减肥人适合喝藕粉吗
@蒙宣515：藕粉减肥时可以喝吗 -
娄岚18395704169…… 新鲜藕的热量70多卡,比起其他蔬菜的热量来说算是高的了 但是做成粉,热量更高,因为粉是干的,没水分,热量当然高了100克400卡左右 藕粉:莲藕-清洗-粉碎-过滤-除沙净化-浓缩精制-脱水-干燥-包装-成品.但是没次吃也只是一勺的量而已,约10多克,才40卡左右,你不可能1天吃个几十克吧 每天1勺的量就好,其实适量吃也不会影响减肥,莲藕的营养价值很高 什么食物就算热量再低,吃多了热量同样也就高了,积少成多嘛 至于热量高的食物就不用说了哦,当然要少吃啦
@蒙宣515：睾丸发育不良能人工授精吗 - 生殖医学科 - 复禾健康问答
娄岚18395704169…… 其实你不用考虑什么东西适合减肥,只要摄入小于消耗,你就会减肥,不在于吃什么东西.只要你晚上少吃,就回减肥.真的,这是减肥的不二法门,切记.
@蒙宣515：减肥能吃藕粉吗 -
娄岚18395704169…… 是可以吃藕粉的.减肥一定要及时的锻炼的方法和注意饮食的方法坚持锻炼就可以达到一定的减肥目的的,要均衡营养多吃新鲜蔬菜水果.配合针灸的方法治疗.
@蒙宣515：为什么我从小到大肚子都是大的?就是小不下来. - 减肥 - 复禾健康问答
娄岚18395704169…… 看到很多人回答说吃藕粉不能减肥,含有糖,又是淀粉类的,但是我觉得可以减肥哦,我每天都有吃,很有饱腹感,一点点的莲藕粉就可以冲很大一碗,试想一下能含有多少糖类物质,前提是冲泡不要再放糖了,莲藕中含有黏液卵白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收.而且藕粉含有铁,钙,植物蛋白等等微量元素可以为正在减肥的你进行补充.藕粉还含有膳食纤维可以通便,所以很有效果的,我一直吃在淘宝静果园买的台湾莲藕粉,无添加的健康食品,吃着放心.大家可以试一下.
@蒙宣515：...(1)玉米种子含有的营养物质主要是__ - (2)猪肝内比较多的糖类是__ - (3)人类不能消化利用的糖类是__ - (4)存在于肌肉中的糖类是__ - (5)藕... - 作业帮
娄岚18395704169…… [选项] A. 淀粉 B. 麦芽糖 C. 糖元 D. 纤维素.
娄岚18395704169…… 新鲜藕的热量70多卡,比起其他蔬菜的热量来说算是高的了 但是做成粉,热量更高,因为粉是干的,没水分,热量当然高了100克400卡左右 藕粉:莲藕-清洗-粉碎-过滤-除沙净化-浓缩精制-脱水-干燥-包装-成品.但是没次吃也只是一勺的量而已,约10多克,才40卡左右,你不可能1天吃个几十克吧 每天1勺的量就好,其实适量吃也不会影响减肥,莲藕的营养价值很高 什么食物就算热量再低,吃多了热量同样也就高了,积少成多嘛 至于热量高的食物就不用说了哦,当然要少吃啦
@蒙宣515：睾丸发育不良能人工授精吗 - 生殖医学科 - 复禾健康问答
娄岚18395704169…… 其实你不用考虑什么东西适合减肥,只要摄入小于消耗,你就会减肥,不在于吃什么东西.只要你晚上少吃,就回减肥.真的,这是减肥的不二法门,切记.
@蒙宣515：减肥能吃藕粉吗 -
娄岚18395704169…… 是可以吃藕粉的.减肥一定要及时的锻炼的方法和注意饮食的方法坚持锻炼就可以达到一定的减肥目的的,要均衡营养多吃新鲜蔬菜水果.配合针灸的方法治疗.
@蒙宣515：为什么我从小到大肚子都是大的?就是小不下来. - 减肥 - 复禾健康问答
娄岚18395704169…… 看到很多人回答说吃藕粉不能减肥,含有糖,又是淀粉类的,但是我觉得可以减肥哦,我每天都有吃,很有饱腹感,一点点的莲藕粉就可以冲很大一碗,试想一下能含有多少糖类物质,前提是冲泡不要再放糖了,莲藕中含有黏液卵白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收.而且藕粉含有铁,钙,植物蛋白等等微量元素可以为正在减肥的你进行补充.藕粉还含有膳食纤维可以通便,所以很有效果的,我一直吃在淘宝静果园买的台湾莲藕粉,无添加的健康食品,吃着放心.大家可以试一下.
@蒙宣515：...(1)玉米种子含有的营养物质主要是__ - (2)猪肝内比较多的糖类是__ - (3)人类不能消化利用的糖类是__ - (4)存在于肌肉中的糖类是__ - (5)藕... - 作业帮
娄岚18395704169…… [选项] A. 淀粉 B. 麦芽糖 C. 糖元 D. 纤维素.
