初学滑冰鞋视频教程
@亢饲2869：滑冰鞋怎么滑 溜冰技巧15个动作要领快速掌握 -
靳咬19497389134…… 溜冰技巧动作要领,e众体育整理了几个,希望有用 前进滑溜先学站立抓稳重心,再练习踏步走路、前进滑行、单脚滑行与前剪冰. 一、站立抓稳重心 左右脚打开、合并脚掌力量平放在整个溜冰鞋上,溜冰鞋踩直,尤其轮刀要正,上半身保持...
@亢饲2869：如何滑旱冰鞋(过程要详细,最好有视频指导)
靳咬19497389134…… 我虽然不专业 但是现在自认为还可以 以我的经验我觉得 不怕摔 不怕痛 多练习 主要是放松 脚不能像平时走路那样 脚尖向后推 主要吧你的脚保持和地面一样平 身体要稳 上身稍微向前倾 下身膝盖稍微弯曲 以保持平衡 腰部以上在没有学会之前最好不要动的太猛烈 会引起全身不稳的 一定要记住身体保持放松不要引起身体僵硬 我觉得就这些 你可以试试 祝你成功
@亢饲2869：初学者怎样学习滑冰? -
靳咬19497389134…… 1、作为第一次穿上溜冰鞋的新手来说,要学的第一件事就是能够在冰上站立.一开始可以双手扶着栏杆,之后再慢慢放开一只手,然后是两只手全放开,只有能够独自站稳了,才可以开始下面的练习.2、当你已经能够站直身体不摇晃,这时候...
@亢饲2869：怎么快速学会单轮溜冰鞋 -
靳咬19497389134…… 很简单啊,你穿上滑一会就会了,刚开始你带上护具,就算摔了也不会有事的,而且安全感也提供了,不难,相信自己一会就会了
@亢饲2869：单排溜冰鞋基本技巧介绍 -
靳咬19497389134…… 轮滑学习小常识 站得稳稳、直直的:将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起,使成V字形. 起步:从T字形站姿起步,让前脚保持前进姿势,后脚向外方推轫,就会有向前前进之力量. 滑行:滑行时为保持较好的平衡,让一脚稍稍提起放在...
@亢饲2869：新手、如何学习旱冰鞋.(详细一点) -
靳咬19497389134…… 首先,选择适合你穿的旱冰鞋.最好去旱冰场去学习,第一步:站姿,穿鞋站立,或双漆关节弯曲,整个身体向前弯曲,重心向前.第二步:左右腿分别向外侧蹬滑,也就是小八字.第三步...
@亢饲2869：怎么滑冰,滑旱冰. -
靳咬19497389134…… 初学滑旱冰,都有这样的体会,滑冰鞋一穿上脚,脚下就不生根了,扶住固定物体,尚能站立,离开物体立即就会摔跤.向前摔时,很可能摔伤手腕、肘部或头;向后摔一般是屁股或后脑瓜.有的人学滑冰的壮志还未实现,就摔伤了,从此心里...
@亢饲2869：溜冰鞋怎么学 -
靳咬19497389134…… 溜冰鞋慢慢学,教你一个方法:刚开始学的时候一定要带上护具,另外就是双手扶着膝盖,只要双手不离开膝盖就不会摔.
@亢饲2869：怎样自己可以很快学溜冰鞋 -
靳咬19497389134…… 不知道你多大年纪,如果从零开始,可以到溜冰的地方报个班,有专业的人直到你学的会很快的,这个花费一些,费用略高.如果不想花费这么多钱,就自己买一个好点的溜冰鞋,质量好的鞋子能很好地保护你的脚,另外必要的护具是需要的,不会溜的肯定经常摔跤的,护具可以保护你少受伤害.这些准备好了,就是溜冰了,从网上看一些教程,有一些基本的概念,学溜冰最重要的事先学怎么刹车,然后你自己要适应一下冰鞋,自己感觉能操纵溜冰鞋了,就是穿着冰鞋慢慢走慢慢溜这个样子,这些熟练,就练基本动作,按照基本动作一次一次溜,等熟练了,就加快速度同时注意快速溜的时候怎么刹车.找个大的广场,没多少人的,坚持溜一个月就差不多上路了.但是要想任意溜,花样溜,还是需要更多练习的.
