压床板10年手y多久能恢复

@戈咱5190：手淫10年,不算太频繁,第一年30次,加起400 - 500左右次,中医几年才能完全恢复.医生说的脾肾两虚,能恢复吗?
郜吉13356726599…… 慢慢恢复吧.最起码两三年.知足吧,十年的时间用两三年恢复已经够不错了.

@戈咱5190：我11濒繁手淫了一年了 ,要多久才能恢复? -
郜吉13356726599…… 只要你停止手淫.一个多月就会恢复的.你还在发育.身体恢复能力很强.尽量别手淫了.~~

@戈咱5190：撸管10年多久恢复 -
郜吉13356726599…… 大概3—5天

@戈咱5190：手淫六年,现在30岁了,戒除能恢复正常吗 -
郜吉13356726599…… .应该是可以的,但是会有些后遗症我觉得及时的运动,把握好作息时间补充好营养,去吧