午睡时挣扎想醒醒不来

@蓬夏4117:午睡时候想起起不来,睁眼都睁不开,得过一会儿,然后心脏像要胀爆了一样,感觉要猝死的感觉,然后就能醒过来了.这种情况有了两三年吧,以前总是想起起不来,最近一年午睡有了心脏的这问题,求大神指导有没有危险啊"
符河15590301564…… 您好,说明您心脑供血不足,机体过于疲劳.原因是您睡眠不足,工作超负荷.请保持每日至少8小时睡眠.中午保持半小时只一小时睡眠.

@蓬夏4117:午睡的时候,意识还比较清醒,就是想醒醒不来,想动想睁眼却怎么也动不了,然后使劲挣扎,怎么回事? -
符河15590301564…… 睡得太累了,睡觉前不要想太多事情,精神压力过大就容易出现这种情况,你的大脑已经清醒了,但是你的身体还没有清醒,所以你的大脑指挥身体起床,身体却动不了

@蓬夏4117:为什么午休的时候总是想醒却醒不来,但感觉意识很清醒 -
符河15590301564…… 这个症状的名字就是你肯定听过但绝对不知道来路的――梦魇.原因无非就是因为感觉神经先于运动神经苏醒,使人在几秒钟内有感觉而不能动弹.每个人都会有这样的时候,但如果比较频繁的话,一般就是营养不良或者压力太大了.

@蓬夏4117:我在午休时为什么会感到及其难受,想醒来却动不了,眼已睁开却被迫闭上,身不由己的感觉! -
符河15590301564…… 很多人都这样 注意午休时间不要过长 一般在30分钟-40分钟之间 睡多了人的意识很容易模糊

@蓬夏4117:中午睡觉,睡的醒不过来,必须挣扎使自己醒过来,感觉死了一样 -
符河15590301564…… 大概是因为身体过度疲劳,潜意识知道身体需要大量休息,而大脑却想醒来,造成了冲突.到之处在半梦半醒的状态,身体不知听潜意识还是大脑的话,至于觉得坐起来大概是因为太想起来造成了幻觉,这些仅是个人猜测,建议看看专家

@蓬夏4117:午睡感觉要醒过来,但是挣扎着醒不过来,怎么回事 -
符河15590301564…… 其实就是大脑醒了,身体没醒这在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会合并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低.没多大的事,人人都会有祝你身体健康

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