出汗是排毒还是排湿

@延尝1076：龟头起红色斑点,没感觉,一年多 - 色斑 - 复禾健康问答
晁追18469787810…… 出汗是排水、降温、还有体内盐份,排毒不可能的事

@延尝1076：月经总是淋漓不尽 - 妇科 - 复禾健康问答
晁追18469787810…… 出汗是排热的.

@延尝1076：人出汗就是排毒. -
晁追18469787810…… 主动出汗是人体进行的一种主动调节,可保持体内的热量平衡与水分平衡,加速新陈代谢,出汗后会感到很舒服,主动出汗的好处多多,大致有以下三大作用:排毒、减肥、降压. 需要注意的是,运动出汗虽好但不宜贪多,尤忌大汗淋漓.因为...