出门后老怀疑没关门
@满的1010：出门后老是怀疑家门没关好,这是为什么呢? -
柏甄19292876454…… 害怕丢东西,可能家里的东西还是有点值钱的,或者自己和周围的人曾遭小偷光顾过,比较担心,所以有点紧张.
@满的1010：出门之后,老是觉得自己没有锁门,是不是属于强迫症呢? -
柏甄19292876454…… 你好,反复怀疑和检查是在强迫症中常见的症状之一.算不算强迫症要需要具体了解是否内心有强烈的冲突,主观存在痛苦体验,发病的时长、表现特点、严重程度、还有专业量表的测量,如果有需要可以到专业机构进行确诊评估后,再考虑如何治疗.
@满的1010：为什么我总是走出去了又想着门没有关? -
柏甄19292876454…… 强迫疑虑:对自己的行为是否正确产生不必要的疑虑,如出门后怀疑门没有锁好,灯未熄、煤气没关等.这些疑虑都伴有焦虑,驱使自己不断反复核查.以上仅供参考.一般的焦虑是人人都会有的,不必过于担心!
@满的1010：为什么老是怀疑自己忘记了关门 -
柏甄19292876454…… 强迫症.., 可以这么做 1关门时做一个动作,记住这个动作 2关门 3当怀疑自己时,只要记得这个动作,就对自己说我关门了
@满的1010：为什么我经常出了门总怀疑自己没把门锁好? -
柏甄19292876454…… 没关系很多人都有像你这样的情况,门没关好,水没关好,灯有没有关好,要反复检查,你可以试试很认真的去做你在意的事,比如锁门,锁的时间认真一些,不要让这段记忆空白.或者脆放松自己,想着没锁好就没锁好.反正又没什么东西,慢慢就会好的.
@满的1010：为什么我每次出门以后明明关了门,却总是以为我是不是忘关门了!!这是啥子情况?? -
柏甄19292876454…… 你可以每次出门带钥匙,出了门就反锁,然后放进包包里,如果觉得没锁门看到钥匙在包包里就安心了.
@满的1010：我出门老是会感觉门没有关,老是回家看,而且抑制不住,我家在5楼,我有几次连续七八遍上下楼查看门有没 -
柏甄19292876454…… 可以每天出来锁门后用手机拍下来,并标注上日期时间,这样你每次怀疑没关门的话,就把手机拿出来看看照片就能看到门已经锁好了. 此外,这样的行为应该属于强迫症的症状了,平时得多留意,如果这种行为还在继续,或越来越严重,建议看医生.
@满的1010：请问这是什么心理?我该怎么做?例子:出门之后老是觉得自己没关好门,心里一直在想,提心吊胆的. -
柏甄19292876454…… 你的情况是比较典型的强迫怀疑和检查的症状,强迫怀疑表现为总是反复出现一些想法和担心,因为缓解这些担心,而去回忆或长时间的想某些事,想要控制,但控制不住.如果对生活影响大,建议你开始自我调整,你可以试着先自己调整一下,当这些担心出现在脑海的时候,提醒自己这些只是想法而已,并不是事实,不要跟着想法去认同,允许担心和焦虑的出现,理解自己,不要去排斥担心的感觉,如果自己还是无法调整,而且对生活的影响越来越大的话,建议你还是要及时向专业机构求助 建议放松心情,多参加运动.
@满的1010：每次出门,总感觉没关门? -
柏甄19292876454…… 内心安全感的缺乏形成的恐慌,是一种心理暗示,建议您事先确定,摆脱心理阴影
@满的1010：老是觉得门没有锁住,门其实已经锁好了还要反复看好几次才放心,为什么会这样呢? -
柏甄19292876454…… 这是强迫症,是属于心理问题的范围,其实很多人都有一点不必过分担心. 方法很简单做事情的时候认真专注就可以改善. 比如锁门这件事,你在出门的时候,潜意识里知道要锁门,但是脑子里可能在想些别的事情,没有专注在锁门上,而此...