@亢饲2869：单排溜冰鞋教学视频 -
靳咬19497389134…… 你要速滑的还是平花的,这里有平花基础教程:http://www.youku.com/playlist_show/id_1712700.html
靳咬19497389134…… 溜冰技巧动作要领,e众体育整理了几个,希望有用 前进滑溜先学站立抓稳重心,再练习踏步走路、前进滑行、单脚滑行与前剪冰. 一、站立抓稳重心 左右脚打开、合并脚掌力量平放在整个溜冰鞋上,溜冰鞋踩直,尤其轮刀要正,上半身保持...
@亢饲2869：如何滑旱冰鞋(过程要详细,最好有视频指导)
靳咬19497389134…… 我虽然不专业 但是现在自认为还可以 以我的经验我觉得 不怕摔 不怕痛 多练习 主要是放松 脚不能像平时走路那样 脚尖向后推 主要吧你的脚保持和地面一样平 身体要稳 上身稍微向前倾 下身膝盖稍微弯曲 以保持平衡 腰部以上在没有学会之前最好不要动的太猛烈 会引起全身不稳的 一定要记住身体保持放松不要引起身体僵硬 我觉得就这些 你可以试试 祝你成功
@亢饲2869：初学者怎样学习滑冰? -
靳咬19497389134…… 1、作为第一次穿上溜冰鞋的新手来说,要学的第一件事就是能够在冰上站立.一开始可以双手扶着栏杆,之后再慢慢放开一只手,然后是两只手全放开,只有能够独自站稳了,才可以开始下面的练习.2、当你已经能够站直身体不摇晃,这时候...
@亢饲2869：怎么快速学会单轮溜冰鞋 -
靳咬19497389134…… 很简单啊,你穿上滑一会就会了,刚开始你带上护具,就算摔了也不会有事的,而且安全感也提供了,不难,相信自己一会就会了
@亢饲2869：单排溜冰鞋基本技巧介绍 -
靳咬19497389134…… 轮滑学习小常识 站得稳稳、直直的:将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起,使成V字形. 起步:从T字形站姿起步,让前脚保持前进姿势,后脚向外方推轫,就会有向前前进之力量. 滑行:滑行时为保持较好的平衡,让一脚稍稍提起放在...
@亢饲2869：新手、如何学习旱冰鞋.(详细一点) -
靳咬19497389134…… 首先,选择适合你穿的旱冰鞋.最好去旱冰场去学习,第一步:站姿,穿鞋站立,或双漆关节弯曲,整个身体向前弯曲,重心向前.第二步:左右腿分别向外侧蹬滑,也就是小八字.第三步...
@亢饲2869：怎么滑冰,滑旱冰. -
靳咬19497389134…… 初学滑旱冰,都有这样的体会,滑冰鞋一穿上脚,脚下就不生根了,扶住固定物体,尚能站立,离开物体立即就会摔跤.向前摔时,很可能摔伤手腕、肘部或头;向后摔一般是屁股或后脑瓜.有的人学滑冰的壮志还未实现,就摔伤了,从此心里...
@亢饲2869：溜冰鞋怎么学 -
靳咬19497389134…… 溜冰鞋慢慢学,教你一个方法:刚开始学的时候一定要带上护具,另外就是双手扶着膝盖,只要双手不离开膝盖就不会摔.
@亢饲2869：怎样自己可以很快学溜冰鞋 -
靳咬19497389134…… 不知道你多大年纪,如果从零开始,可以到溜冰的地方报个班,有专业的人直到你学的会很快的,这个花费一些,费用略高.如果不想花费这么多钱,就自己买一个好点的溜冰鞋,质量好的鞋子能很好地保护你的脚,另外必要的护具是需要的,不会溜的肯定经常摔跤的,护具可以保护你少受伤害.这些准备好了,就是溜冰了,从网上看一些教程,有一些基本的概念,学溜冰最重要的事先学怎么刹车,然后你自己要适应一下冰鞋,自己感觉能操纵溜冰鞋了,就是穿着冰鞋慢慢走慢慢溜这个样子,这些熟练,就练基本动作,按照基本动作一次一次溜,等熟练了,就加快速度同时注意快速溜的时候怎么刹车.找个大的广场,没多少人的,坚持溜一个月就差不多上路了.但是要想任意溜,花样溜,还是需要更多练习的.
@亢饲2869：单排溜冰鞋教学视频 -
靳咬19497389134…… 你要速滑的还是平花的,这里有平花基础教程:http://www.youku.com/playlist_show/id_1712700.html
