凉拌菠菜花生米窍门
@蒙毛2997：菠菜花生米凉拌怎么做 -
平桦13657537718…… 花生米100克 菠菜300克 辣椒油适量 盐适量 鸡精适量 葱适量 蒜适量 糖适量 醋适量 生抽适量 制作时间:10-20分钟 用餐人数: 步骤 1 菠菜摘好洗干净; 2 切段备用; 3 开水入锅3-5钟焯熟; 4 取出用凉水冲凉备用; 5 花生米去皮用油炸好; 6 各种调料备用; 7 根据自己的口味放入各种调料调好汁; 8 上桌前倒入调好的料汁,一盘香辣、甜酸适口的菠菜拌花生米
@蒙毛2997：凉拌花生米菠菜 - 搜狗百科
平桦13657537718…… 原料: 鲜菠菜750克,精盐、味精、葱丝、姜丝、花椒油、香油各适量. 制法: 1、将菠菜择去老叶,劈开.用水清洗去泥沙,捞出控水. 2、锅内注入清水,烧沸,放入菠菜炸软,捞出放冷水内过凉,挤净水分,放碗内加精盐、味精、葱姜丝拌匀. 3、锅洗净,放入少许香油,用小火烧至五、六成热时,加入花椒煸炒出香味,捞出花椒不用,将花椒油淋浇在碗内菠菜上,用盘盖住捂一会儿揭开,装入盘内即成.
@蒙毛2997：菠菜花生米怎么拌好吃 -
平桦13657537718…… 1.把菠菜洗净,从中间截开,过热水,先放根部,然后再放叶子2.从水中捞起3.油炸花生米,热锅冷油放进去,注意观察,不要把花生米炸黑4.出锅调好
@蒙毛2997：菠菜和花生米可以一起吃吗 凉拌菠菜花生米的做法 -
平桦13657537718…… 凉拌菠菜花生米 原料: 菠菜、花生米、生抽、米醋、糖少许、盐、蒜、香油. 做法: 1、花生米放入锅中小火炸香炸熟,晾凉,蒜切末儿. 2、锅中放水,放少许植物油和盐,菠菜放到沸水中焯熟,再放入凉水中过凉,沥干水分. 3、菠菜切断儿,加生抽、米醋、白糖、盐、蒜末儿、香油调拌均匀,再撒入花生米即可.
@蒙毛2997：菠菜拌花生米怎么做 -
平桦13657537718…… 主料:菠菜、花生米 配料:少量葱、姜、蒜 调味:盐、糖、生抽、醋、味精 做法:1.把菠菜洗干净,切4cm长的段.用锅烧一锅水,水开,然后把菠菜烫一下,大概1~1.5分钟即可,然后用大量冷水冲,再用手把菠菜攥一下,攥紧,没有水再被挤出为佳,待用.2.用8分油炸花生米,有红皮的那种好吃,华人超市卖,炸花生米要注意火候和时间,火不能大,炸至皮裂捞出,沥干油,沥出来的油可以炒菜,特别香.3.把花生米和菠菜拌在一起,加各种调料,糖和醋稍多,生抽一点点,拌好就可以吃了.
@蒙毛2997：菠菜拌花生米的家常做法大全怎么做好吃视频 -
平桦13657537718…… 主料 菠菜1大把 花生仁(炒)100克 调料 食盐3克 醋5克 香油5克 菠菜拌花生米的做法1.菠菜去掉根后清洗干净2.锅中烧小半锅水,烧开后关火,将菠菜放入其中,用筷子翻动几下,使菠菜全部浸泡在开水中3.等20—30秒左右捞出泡过水的菠菜,沥干水份4.将准备好的盐、香油、醋倒入碗中拌匀,放入菠菜和花生米拌均匀即可
@蒙毛2997：花生芝麻拌菠菜的制作方法是怎样的?
平桦13657537718…… 花生芝麻拌菠菜的制作方法如下:材料:菠菜250克,炒过的芝麻1茶匙.调味料:味精、花生粉、紫菜片、香油适量,盐少许.做法:1.菠菜洗净,开水中焯烫30秒,捞起,用冷开水冲至凉后盛盘.2.紫菜片撕碎后,拌入所有的调味料,拌匀,淋在菠菜上.3.食用前,撒上芝麻即可享用.此道菜肴简单易做,是香气扑鼻的健康蔬食.菠菜烫过后,少了涩味,又添加了少许花 生粉、芝麻,有提味效果,是一道开胃菜.
@蒙毛2997：如何制作神奇的陈醋菠菜花生米呢?
平桦13657537718…… 主要食材:菠菜、花生、 大蒜、姜、白砂糖、陈醋、鸡精、香油、生抽. 制作方法:首先,将菠菜洗干净,在用开水把菠菜煮下,一会就弄起来,用凉水淋一下菠菜,弄干;然后把大蒜、姜切末,把花生用油煎好,再放入盘子里,菠菜也倒入;最后,倒入准备的佐料,凉拌即可.
@蒙毛2997：凉拌菠菜花生米怎么做
平桦13657537718…… 1. 菠菜摘好洗干净; 菠菜切段. 2.锅中水烧开放入菠菜段少许盐、使菠菜的颜色更绿,焯3-5分钟即可熟; 3.取出锅中的菠菜,用凉水冲凉备用; 4.花生米去皮用油炸好;葱蒜切细末; 5.根据自己的口味放入各种调料调好汁 6.上桌前倒入调好的料汁,即可~!! 望采纳~谢谢您~!!
