十种补气补血最快汤

@终震1439：补气血汤的做法大全 女人吃什么补血最快 -
广冉13871297800…… 1、红枣:红枣是补气血最好的食物之一.红枣含有较高的维生素,具有滋阴补阳,补血之功效.男女老少都喜欢食用红枣,有“天然维生素丸”的美誉.女性朋友可以干吃红枣,也可以在熬汤的时候添加几粒红枣,味道甚佳. 2、阿胶:众所...

@终震1439：煲什么汤补气血 -
广冉13871297800…… 1.当归羊脊汤 将购买的新鲜羊脊骨,和胡萝卜、芹菜、洋葱一起炖汤.炖好之后,将里面的蔬菜捞出来.如果怕熬出来的羊脊汤太过油腻,那就要定时地将浮在汤上面的油脂撇掉.在汤快要熬好的时候,适当放入一些当归.就能起到补气的作...

@终震1439：喝什么汤可以补气血 -
广冉13871297800…… 补气血的汤 一、当归红枣鸡汤 女人不可百日无当归,当归是一种具有很高的食疗价值的保健品.尤其是可调理女性朋友的内分泌,因此可起到一个调气血的作用.用当归和红枣炖成鸡汤经常食用的话,不仅可补气色,同时还有助于滋阴补肾的...