减肥舞曲30分钟完整版
@郟萱4453：求一首节奏感非常强,而且很适合跳舞减肥的DJ舞曲 -
齐狄15870788653…… 圣经DJ 大爆炸 金色年华加快 哦累累哦拉拉 疯狂大麻 Walking In The Sun冠军舞曲 It's Ok(Dj Maxwell Video Mix) smile - golden sky abracadabra 经典舞曲 万夫莫敌 DJ Spike E DE GO!GO! DJ舞曲 大爆炸 女生版 crazy baby - fantasy prouject 坚持US
@郟萱4453：一天之中什么时间锻炼身体最好? -
齐狄15870788653…… 有些人总会觉得,每次健身时间短了效果不好,时间长了又太累,究竟多长时间最合适,对于大多数人来说1小时最佳,有朋友问为什么?其实健身的效率和时间在一定程度上是成反比的,在健身房呆的时间越长,健身的效果会随之下降. 1....
@郟萱4453：减肥最好听什么歌曲 -
齐狄15870788653…… 减肥最好不听歌曲.要将注意力集中到你想减的或者锻炼的部位,听歌不仅会让你分心,而且也不是很方便的.
@郟萱4453：最适合减肥的舞蹈有哪几种? -
齐狄15870788653…… 瘦身舞蹈有很多种. 各种不同的舞蹈有不同的效果. 1.拉丁舞 主要练形体 要有一点点基础. 2.肚皮舞 主要以扭腰,抖动小腹来使热量燃烧 3.爵士舞 较为性感 节奏快 可以练出健美身材 4.芭蕾形体 要有一定的基础 芭蕾是很优雅的.
@郟萱4453：适合减肥运动的歌曲 -
齐狄15870788653…… 运动减肥的时候最喜欢什么歌曲,我来推荐一下 建议楼主听一些清新类型和奋斗、青春类型的歌曲,当然这个我比较喜欢的,也有人喜欢跑步的时候听英文歌,不过我个人比较倾向于听五月天的歌,很励志,适合在运动的时候听
@郟萱4453：八宝粥对女人来说有什么好处?有什么坏处? -
齐狄15870788653…… 一、八宝粥简介: 八宝粥又名腊八粥,中国传统节日食品.是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥.八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效.可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品. 二、对女人的好处: 八...
齐狄15870788653…… 圣经DJ 大爆炸 金色年华加快 哦累累哦拉拉 疯狂大麻 Walking In The Sun冠军舞曲 It's Ok(Dj Maxwell Video Mix) smile - golden sky abracadabra 经典舞曲 万夫莫敌 DJ Spike E DE GO!GO! DJ舞曲 大爆炸 女生版 crazy baby - fantasy prouject 坚持US
@郟萱4453：一天之中什么时间锻炼身体最好? -
齐狄15870788653…… 有些人总会觉得,每次健身时间短了效果不好,时间长了又太累,究竟多长时间最合适,对于大多数人来说1小时最佳,有朋友问为什么?其实健身的效率和时间在一定程度上是成反比的,在健身房呆的时间越长,健身的效果会随之下降. 1....
@郟萱4453：减肥最好听什么歌曲 -
齐狄15870788653…… 减肥最好不听歌曲.要将注意力集中到你想减的或者锻炼的部位,听歌不仅会让你分心,而且也不是很方便的.
@郟萱4453：最适合减肥的舞蹈有哪几种? -
齐狄15870788653…… 瘦身舞蹈有很多种. 各种不同的舞蹈有不同的效果. 1.拉丁舞 主要练形体 要有一点点基础. 2.肚皮舞 主要以扭腰,抖动小腹来使热量燃烧 3.爵士舞 较为性感 节奏快 可以练出健美身材 4.芭蕾形体 要有一定的基础 芭蕾是很优雅的.
@郟萱4453：适合减肥运动的歌曲 -
齐狄15870788653…… 运动减肥的时候最喜欢什么歌曲,我来推荐一下 建议楼主听一些清新类型和奋斗、青春类型的歌曲,当然这个我比较喜欢的,也有人喜欢跑步的时候听英文歌,不过我个人比较倾向于听五月天的歌,很励志,适合在运动的时候听
@郟萱4453：八宝粥对女人来说有什么好处?有什么坏处? -
齐狄15870788653…… 一、八宝粥简介: 八宝粥又名腊八粥,中国传统节日食品.是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥.八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效.可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品. 二、对女人的好处: 八...
