几个动作促进经血排出

@徒郊1145：月经来时伴随着像水一样的液体 - 妇科 - 复禾健康问答
云耍14787819699…… 多喝红糖.有用的,

@徒郊1145：来月经时怎样促进经血排出 -
云耍14787819699…… 月经最后两天,多喝点红糖姜水 有助于淤血排除,也可以煲一些黑醋猪脚姜吃,不过这个不可以月经期间喝