半夜做梦吓醒不敢睡怎么办
@鲁婵6928:我老婆夜尿很多最少三,四次,睡觉也睡不 - 育儿 - 复禾健康问答
冶翁14743955144…… 喝些水,听听轻音乐,慢慢你就会睡着了!
@鲁婵6928:噩梦吓醒了.如何快速从新入睡. -
冶翁14743955144…… 可以将整个身体蒙在被子里,让自己不要害怕,然后心里默默数数,就会慢慢睡着了,祝你天天做好梦!
@鲁婵6928:半夜被恶梦惊醒就睡不着了,很害怕怎么办? -
冶翁14743955144…… 把灯打开,你可以听一点自己喜欢的音乐或者看点喜欢看的书,把注意力转移,也可以找个人聊会儿天
@鲁婵6928:半夜做恶梦,被吓醒怎么办?
冶翁14743955144…… 开灯.
冶翁14743955144…… 喝些水,听听轻音乐,慢慢你就会睡着了!
@鲁婵6928:噩梦吓醒了.如何快速从新入睡. -
冶翁14743955144…… 可以将整个身体蒙在被子里,让自己不要害怕,然后心里默默数数,就会慢慢睡着了,祝你天天做好梦!
@鲁婵6928:半夜被恶梦惊醒就睡不着了,很害怕怎么办? -
冶翁14743955144…… 把灯打开,你可以听一点自己喜欢的音乐或者看点喜欢看的书,把注意力转移,也可以找个人聊会儿天
@鲁婵6928:半夜做恶梦,被吓醒怎么办?
冶翁14743955144…… 开灯.