出门紧张头晕害怕晕倒

@温念719：一出门就紧张头晕,在家里没事,每次出门都会纠结很久,只要有人叫我就紧张头晕站不稳要昏倒,很排斥害怕 -
第皆19753576527…… 对于你这样的情况 和小时候的环境有关系 目前可以根本你自己的 就是自己 一步一步来 慢慢的尝试 自己要去克服 你也不可能与世隔绝..

@温念719：总是紧张脸红 - 皮肤科 - 复禾健康问答
第皆19753576527…… 请病假先,在家做些伸展运动,做做拉筋,最好拉到腿酸痛

@温念719：为什么我总是觉得紧张,害怕晕倒,怎么办 -
第皆19753576527…… 你好,这是恐惧症的一种表现形式.恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整,进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪.可以适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上,听听音乐,出门走走,并多参加社交活动.没关系,主动一些的去把握好自己的生活,乐观积极一些的去面对,就会好的哦!希望你阳光快乐!望采纳,谢谢!