减肥晚上忍不住吃了包泡面
@赖致1316：减肥期间晚上偶尔吃一次泡面会怎样,会不会前功尽弃 -
通砖17819209834…… 泡面热量并不高. 减肥期间,就忌讳大吃大喝,因为这样能给胃撑大了,然后你就越来越想吃. 还怕懒,比如你运动了几天,想歇一天.一歇就有可能歇第2天.第3天.不可. 要努力坚持啊,自己有点毅力.
@赖致1316：减肥中,睡觉前吃了一桶泡面,会不会胖?怎样才能地狱式减肥,上班中 -
通砖17819209834…… 肯定会,而且会上火,对身体肠胃不好.第一,吃的一定要注意,第二运动量要上去.如跑步.慢跑,一定要超过40分钟,30分钟左右才开始消耗脂肪,之前是消耗血液里的血糖……😭😭加油吧,你会成为我这样的身材的.
@赖致1316：如果减肥时,半夜坚持不住,饿的实在睡不着,吃了方便面之类的高热量东西后,怎样才做才不会发胖? -
通砖17819209834…… 太有技术了 不过不会马上发胖就是了 吃完了 半小时 别坐着 睡着更不行 待消化以后 明天加一小时煅炼 减掉那些卡路里吧 建议你下次在家备点水果什么低热量的 饿了先喝水 顶不住了 在吃水果 别再吃方面面了 减肥 是要正常吃饭的 你这样节食只会有反效果
@赖致1316：我正在减肥中 晚上偶尔吃一次泡面 会长胖吗 -
通砖17819209834…… 我正在减肥中 晚上偶尔吃一次泡面是不会长胖的... 因为泡面(方便面粉)本就是拉圾食品,没什么营养的,更没有什么高热能及脂肪的,何况你还是偶尔吃一次,绝不会长胖的.
@赖致1316：大半夜太饿了,吃了一桶泡面,哎!本来在减肥,没想到实在撑不住了,会不会又变胖? -
通砖17819209834…… 太有技术了 吧.!. 不过不会马上发胖就是了 吃完了 半小时 别坐着 睡着更不行 待消化以后 明天加一小时煅炼 减掉那些卡路里吧 建议你下次在家备点水果什么低热量的 饿了先喝水 顶不住了 在吃水果 别再吃方面面了 减肥 是要正常吃饭的 你这样节食只会有反效果
@赖致1316：减肥期间晚上九点多吃了一包泡面一个饼子会胖多少 -
通砖17819209834…… 这要看你白天吃了多少热量,只要你一天内摄入的热量没超标就不会胖,如果你今天吃的超标了,那就明天少吃一点就可以了,不过无论是否减肥期间,晚上都不建议再进食了,因为很快就要睡觉了,进食后不容易消耗,这要对胃肠不好,还有如果很想吃东西,尽量以水果或者坚果或者牛奶类食品为好,泡面不要吃,没有营养不说,热量也高. 纯手打,有语言不通的地方请谅解,希望对你有帮助,请采纳谢谢.
@赖致1316：晚上吃泡面会胖吗? -
通砖17819209834…… 会胖的,因为泡面本身有很高的油脂和脂肪,再加上晚上吃泡面后睡觉,不运动脂肪就会堆积到身体里而形成难以去除的肥肉所以晚上最好不要吃泡面,减肥的话晚上可以选着不吃或者吃一些土豆、番薯等,但不要过多,多出一些新鲜水果蔬菜就可以了,希望我的回答对你有帮助
@赖致1316：偶而的在晚上吃一包干方便面会发胖吗? -
通砖17819209834…… 不会的,买方便面吃的话其实是减肥的,因为那种东西真的对身体不好.
@赖致1316：我现在在减肥期间!今天一天没吃饭,夜里吃了一包方便面,会不会发胖? -
通砖17819209834…… MM~减肥不能光是不吃饭~我曾经也这样~每天只吃苹果什么都不吃~坚持了1个星期的确瘦了~可是也不能一辈子都只吃苹果啊……后来开始吃很少的饭……但是却立刻就反弹了……而且非常严重…… 后来有经验的MM告诉我应该合理膳食~ 具体的方法你最好去TAOBAO的论坛~那里有减肥专区~好多MM都介绍了自己减肥30斤左右的良方~可以去学学~
通砖17819209834…… 泡面热量并不高. 减肥期间,就忌讳大吃大喝,因为这样能给胃撑大了,然后你就越来越想吃. 还怕懒,比如你运动了几天,想歇一天.一歇就有可能歇第2天.第3天.不可. 要努力坚持啊,自己有点毅力.
