减肥专用图配图
@政往5584：有没有可以激励人减肥的图片? -
墨玲13426048533…… 当然有嘛,不然人家做广告花这么钱干嘛是吧?只要你经常看到些明星减肥广告,同时多与一些身材好的人群进行接触,对比之下,肯定会激励自己发奋减肥的,正所谓近矢者赤,近默者黑是吧,同样的道理的,
@政往5584：帮忙找一组减肥动作的图片... -
墨玲13426048533…… 我的空间博克里有“十分钟减肥操”,有动作连续图片.适合办公室工作的,室内运动.
@政往5584：哪有健康点的瘦身图片?
墨玲13426048533…… www.weioumei.com
@政往5584：高分@@我之前在网上看到一副图片是减肥的宣传图片觉得很有创意大家帮忙找找 -
墨玲13426048533…… 那个没见过 倒是见过另一个很经典的 广告牌上写 沈殿霞进去林青霞出来....
@政往5584：偶要最有效,最简单的瘦手臂的方法.(附上图片说明,谢谢)
墨玲13426048533…… 一、手伸展运动(每日任选其一) 这是简单、有效的结实手臂肌肉,美化手臂曲线的运动,它的好处在于:效果显著,容易操作,不需要任何辅助工具. A:伏墙挺身 1.脚并拢站立,距离墙面约1.5公尺; 2.两手贴于墙面,掌心向下,掌指尖相对,手臂伸直; 3.身体慢慢往下压,压的同时,向外呼气,停3~5秒后起身,起身时吸气; 4.重复做此动作30~50次. B:手臂转圈 1.两手往左右两侧伸直,掌心向下; 2.手臂以顺时针方向转圈50下; 3.手臂以逆时针方向转圈50下. 注意:双臂旋转时,一定不可以弯曲,双臂要尽量向外伸. 参考资料:中国减肥瘦身网: http://www.ss63.com/
@政往5584：如何减肚子上的赘肉运动图文
墨玲13426048533…… 1、每天吃水果和蔬菜 收腹离不开全身的减肥,因此,控制摄入的总热量相当必要.多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助减少吃甜品的欲望.此外,多吃富含纤维素的食物,能够有效治疗便秘,而便秘则是长小肚子的元凶之一. 2、...
@政往5584：怎么瘦大腿?(有图最好)
墨玲13426048533…… 瘦腿秘诀1.干洗腿:用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿十几遍,每日数次,这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩. 瘦腿秘诀2.揉腿肚:将腿平伸在床上,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,...
@政往5584：站着怎么减肥啊带图 -
墨玲13426048533…… 对于减肥,有的朋友理直气壮,没钱,没那么好的条件健身,其实大错特错哦,我们特列出这九种穷人的减肥方法,快来看看吧! 原地跑 见效点:紧实大腿肌肉 在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑15分钟. ...
@政往5584：★★怎么办?怎样快速瘦大腿(附图),怎么样快速瘦大腿?
墨玲13426048533…… 怎样快速瘦大腿(附图)【瘦大腿】 你好,这是个非常简单的瘦大腿方法: 1、瘦大腿内外侧 从立正的姿势开始,两脚向左右各开70厘米,双手放在腿的两侧.以脚为轴心向右转90度,然后回到开头的姿势,换另一个方向再做一次.刚开始的【点击了解更多→】
@政往5584：如何快速减掉下身肥胖?[组图] -
墨玲13426048533…… 导读:下身肥胖我们称梨型身材,这一类身材的人臀部及大腿脂肪过多,就是说脂肪主要沉积在臀部及大腿部,上半身不胖下半身胖,状似梨形.如果男性腰臀比小于0.8,女性小于0.7,则为梨型肥胖. 网友求助: 我是属于上身还好,下身肥胖...
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