半夜做梦吓醒不敢睡怎么办

@鲁婵6928：我老婆夜尿很多最少三,四次,睡觉也睡不 - 育儿 - 复禾健康问答
冶翁14743955144…… 喝些水,听听轻音乐,慢慢你就会睡着了!

@鲁婵6928：噩梦吓醒了.如何快速从新入睡. -
冶翁14743955144…… 可以将整个身体蒙在被子里,让自己不要害怕,然后心里默默数数,就会慢慢睡着了,祝你天天做好梦!

@鲁婵6928：半夜被恶梦惊醒就睡不着了,很害怕怎么办? -
冶翁14743955144…… 把灯打开,你可以听一点自己喜欢的音乐或者看点喜欢看的书,把注意力转移,也可以找个人聊会儿天

@鲁婵6928：半夜做恶梦,被吓醒怎么办?
冶翁14743955144…… 开灯.