧踹6.外格内勾7.反击勾踢8.转身别臂9.虚步砍肋10.弹裆顶肘11....
@鲁陆3836：军训中“卧倒”的动作要领
莘飘15564689700…… 卧倒的分类 根据不同的分类标准,卧倒可分为以下多种卧倒: 1、根据战士是否持有... 双手持枪卧倒不是我军传统单兵战术动作,大约在上世纪90年代中期引入我军训练教...
@鲁陆3836：怎么才能把正步走的标准? -
莘飘15564689700…… 要领:脚要崩紧、腿要伸直、出腿要快! 当听到正步走的口令时,左脚顺正前方提出约75cm.脚掌与地面平行. 脚尖下压,脚掌离地面约25cm.踢腿的过程中两腿一定要挺直,用脚腕的劲去带动腿. 摆臂动作:手型为:四指微屈,大拇指贴于食指第二关节.摆臂的过程,讲究“前端”“后砍”,向前摆臂时手心向内稍向下,距离身体约为10cm.手腕儿要正对身体中线.向后摆臂的时候,手臂要直,手腕儿距离身体约为30公分. 注意的是:正步不能落得太快,踢出来的腿要在空中稍稍停顿一下.(记得我军学的时候,大家走的都特快!都跟不上了!呵呵) 最重要的是要有自信哦!这样才能有气势! 基本就这些了,祝你好运!(把分给我吧!呵呵!)
@鲁陆3836：军训的时候学到三种步伐怎么走? -
莘飘15564689700…… 正步走,齐步走,跑步走,正步最威风,看阅兵式,跑步最拉风,整齐划一,喊声震天
@鲁陆3836：军训的蹲下与起立的技术要点 -
莘飘15564689700…… 蹲姿:左脚平放在地上,左腿自然弯曲向左打开约三十度,右脚尖着地,右脚跟翘起,将臀部的重心座落在右脚跟上,右膝向下向右打开约六十角,两手平放在大腿上,指尖与膝盖取齐,两肘紧贴两肋,上身挺直,昂首挺胸,目视前方.练蹲姿时,必须时刻保持标准姿势,没有命令不许晃动,不许换腿.
@鲁陆3836：部队训练军体拳时按队例散开的动作要领 -
莘飘15564689700…… 例如,4个排面,每个排面5个人,前提是走正步!第一排向前走(4*2-1=7步)就是7步.第二排面走(3*2-1=5)5步,三排(2*2-1=3)3步,最后一排向前跨一步.然后转体(向左转...
@鲁陆3836：我是国旗队的,如何踢正步呢?
莘飘15564689700…… 你军训过吗?一般军训过的人 多少都还会踢一些正步. 我在这里主要说要领:当听到“正步走”的口令后,左脚向正前方踢出约75厘米(腿要蹦直,脚尖下压,脚掌 与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同是身体重心前移,右脚照此法动作;上体保持正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处(着夏季作驯服时,约与第三衣扣同高;着冬季作驯服时,约与第四衣扣同高;着水兵服时,手腕上沿距领口角约15厘米),离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米.行进速度每分钟110-116步.
@鲁陆3836：南通大学2011级教官军训的那个视频 那些动作是怎么弄的? -
莘飘15564689700…… 这个视频就是倒着播放的
