刚怀孕睡眠不好怎么办

@晋玛5330：孕妇睡眠不好
时邱19467479081…… 推荐你给你老婆煲点,莲子、百合、雪耳糖水. 孕妇多吃点鱼胶、燕窝也很不错的. 鱼胶 对怀孕妈妈的帮助,一般而言,怀孕6~7个月便可食用,临生产前可多几次,这样产后便会舒服些.对顺产的帮助非常大.此外.外科手术后15~20日,亦可...

@晋玛5330：孕妇睡眠不好
时邱19467479081…… 你是还没有准备好吗 建议听听优雅的音乐《胎教嘛》适当的运动不过动作不要太大

@晋玛5330：孕妇睡眠不好
时邱19467479081…… 你好,怀孕期间﹑尤其像你这样七个月了.日常三餐营养要跟上.合理安排三餐.多走走.别老待着.那样对小宝宝不利.晚上要休息好.别心浮气躁的.这对小宝宝可是有伤害的.希望能帮到您,如有疑问请追问,欢迎采纳【妈咪宝贝团】谢谢!

@晋玛5330：怀孕期间睡眠不好怎么办
时邱19467479081…… 亲爱的,孕妈咪在怀孕期间因为受到各种因素的影响,的确是有可能会出现睡眠质量下降的情况哦,你在睡觉前喝杯牛奶,还有就是 晚饭后可能考虑多出去走走哦

@晋玛5330： 怀孕睡眠不好怎么办
时邱19467479081…… 这个是正常的,我也是这样的啊,你是可以在睡前喝点奶的,这样能帮助入睡的