凝光腿法娴熟脚法视频
@房竹1646：男人为什么喜欢足球 -
阮恒19823561361…… 首先,足球是一项非常有魅力的运动. 在绿茵场上奋力的拼杀,尽情的挥洒汗水,面对扑面而来的对手的疯狂逼抢,运用娴熟的脚法将之化解,或利用一脚精美的弧线将球送抵队友的脚下,体现团队的合作....观者赏心悦目,亲身经历者更...
@房竹1646：跆拳道中,实战式的基本要领和易犯错误? -
阮恒19823561361…… 跆拳道实战式本为:一脚在前,一脚在后..几乎成一条直线,双脚.有频率的弹动..后脚趾约斜向面朝的那个方向的45度.前脚随意....但我觉得这个漏洞很大,左右平稳性被降低了..这就是跆拳道比赛中总是有人倒地的原因..左右侧闪不能灵活发挥!!!(左右侧闪是非常重要的步法!!) 在大实战时,不要局限于这个姿势,你可以随意在规定的范围内走动,而且脚推荐用泰拳的警戒式..即两脚不能站在前后一条直线上..而且警戒式左右侧闪的灵活性很高.. 跆拳道擅长远程攻击,所以后退闪躲不宜..
@房竹1646：踢人用脚哪里踢?不会受伤 -
阮恒19823561361…… 没练过的,容易伤到自己(没踢到人就先肌肉拉伤等等).踢不同的部位,用不同的脚法踢.上面有说,脚背最不容易受伤,恰恰相反,脚背和脚尖肯定是没有后跟硬的.如果前者和对方坚硬部分的骨头接触的话容易受伤,但如果是踢击肋部、腹部就没问题啦.脚后跟在前踹,侧踹中,后旋踢都能使用.打比方:用低侧踹踢对手小腿
@房竹1646：太极拳的“分脚;和“蹬脚;是属于脚法还是腿法? 与膝打、胯打的关系如何?
阮恒19823561361…… “分脚”也叫翅脚,就好像翅膀,是以足尖踢胸点肋,击打部位在胸和肋部,是点击.而“蹬脚”则是蹬对方的胯部,是以足跟着力,有蹬踏的作用.二者应该属于腿法.膝打有两个,一是金鸡独立,直接提膝用膝直接顶对方的裆,这'招尽量避免使用.另一个是用自己的前腿一般是弓步时,用膝尖用意找对方的前脚的足跟,再用手指向同一个位置,即可发出整劲.胯打是落胯,由胯端垂直向下,就好像铡刀下落,切捶对方腰腿,云手就有此劲路. 如果网上购买太极服推荐 武极堂太极服 http://www.wujitang.com 样式多 质量好
@房竹1646：跆拳道黑带级别考试内容 -
阮恒19823561361…… 1段(黑带) 1,套 路: a,太极1~8章之间任意一个章,(考官定)高丽必考2,脚 法: a,原地单脚轮踢10次{(同一目标)脚靶}b,连续10次反轮踢{(同一目标)脚靶}c,单脚连续轮踢10米(空踢) d, 滑步轮踢接滑步轮跨步360°后踹(1....
@房竹1646：跆拳道基本功是什么? -
阮恒19823561361…… 一、基本步法 在跆拳道运动中,是否能够合理运用腿法准确和强有力的击打对方,主要是通过机动、灵活、稳固的步法作为纽带来实现的,因此跆拳道步法训练非常重要.1、 进步 【动作特点】主要用于快速进攻,使自己处于有利的进攻位置...
@房竹1646：咏春拳 标指 拳普和解释.需要. -
阮恒19823561361…… 咏春拳谱之标指咏春的高级套路,攻击手法都是以指、掌、肘为主.惟一脚法是耕脚或称圈步,亦包括咏春三式拳法之一的勾拳、三式肘法 — 扱肘、跪肘及批肘.熟习后应以最快速度完成整套套路,快速可产生更大威力.小念头及寻桥假设敌...
@房竹1646：南拳功夫和北方拳法各有什么特征和优点?
阮恒19823561361…… 南方的拳法注重手上功夫,腿上功夫较少,出手主要以短拳手法为多,配合的脚法以勾脚等低脚法为主;北方拳法以腿上功夫为多,以弹法、踢法、扫法以及飞腿等动作为主,再配合手上功夫,他的杀伤力就大了. 南方功夫与北方功夫的瓣认根本观察他们是以拳法为主还是以腿法为主,南方拳法是拳多腿少,北方拳法是腿多拳少. 咏春拳适合近战,主要是当时的南方人以生意人为多,生活于街头港尾为多,场地迫使他们用近身拳种来防身自卫;洪拳适合远距离进攻,主要是北方的地势平坦、开阔,舒展拳脚的阔度很大,所以它的招式都非常注重腿法的舒张.
@房竹1646：练武术,先要练哪些基本功?做哪些运动? -
阮恒19823561361…… 慢跑,拉筋「这个最好在专业教练指导下进行」,俯卧撑,仰卧起坐之类,也就是基础体育锻炼... 散打基本功就三拳两脚,三拳:直拳摆拳勾拳,两脚:蹬腿鞭腿「脚法有变招,横踹其实就是正蹬腿得变招,鞭腿分正面弹踢和侧面横踢」. 然后套路自己百度「擒敌拳」一共十六动... 剩下的就是找个人教你玩...一般去当兵,军校警校是必修的...当然军训也会教,只是时间不够,一般直接略过... 套路至少学一个月,实际使用得学半年以上...