平桦13657537718…… 花生米100克 菠菜300克 辣椒油适量 盐适量 鸡精适量 葱适量 蒜适量 糖适量 醋适量 生抽适量 制作时间:10-20分钟 用餐人数: 步骤 1 菠菜摘好洗干净; 2 切段备用; 3 开水入锅3-5钟焯熟; 4 取出用凉水冲凉备用; 5 花生米去皮用油炸好; 6 各种调料备用; 7 根据自己的口味放入各种调料调好汁; 8 上桌前倒入调好的料汁,一盘香辣、甜酸适口的菠菜拌花生米
@蒙毛2997：凉拌花生米菠菜 - 搜狗百科
平桦13657537718…… 原料: 鲜菠菜750克,精盐、味精、葱丝、姜丝、花椒油、香油各适量. 制法: 1、将菠菜择去老叶,劈开.用水清洗去泥沙,捞出控水. 2、锅内注入清水,烧沸,放入菠菜炸软,捞出放冷水内过凉,挤净水分,放碗内加精盐、味精、葱姜丝拌匀. 3、锅洗净,放入少许香油,用小火烧至五、六成热时,加入花椒煸炒出香味,捞出花椒不用,将花椒油淋浇在碗内菠菜上,用盘盖住捂一会儿揭开,装入盘内即成.
@蒙毛2997：菠菜花生米怎么拌好吃 -
平桦13657537718…… 1.把菠菜洗净,从中间截开,过热水,先放根部,然后再放叶子2.从水中捞起3.油炸花生米,热锅冷油放进去,注意观察,不要把花生米炸黑4.出锅调好
@蒙毛2997：菠菜和花生米可以一起吃吗 凉拌菠菜花生米的做法 -
平桦13657537718…… 凉拌菠菜花生米 原料: 菠菜、花生米、生抽、米醋、糖少许、盐、蒜、香油. 做法: 1、花生米放入锅中小火炸香炸熟,晾凉,蒜切末儿. 2、锅中放水,放少许植物油和盐,菠菜放到沸水中焯熟,再放入凉水中过凉,沥干水分. 3、菠菜切断儿,加生抽、米醋、白糖、盐、蒜末儿、香油调拌均匀,再撒入花生米即可.
@蒙毛2997：菠菜拌花生米怎么做 -
平桦13657537718…… 主料:菠菜、花生米 配料:少量葱、姜、蒜 调味:盐、糖、生抽、醋、味精 做法:1.把菠菜洗干净,切4cm长的段.用锅烧一锅水,水开,然后把菠菜烫一下,大概1~1.5分钟即可,然后用大量冷水冲,再用手把菠菜攥一下,攥紧,没有水再被挤出为佳,待用.2.用8分油炸花生米,有红皮的那种好吃,华人超市卖,炸花生米要注意火候和时间,火不能大,炸至皮裂捞出,沥干油,沥出来的油可以炒菜,特别香.3.把花生米和菠菜拌在一起,加各种调料,糖和醋稍多,生抽一点点,拌好就可以吃了.
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平桦13657537718…… 主料 菠菜1大把 花生仁(炒)100克 调料 食盐3克 醋5克 香油5克 菠菜拌花生米的做法1.菠菜去掉根后清洗干净2.锅中烧小半锅水,烧开后关火,将菠菜放入其中,用筷子翻动几下,使菠菜全部浸泡在开水中3.等20—30秒左右捞出泡过水的菠菜,沥干水份4.将准备好的盐、香油、醋倒入碗中拌匀,放入菠菜和花生米拌均匀即可
@蒙毛2997：花生芝麻拌菠菜的制作方法是怎样的?
平桦13657537718…… 花生芝麻拌菠菜的制作方法如下:材料:菠菜250克,炒过的芝麻1茶匙.调味料:味精、花生粉、紫菜片、香油适量,盐少许.做法:1.菠菜洗净,开水中焯烫30秒,捞起,用冷开水冲至凉后盛盘.2.紫菜片撕碎后,拌入所有的调味料,拌匀,淋在菠菜上.3.食用前,撒上芝麻即可享用.此道菜肴简单易做,是香气扑鼻的健康蔬食.菠菜烫过后,少了涩味,又添加了少许花 生粉、芝麻,有提味效果,是一道开胃菜.
@蒙毛2997：如何制作神奇的陈醋菠菜花生米呢?
平桦13657537718…… 主要食材:菠菜、花生、 大蒜、姜、白砂糖、陈醋、鸡精、香油、生抽. 制作方法:首先,将菠菜洗干净,在用开水把菠菜煮下,一会就弄起来,用凉水淋一下菠菜,弄干;然后把大蒜、姜切末,把花生用油煎好,再放入盘子里,菠菜也倒入;最后,倒入准备的佐料,凉拌即可.
@蒙毛2997：凉拌菠菜花生米怎么做
平桦13657537718…… 1. 菠菜摘好洗干净; 菠菜切段. 2.锅中水烧开放入菠菜段少许盐、使菠菜的颜色更绿,焯3-5分钟即可熟; 3.取出锅中的菠菜,用凉水冲凉备用; 4.花生米去皮用油炸好;葱蒜切细末; 5.根据自己的口味放入各种调料调好汁 6.上桌前倒入调好的料汁,即可~!! 望采纳~谢谢您~!!