@赖致1316：减肥中,睡觉前吃了一桶泡面,会不会胖?怎样才能地狱式减肥,上班中 -
通砖17819209834…… 肯定会,而且会上火,对身体肠胃不好.第一,吃的一定要注意,第二运动量要上去.如跑步.慢跑,一定要超过40分钟,30分钟左右才开始消耗脂肪,之前是消耗血液里的血糖……😭😭加油吧,你会成为我这样的身材的.
@赖致1316：如果减肥时,半夜坚持不住,饿的实在睡不着,吃了方便面之类的高热量东西后,怎样才做才不会发胖? -
通砖17819209834…… 太有技术了 不过不会马上发胖就是了 吃完了 半小时 别坐着 睡着更不行 待消化以后 明天加一小时煅炼 减掉那些卡路里吧 建议你下次在家备点水果什么低热量的 饿了先喝水 顶不住了 在吃水果 别再吃方面面了 减肥 是要正常吃饭的 你这样节食只会有反效果
@赖致1316：我正在减肥中 晚上偶尔吃一次泡面 会长胖吗 -
通砖17819209834…… 我正在减肥中 晚上偶尔吃一次泡面是不会长胖的... 因为泡面(方便面粉)本就是拉圾食品,没什么营养的,更没有什么高热能及脂肪的,何况你还是偶尔吃一次,绝不会长胖的.
@赖致1316：大半夜太饿了,吃了一桶泡面,哎!本来在减肥,没想到实在撑不住了,会不会又变胖? -
通砖17819209834…… 太有技术了 吧.!. 不过不会马上发胖就是了 吃完了 半小时 别坐着 睡着更不行 待消化以后 明天加一小时煅炼 减掉那些卡路里吧 建议你下次在家备点水果什么低热量的 饿了先喝水 顶不住了 在吃水果 别再吃方面面了 减肥 是要正常吃饭的 你这样节食只会有反效果
@赖致1316：减肥期间晚上九点多吃了一包泡面一个饼子会胖多少 -
通砖17819209834…… 这要看你白天吃了多少热量,只要你一天内摄入的热量没超标就不会胖,如果你今天吃的超标了,那就明天少吃一点就可以了,不过无论是否减肥期间,晚上都不建议再进食了,因为很快就要睡觉了,进食后不容易消耗,这要对胃肠不好,还有如果很想吃东西,尽量以水果或者坚果或者牛奶类食品为好,泡面不要吃,没有营养不说,热量也高. 纯手打,有语言不通的地方请谅解,希望对你有帮助,请采纳谢谢.
@赖致1316：晚上吃泡面会胖吗? -
通砖17819209834…… 会胖的,因为泡面本身有很高的油脂和脂肪,再加上晚上吃泡面后睡觉,不运动脂肪就会堆积到身体里而形成难以去除的肥肉所以晚上最好不要吃泡面,减肥的话晚上可以选着不吃或者吃一些土豆、番薯等,但不要过多,多出一些新鲜水果蔬菜就可以了,希望我的回答对你有帮助
@赖致1316：偶而的在晚上吃一包干方便面会发胖吗? -
通砖17819209834…… 不会的,买方便面吃的话其实是减肥的,因为那种东西真的对身体不好.
@赖致1316：我现在在减肥期间!今天一天没吃饭,夜里吃了一包方便面,会不会发胖? -
通砖17819209834…… MM~减肥不能光是不吃饭~我曾经也这样~每天只吃苹果什么都不吃~坚持了1个星期的确瘦了~可是也不能一辈子都只吃苹果啊……后来开始吃很少的饭……但是却立刻就反弹了……而且非常严重…… 后来有经验的MM告诉我应该合理膳食~ 具体的方法你最好去TAOBAO的论坛~那里有减肥专区~好多MM都介绍了自己减肥30斤左右的良方~可以去学学~
