凌晨两点醒来睡不着是什么病

@莘闹5459：凌晨两点睡不着怎么回事?
梅郑15229362320…… 有很多种原因啊. 有可能你心里有事睡不着 有可能白天睡多了睡不着 有可能刚看完鬼片睡不着 有可能喝太多咖啡睡不着 还有可能是太兴奋睡不着

@莘闹5459：半夜2点醒来睡不着是什么原因 -
梅郑15229362320…… 很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗.原因一,情绪波动.生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病.神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等;

@莘闹5459：一到凌晨2,3点就睡不着是怎么回事
梅郑15229362320…… 有没有训觉玩手机?手机放在枕头边会睡不着,多梦,头痛,脱发; 手机有辐射效果对大脑不好

@莘闹5459：为什么一到凌晨一两点就睡不着?
梅郑15229362320…… 你错过最佳睡眠时间了.所以没睡意了

@莘闹5459：经常半夜3点左右醒来睡不着是什么原因
梅郑15229362320…… 造成失眠的因素较多,在生活中只要稍加注意,不难发现.如心理压力过大,烦心事等等,都会引发失眠.但失眠原因消除,失眠自然就会缓解,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医.建议患者能在生活中进行自我调节,如饮食宜清淡,少食海味佳肴,加食些杂粮.在生活当中切忌吃辛辣的食物,或者是咖啡、浓茶等能够刺激神经的饮料.适度的运动对睡眠起到了很好的辅助作用.