阮恒19823561361…… 首先,足球是一项非常有魅力的运动. 在绿茵场上奋力的拼杀,尽情的挥洒汗水,面对扑面而来的对手的疯狂逼抢,运用娴熟的脚法将之化解,或利用一脚精美的弧线将球送抵队友的脚下,体现团队的合作....观者赏心悦目,亲身经历者更...
@房竹1646：跆拳道中,实战式的基本要领和易犯错误? -
阮恒19823561361…… 跆拳道实战式本为:一脚在前,一脚在后..几乎成一条直线,双脚.有频率的弹动..后脚趾约斜向面朝的那个方向的45度.前脚随意....但我觉得这个漏洞很大,左右平稳性被降低了..这就是跆拳道比赛中总是有人倒地的原因..左右侧闪不能灵活发挥!!!(左右侧闪是非常重要的步法!!) 在大实战时,不要局限于这个姿势,你可以随意在规定的范围内走动,而且脚推荐用泰拳的警戒式..即两脚不能站在前后一条直线上..而且警戒式左右侧闪的灵活性很高.. 跆拳道擅长远程攻击,所以后退闪躲不宜..
@房竹1646：踢人用脚哪里踢?不会受伤 -
阮恒19823561361…… 没练过的,容易伤到自己(没踢到人就先肌肉拉伤等等).踢不同的部位,用不同的脚法踢.上面有说,脚背最不容易受伤,恰恰相反,脚背和脚尖肯定是没有后跟硬的.如果前者和对方坚硬部分的骨头接触的话容易受伤,但如果是踢击肋部、腹部就没问题啦.脚后跟在前踹,侧踹中,后旋踢都能使用.打比方:用低侧踹踢对手小腿
@房竹1646：太极拳的“分脚;和“蹬脚;是属于脚法还是腿法? 与膝打、胯打的关系如何?
阮恒19823561361…… “分脚”也叫翅脚,就好像翅膀,是以足尖踢胸点肋,击打部位在胸和肋部,是点击.而“蹬脚”则是蹬对方的胯部,是以足跟着力,有蹬踏的作用.二者应该属于腿法.膝打有两个,一是金鸡独立,直接提膝用膝直接顶对方的裆,这'招尽量避免使用.另一个是用自己的前腿一般是弓步时,用膝尖用意找对方的前脚的足跟,再用手指向同一个位置,即可发出整劲.胯打是落胯,由胯端垂直向下,就好像铡刀下落,切捶对方腰腿,云手就有此劲路. 如果网上购买太极服推荐 武极堂太极服 http://www.wujitang.com 样式多 质量好
@房竹1646：跆拳道黑带级别考试内容 -
阮恒19823561361…… 1段(黑带) 1,套 路: a,太极1~8章之间任意一个章,(考官定)高丽必考2,脚 法: a,原地单脚轮踢10次{(同一目标)脚靶}b,连续10次反轮踢{(同一目标)脚靶}c,单脚连续轮踢10米(空踢) d, 滑步轮踢接滑步轮跨步360°后踹(1....
@房竹1646：跆拳道基本功是什么? -
阮恒19823561361…… 一、基本步法 在跆拳道运动中,是否能够合理运用腿法准确和强有力的击打对方,主要是通过机动、灵活、稳固的步法作为纽带来实现的,因此跆拳道步法训练非常重要.1、 进步 【动作特点】主要用于快速进攻,使自己处于有利的进攻位置...
@房竹1646：咏春拳 标指 拳普和解释.需要. -
阮恒19823561361…… 咏春拳谱之标指咏春的高级套路,攻击手法都是以指、掌、肘为主.惟一脚法是耕脚或称圈步,亦包括咏春三式拳法之一的勾拳、三式肘法 — 扱肘、跪肘及批肘.熟习后应以最快速度完成整套套路,快速可产生更大威力.小念头及寻桥假设敌...
@房竹1646：南拳功夫和北方拳法各有什么特征和优点?
阮恒19823561361…… 南方的拳法注重手上功夫,腿上功夫较少,出手主要以短拳手法为多,配合的脚法以勾脚等低脚法为主;北方拳法以腿上功夫为多,以弹法、踢法、扫法以及飞腿等动作为主,再配合手上功夫,他的杀伤力就大了. 南方功夫与北方功夫的瓣认根本观察他们是以拳法为主还是以腿法为主,南方拳法是拳多腿少,北方拳法是腿多拳少. 咏春拳适合近战,主要是当时的南方人以生意人为多,生活于街头港尾为多,场地迫使他们用近身拳种来防身自卫;洪拳适合远距离进攻,主要是北方的地势平坦、开阔,舒展拳脚的阔度很大,所以它的招式都非常注重腿法的舒张.
@房竹1646：练武术,先要练哪些基本功?做哪些运动? -
阮恒19823561361…… 慢跑,拉筋「这个最好在专业教练指导下进行」,俯卧撑,仰卧起坐之类,也就是基础体育锻炼... 散打基本功就三拳两脚,三拳:直拳摆拳勾拳,两脚:蹬腿鞭腿「脚法有变招,横踹其实就是正蹬腿得变招,鞭腿分正面弹踢和侧面横踢」. 然后套路自己百度「擒敌拳」一共十六动... 剩下的就是找个人教你玩...一般去当兵,军校警校是必修的...当然军训也会教,只是时间不够,一般直接略过... 套路至少学一个月,实际使用得学半年以上...
