加藤非私教30实战课
@归选5364：我是健身新手,教练让我请私教!有30多节课,一节120,接近四千块,有必要请吗? -
鄢杰17870066222…… 周一计划 胸部:平板卧推 6组 每组8--10次 (不吃力的哑铃重量为益) 俯地挺身 4组 每组10--20次 双贡臂屈伸 4组 每组8--10次 蝴蝶机夹胸 4组 每组8--10次(作为辅助) 背部:引体向上 4组 每组6--8次 背阔肌胸前下拉 6组 每组10--12次 腹部:...
@归选5364：请一个私人健身教练大概要多少钱呀?
鄢杰17870066222…… 这要看你在的城市了,一线城市四五百上千一节课的都有,合肥这种二线城市一般在... 价格会便宜些,而且不需要被会籍忽悠先办卡,然后再被教练pos忽悠买私教. 如果...
@归选5364：健身房教练一天只教1个小时一个月收3000,算贵吗?我是新手,刚
鄢杰17870066222…… 健身房教练每天教你练一小时,一个月就算30天,那就是30节课呀!只交3000元,和着一节课就100元呗!爱马呀!现如今,哪还有这个价格呢?我们不妨来算笔账,你就...
@归选5364：江门哪里有室内打羽毛球的地方 -
鄢杰17870066222…… 江门市室内羽毛球馆:1、灏轩江门(江海区 窖北派出所后面,电话:0750-3822988)收费: 普通场 33元/时 (会员28元/时) 星期一至星期四 早上9:00-18:00 18元/时2、宏力...
@归选5364：游泳教练怎样组织10几个人的游泳班 -
鄢杰17870066222…… 就是说教练怎么教啊?小孩学自由泳,大人学蛙泳,韧带好的从自由泳开始学.一般一个班多少人?公家的10~30人一个班,健身俱乐部3~10人,私教1~3人.每次1~2小时课程.(3~5岁...
@归选5364：30岁学习健身教练会不会太大了 -
鄢杰17870066222…… 如果有一定的基础可以学习,如果没有基础,30岁学习健身教练确实有点晚了,因为毕竟你的身体素质已经不如年轻的时候
鄢杰17870066222…… 周一计划 胸部:平板卧推 6组 每组8--10次 (不吃力的哑铃重量为益) 俯地挺身 4组 每组10--20次 双贡臂屈伸 4组 每组8--10次 蝴蝶机夹胸 4组 每组8--10次(作为辅助) 背部:引体向上 4组 每组6--8次 背阔肌胸前下拉 6组 每组10--12次 腹部:...
@归选5364：请一个私人健身教练大概要多少钱呀?
鄢杰17870066222…… 这要看你在的城市了,一线城市四五百上千一节课的都有,合肥这种二线城市一般在... 价格会便宜些,而且不需要被会籍忽悠先办卡,然后再被教练pos忽悠买私教. 如果...
@归选5364：健身房教练一天只教1个小时一个月收3000,算贵吗?我是新手,刚
鄢杰17870066222…… 健身房教练每天教你练一小时,一个月就算30天,那就是30节课呀!只交3000元,和着一节课就100元呗!爱马呀!现如今,哪还有这个价格呢?我们不妨来算笔账,你就...
@归选5364：江门哪里有室内打羽毛球的地方 -
鄢杰17870066222…… 江门市室内羽毛球馆:1、灏轩江门(江海区 窖北派出所后面,电话:0750-3822988)收费: 普通场 33元/时 (会员28元/时) 星期一至星期四 早上9:00-18:00 18元/时2、宏力...
@归选5364：游泳教练怎样组织10几个人的游泳班 -
鄢杰17870066222…… 就是说教练怎么教啊?小孩学自由泳,大人学蛙泳,韧带好的从自由泳开始学.一般一个班多少人?公家的10~30人一个班,健身俱乐部3~10人,私教1~3人.每次1~2小时课程.(3~5岁...
@归选5364：30岁学习健身教练会不会太大了 -
鄢杰17870066222…… 如果有一定的基础可以学习,如果没有基础,30岁学习健身教练确实有点晚了,因为毕竟你的身体素质已经不如年轻的时候
