卧床一个月后怎样恢复
@经雨5278：一个月卧床后如何锻炼身体 -
呼保13989314866…… 身体较虚弱的病人可由家属或医护人员进行全身肌肉按摩,主要采用捏拿肌肉的方法,刺激肌肉收缩.被动活动四肢关节,刺激骨骼,减少估量的丢失.肌肉按摩每日2次,每次以病人不出现疲劳感为度. 身体状况相对较好的病人可以进行主动肌肉收缩(使肌肉用力),进行主动的关节活动,包括四肢所有关节,可以减少骨量丢失,防止关节粘连而出现功能障碍. 身体状况较好的病人可在床头系一布带,病人双手牵拉布带,双下肢蹬住床头.每日3—4次,每次10—20下. 病情允许的卧床病人可做仰卧起坐,以及腰背肌的功能锻炼等.如果病情允许,可以早期扶拐下地行走.
@经雨5278：我怀孕快四个月了吃不下去东西还吐怎么回事 - 育儿 - 复禾健康问答
呼保13989314866…… 中医经典黄帝内经中就说道: 久卧伤气. 估计患者得病前就身体不和, 可能正气不足, 心血不充, 手术时进一步伤其正气心血, 导致其神无以敛, 气无以聚, 故此呼吸困难, 神智不清. 西医是无法治疗此类病症的, 如果术后采用中医调养, 10天半月就康复了. 患者现在仍然是气虚\神弱. 而且这样下去患者的断骨部位很难愈合. 在下无法当面诊断, 建议找个好中医当面诊断.
@经雨5278：长期卧床如何康复 -
呼保13989314866…… 在床上进行轻微的抬腿伸展运动(很重要)(恐怕需要一段时间),之后搀扶他进行慢慢地下床行走(后期使用拐杖独立,不需人搀扶的行走). 试试吧! 我不是什么专家,不过我觉得“欲速则不达”,慢慢来,总会好起来的……
@经雨5278：快烦死了,已经躺了一个月了,今天大夫说继续卧床休息直到三... -
呼保13989314866…… 身体较虚弱的病人可由家属或医护人员进行全身肌肉按摩,主要采用捏拿肌肉的方法,刺激肌肉收缩.被动活动四肢关节,刺激骨骼,减少估量的丢失.肌肉按摩每日2次,每次以病人不出现疲劳感为度.身体状况相对较好的病人可以进行主动肌肉收缩(使肌肉用力),进行主动的关节活动,包括四肢所有关节,可以减少骨量丢失,防止关节粘连而出现功能障碍.身体状况较好的病人可在床头系一布带,病人双手牵拉布带,双下肢蹬住床头.每日3—4次,每次10—20下.病情允许的卧床病人可做仰卧起坐,以及腰背肌的功能锻炼等.如果病情允许,可以早期扶拐下地行走.
@经雨5278：卧床过久导致的肌肉萎缩如何恢复 -
呼保13989314866…… 肌肉萎缩后的恢复与神经支配和营养有关 要想快一点的话可以再补充蛋白质和加强运动的同时补充神经营养因子
呼保13989314866…… 身体较虚弱的病人可由家属或医护人员进行全身肌肉按摩,主要采用捏拿肌肉的方法,刺激肌肉收缩.被动活动四肢关节,刺激骨骼,减少估量的丢失.肌肉按摩每日2次,每次以病人不出现疲劳感为度. 身体状况相对较好的病人可以进行主动肌肉收缩(使肌肉用力),进行主动的关节活动,包括四肢所有关节,可以减少骨量丢失,防止关节粘连而出现功能障碍. 身体状况较好的病人可在床头系一布带,病人双手牵拉布带,双下肢蹬住床头.每日3—4次,每次10—20下. 病情允许的卧床病人可做仰卧起坐,以及腰背肌的功能锻炼等.如果病情允许,可以早期扶拐下地行走.
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呼保13989314866…… 在床上进行轻微的抬腿伸展运动(很重要)(恐怕需要一段时间),之后搀扶他进行慢慢地下床行走(后期使用拐杖独立,不需人搀扶的行走). 试试吧! 我不是什么专家,不过我觉得“欲速则不达”,慢慢来,总会好起来的……
@经雨5278：快烦死了,已经躺了一个月了,今天大夫说继续卧床休息直到三... -
呼保13989314866…… 身体较虚弱的病人可由家属或医护人员进行全身肌肉按摩,主要采用捏拿肌肉的方法,刺激肌肉收缩.被动活动四肢关节,刺激骨骼,减少估量的丢失.肌肉按摩每日2次,每次以病人不出现疲劳感为度.身体状况相对较好的病人可以进行主动肌肉收缩(使肌肉用力),进行主动的关节活动,包括四肢所有关节,可以减少骨量丢失,防止关节粘连而出现功能障碍.身体状况较好的病人可在床头系一布带,病人双手牵拉布带,双下肢蹬住床头.每日3—4次,每次10—20下.病情允许的卧床病人可做仰卧起坐,以及腰背肌的功能锻炼等.如果病情允许,可以早期扶拐下地行走.
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呼保13989314866…… 肌肉萎缩后的恢复与神经支配和营养有关 要想快一点的话可以再补充蛋白质和加强运动的同时补充神经营养因子