柏甄19292876454…… 害怕丢东西,可能家里的东西还是有点值钱的,或者自己和周围的人曾遭小偷光顾过,比较担心,所以有点紧张.
@满的1010：出门之后,老是觉得自己没有锁门,是不是属于强迫症呢? -
柏甄19292876454…… 你好,反复怀疑和检查是在强迫症中常见的症状之一.算不算强迫症要需要具体了解是否内心有强烈的冲突,主观存在痛苦体验,发病的时长、表现特点、严重程度、还有专业量表的测量,如果有需要可以到专业机构进行确诊评估后,再考虑如何治疗.
@满的1010：为什么我总是走出去了又想着门没有关? -
柏甄19292876454…… 强迫疑虑:对自己的行为是否正确产生不必要的疑虑,如出门后怀疑门没有锁好,灯未熄、煤气没关等.这些疑虑都伴有焦虑,驱使自己不断反复核查.以上仅供参考.一般的焦虑是人人都会有的,不必过于担心!
@满的1010：为什么老是怀疑自己忘记了关门 -
柏甄19292876454…… 强迫症.., 可以这么做 1关门时做一个动作,记住这个动作 2关门 3当怀疑自己时,只要记得这个动作,就对自己说我关门了
@满的1010：为什么我经常出了门总怀疑自己没把门锁好? -
柏甄19292876454…… 没关系很多人都有像你这样的情况,门没关好,水没关好,灯有没有关好,要反复检查,你可以试试很认真的去做你在意的事,比如锁门,锁的时间认真一些,不要让这段记忆空白.或者脆放松自己,想着没锁好就没锁好.反正又没什么东西,慢慢就会好的.
@满的1010：为什么我每次出门以后明明关了门,却总是以为我是不是忘关门了!!这是啥子情况?? -
柏甄19292876454…… 你可以每次出门带钥匙,出了门就反锁,然后放进包包里,如果觉得没锁门看到钥匙在包包里就安心了.
@满的1010：我出门老是会感觉门没有关,老是回家看,而且抑制不住,我家在5楼,我有几次连续七八遍上下楼查看门有没 -
柏甄19292876454…… 可以每天出来锁门后用手机拍下来,并标注上日期时间,这样你每次怀疑没关门的话,就把手机拿出来看看照片就能看到门已经锁好了. 此外,这样的行为应该属于强迫症的症状了,平时得多留意,如果这种行为还在继续,或越来越严重,建议看医生.
@满的1010：请问这是什么心理?我该怎么做?例子:出门之后老是觉得自己没关好门,心里一直在想,提心吊胆的. -
柏甄19292876454…… 你的情况是比较典型的强迫怀疑和检查的症状,强迫怀疑表现为总是反复出现一些想法和担心,因为缓解这些担心,而去回忆或长时间的想某些事,想要控制,但控制不住.如果对生活影响大,建议你开始自我调整,你可以试着先自己调整一下,当这些担心出现在脑海的时候,提醒自己这些只是想法而已,并不是事实,不要跟着想法去认同,允许担心和焦虑的出现,理解自己,不要去排斥担心的感觉,如果自己还是无法调整,而且对生活的影响越来越大的话,建议你还是要及时向专业机构求助 建议放松心情,多参加运动.
@满的1010：每次出门,总感觉没关门? -
柏甄19292876454…… 内心安全感的缺乏形成的恐慌,是一种心理暗示,建议您事先确定,摆脱心理阴影
@满的1010：老是觉得门没有锁住,门其实已经锁好了还要反复看好几次才放心,为什么会这样呢? -
柏甄19292876454…… 这是强迫症,是属于心理问题的范围,其实很多人都有一点不必过分担心. 方法很简单做事情的时候认真专注就可以改善. 比如锁门这件事,你在出门的时候,潜意识里知道要锁门,但是脑子里可能在想些别的事情,没有专注在锁门上,而此...
